مجلة ليلاس الثقافية مجلة ثقافية

تعتمد السعادة على العديد من العوامل التي تختلف من شخص لآخر. أن الجميع يوافق على أن السعادة في الدخل المادي مناسبة ومرضية للحياة العملية والعائلية. وكشفت دراسة بريطانية حديثة قامت بها جمعية «علم الاجتماع البريطانية»بجامعة «نورثمبريا»؛ أن سعادة الرجل تتوقف على العديد من العوامل والتي من أهمها مدى تقدمهم في حياتهم العلمية والأسرية مقارنه بآبائهم . وأكد الدراسة أن السعادة …

يوصي العديد من الأطباء بالحاجة إلى ممارسة الرياضة بسبب الفوائد العديدة لصحة الجسم والعقل ؛ ويحذر من الكسل ويجلس لساعات دون حركة ، خاصة بسبب الآثار الكارثية على المثانة والإحليل. وأكدت دراسة كورية حديثة ؛ أن ما يقرب من 30% من الرجال في منتصف العمر؛ أصحاب النشاط البدني المنخفض ؛ تعرضوا للإصابة بأمراض المثانة وسلس البول والحاجة الشديدة للتبول واضطرابات …

نصف سكان العالم لا يحصلون على الخدمات الصحية الأساسية ؛ يمتلك النصف الآخر من البلدان الغنية رعاية صحية كبيرة تعكس متوسط أعمارهم لتصل إلى 80 عامًا في العديد من بلدان منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية. وأكدت بيانات منظمة الصحة العالمية إلى أن أكثر من 800 مليون شخص في العالم، يضطر إلى إنفاق قرابة 10% من إجمالي دخلهم على الرعاية الصحية؛ وخاصة …

الصيف يأتي مع الحشرات المزعجة التي تزعجنا وتتمتع بجو مشمس رائع. بين ضيوف الصيف غير المرغوب فيها هي الحشرات البعوض الضارة والعضات مؤلمة. وحذر العديد من الأطباء العالمين إلى ضرورة الابتعاد عن خدش لدغه البعوض في حالة التعرض لها. وفسر الأطباء ذلك بكون الأمر يزيد من الالتهاب والاحمرار الناتجة على اللدغة ؛ وقد تتسبب خدش موضع اللدغة في العديد من …

اكتسبت الشوكولاتة لقرون عديدة سمعتها كطعام سعيد. لقد انتهت دراسة حديثة إلى إنهاء تلك الأسطورة وتكشف لنا عن المفاجأة. وأكدت دراسة بريطانية حديثة أن البصل من أهم العناصر الغذائية المسببة للسعادة ؛ متفوقاً على الشكولاته بكافة أنواعها . وأشار الباحثون إلى أن البطاطس والحلوى و الوجبات السريعة ؛ ما هي إلا خرافات ليس لها أي أثبات علمي كمأكولات مسببة للسعادة …

الأسبرين هو واحد من الأدوية الأكثر شعبية والأكثر استخدامًا في جميع أنحاء العالم ، نظرًا لاستخداماته الطبية العديدة وسعره المنخفض مقارنةً بمتانة الأدوية. ويستخدم الأسبرين أو «حمض خلى الصفصافي» كما يطلق علية علماء الصيدلة في العديد علاج أعراض الحمه وتسكين الألام بالإضافة إلى وصفة لعديد من كبار السن لقدرته الهائلة على ترقيق الدم ومنع الجلطات القلبية . ومؤخراً أكتشف باحثون …

توصلت دراسة إلى أن الأرق وقلة النوم قد تصبح نقطة انطلاق للسرطان تتطور بسرعة كبيرة. ووفقا للدراسة فقد قسم باحثون من جامعة شيكاغو الأمريكية فئران مخبرية إلى مجموعتين. وأعطوا فئران المجموعة الأولى الفرصة للنوم بصورة طبيعية. أما فئران المجموعة الثانية فتعرضت لعوامل جعلتها تستيقظ عدة مرات خلال النوم. وبعد مضي أسبوع حقنت جميع الفئران بخلايا سرطانية. وأكد العلماء تطور الأورام …

جميعنا يتعرض للكثير من التوتر والقلق خلال ساعات العمل الطويلة. مما يؤثر سلبًا على الصحة العقلية والبدنية للشخص الذي يسببه في العديد من الأمراض المزمنة مثل السكري والضغط والقلب. بالإضافة إلى لجوء الكثيرين إلى العديد من الأدوية المهدئة التي تتسبب في كوارث صحية لا حصر لها . وكشفت دراسة طبية حديثة عن مجموعه من الأطعمة التي تساعد بشكل فعال في …

الشخير هو واحد من الأصوات الأكثر إزعاجا يجعل الشخص أثناء النوم. يحدث هذا بسبب ضيق ممرات التنفس في البشر ، سواء كانوا بالغين أو أطفالًا. وتختلف أصوات «الشخير»بين الهادئ المقبول والمرتفع المزعج؛ الذي يتسبب في لإحداث أرق كبير لصاحبه أثناء النوم. وكشفت دراسة أمريكية حديثة أجرتها جامعه إنديانا ؛ أن الصوت المرتفع للشخير يتسبب في تدمير الدماغ ؛ لأسباب غير …

هل تعاني من الأرق عند منتصف الليل؟ هل لديك مشكلة في النوم أو الاستمرار في النوم؟ هل تشعر أحيانًا أنك لن تنام أبدًا؟ إذا كان الأمر كذلك ، قد يكون الأرق هو السبب. فوفقا لشركة (WebMD)، وهي الشركة الأمريكية المعروفة بخدمات النشر على شبكة الإنترنت وتقدم خدمات المعلومات المتعلقة بالصحة والحياة الجيدة، فإن الأرق هو اضطراب النوم الذي يتميز بصعوبة …

في دراسة حديثة ، تم تأكيد استخدام أفران الميكروويف لتسخين الطعام في الحاويات البلاستيكية من حقيقة أن تسخين الطعام يشكل خطرا جسيما على صحة الإنسان. ووفقا للدراسة التي أجراها علماء من مستشفى Indira IVF Hospital في نيودلهي بالهند، فإن تسخين الطعام في أواني البلاستيك في الميكروويف خطر على الصحة، حيث “يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ويزيد من خطر الإصابة بالعقم …

داء السكري هو مرض في السن وواحد من أكثر الأمراض المزمنة ، وينتشر على نطاق واسع على مستوى المنطقة والعالم. يرجع سبب مرض السكري إلى خلل في مستويات السكر في الجسم عندما يتوقف البنكرياس عن إفراز الأنسولين يزداد السكر بالدم ويتسبب بالإصابة بالسكري من النوع الأول. أمّا عندما يتم إفراز الأنسولين بكميات غير كافية لحرق السكر الموجود بالدم وتحويله الى …

يمكن أن تنتج رائحة كريهة في الفم بسبب الجفاف والآثار الجانبية الشائعة للصيام ، ولكن هناك بعض الإجراءات التي يمكن اتباعها للحد من رائحة الفم خلال شهر رمضان. حيث يمكن أن تؤدي التغييرات في العادات الروتينية اليومية واضطرابات أوقات النوم خلال فترة الصيام إلى عدم الاهتمام بشكل كافي بنظافة الفم، وهذا ما يمكن أن يضر بصحة الأسنان والمعاناة من مشاكل …

يعاني الكثيرون من الصداع المؤلم الذي يصاحب الصيام خلال شهر رمضان المبارك ، والذي يرجع إلى التغير في حمية الجسم أثناء الصيام. وأشارت العديد من الدراسات الطبية أن العمال الامتناع الكافيين ؛ يُعد من العوامل الأساسية التي تسبب هذا الصداع المؤلم بالإضافة إلى عوامل أخرى مثل قلة النوم، ونقص السكر في الدم، والإصابة بالجفاف؛ إليك بعض النصائح للتخلص من صداع …

وحتى يومنا هذا ، ما زلنا نكتشف فوائد الفاصوليا السوداء ، والفاصوليا السوداء أو الكمون الأسود ، على الرغم من استخدامها على نطاق واسع ، وكثير منهم لا يدركون أن بذورهم تحتوي على أكثر من 100 مادة نشطة. ومن المعروف أن حبة البركة هي عشبة حولية لها ساق منتصبة متفرعة وأوراق دقيقة عميقة الفصوص وأزهار زرقاء إلى رمادية وقرون وبذور …