مجلة ليلاس الثقافية مجلة ثقافية

نحن نهتم كثيرا بصحة أجسامنا ومشاكلها العضوية. ولكن ماذا عن صحة العقل الذي هو المحرك الرئيسي لنظام الجسم بأكمله؟ يوصي خبراء ببعض الخطوات التي تنعكس إيجابا على تحسين صحة العقل والتي تنعكس بشكل إيجابي على صحة الإنسان وتزيد من الشعور الإيجابي؛ إليك بعضها. – كتابة المذكرات ؛ والإشارة إلى الأهداف التي تم تحقيقها لإعطاء دفعه إيجابية وشعور بالرضي عن الذات …

على الرغم من أن الملح هو العنصر الأساسي الذي لا غنى عنه في وجباتنا. ومع ذلك ، فإن هذا السم الأبيض على مائدة كل أسرة في العالم يسبب وفاة 4 ملايين شخص سنويا وملايين الآخرين يعانون من أمراض متعددة مثل ارتفاع ضغط الدم والكلى والقلب والجهاز الهضمي وهشاشة العظام. و نشر موقع “Care 2” ثلاث خطوات للتوقف عن استخدام ملح …

في إنجاز طبي ، وهو الأول من نوعه في العالم ، ولدت فتاة لامرأة في أمريكا بعد أن جمدت لمدة 25 عاما ، مما يجعلها أطول تجميد قبل أن يتم نقلها بنجاح إلى رحم الأم. وولدت الطفلة “إيما رين” في 25 نوفمبر من السيدة “تينا جيبسون” (26 عاما) من ولاية تينيسي الأمريكية ؛ وتمت عملية تجميد المضغة في 14 أكتوبر …

كثير من مشاكل فقدان الوزن غالباً ما تحدث بسبب عادات غذائية خاطئة ، والحل السريع والبسيط للتخلص من تلك الجنيهات هو أخذ حبوب التخسيس المتوفرة على صفحات التواصل الاجتماعي على نطاق واسع. ولكن هل سألت عن الأضرار والآثار الجانبية لهذه الحبوب؟ وأكدت هيئة رقابية طبية في المملكة المتحدة إن أكثر من ثلثي مستخدمي حبوب التخسيس عبر الإنترنت يعانون من أثار …

يرتبط زيادة الوزن بالعديد من المخاطر الصحية الناجمة عن مرض السكري وأمراض القلب. بالإضافة إلى ذلك ، يزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ، لكن الدراسات العلمية الحديثة كشفت عن الجانب المشرق للسمنة وزيادة الوزن. ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن هم الأكثر سعادة مقارنة بغيرهم؛ كما أنهم يواجهون الحياة بروح مرحة وتفاءل كبير. وأجرى مجموعة من العلماء …

الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم يعانون من خشخيشات التي يجدونها في مكتب الطبيب. ربما بعد فترة طويلة من التدقيق ، ستكتشف مدى فهمك لرسالة واحدة أو رسالتين لما كتب في الرواية العلاجية ؛ لكن لماذا يكتب الأطباء أوصافهم بطريقة غير مفهومة؟ أجاب عن هذا السؤال الذي حير الملايين باحثين المعهدُ الوطني لكلية الطب والأطباء في الولايات المتحدة؛ وتلخصت …

أول نصيحة تعطى لأولئك الذين يعانون من مشاكل العظام هي الفائدة في مكملات فيتامين (د) ، ولكن أحدث الدراسات العلمية أثبتت خلاف ذلك. وقد وجد علماء من الصين أن مكملات الكالسيوم وفيتامين (د) لا تحمي المسنين من هشاشة العظام. ولخصت نتائج الدراسة التي نشرت في مجلة «JAMA» أن تناول هذه الإضافات لا علاقة لها بتخفيض خطر حدوث كسور أو هشاشة …

حذرت العديد من الدراسات الطبية السابقة من استخدام قضبان القطن في تنظيف آذان الأطفال. ومع ذلك ، فقد نشرت دراسة حديثة تحذيرا بأن منظفات القطن هي السبب الرئيسي لعدد كبير من ثقوب طبلة الأذن. وأفادت دراسة لعيّنة من حالات الطوارئ الطبية بالولايات المتحدة أن أعواد التنظيف القطنية تسببت في عدد كبير من حالات ثقب طبلة الأذن. وأشارت الدراسة التي اعتمدت …

تعتبر ظاهرة سيلان الأنف واحدة من أكثر الظواهر شيوعا خلال فترة الشتاء. يؤثر على حوالي 50-90 ٪ من الناس. ولكن ما هو تفسير هذه الظاهرة التي قد يتعرض لها كل سكان الكوكب في فترة من حياتهم؟ فسر «ديفيد كينغ» كبير المحاضرين في جامعة كوينزلاند حالة سيلان الأنف، والتي يُطلق عليها اسم “التهاب الأنف الناجم عن البرد”، أو “الأنف المتزلج”؛ حيث …

الصلع هو واحد من أكثر المشاكل شيوعا في الرجال. نمو الشعر ينخفض من الجزء الأمامي من الرأس. يحدث هذا بسبب انسداد بصيلات الشعر ، والتي يمكن أن تسببها عدة أسباب وراثية أو مرضية. في الآونة الأخيرة ، تمكن العلماء من استخدام الفئران لإنتاج علاج فعال للصلع. ونجح علماء في ابتكار «جلد» ينمو فيه الشعر باستخدام خلايا جذعيه من الفئران ؛ …

بمجرد أن تذهب إلى الطبيب وتشكو من مشكلة طبية طفيفة ، سوف تجد طبيبًا ليس له أي تبرير واضح لوصف نوع من المضادات الحيوية في مخدراته العلاجية. حتى الوصفة غير الضرورية للمضادات الحيوية من قبل الأطباء للمرضى على مدى العقود الماضية هي السبب الرئيسي في تحور البكتيريا الضارة البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية. ووصف الباحثون هذه القضية بأنها واحدة من أكبر …

يلعب الكبد دورًا أساسيًا في عملية التمثيل الغذائي ؛ كما أنه يلعب دورا هاما في إزالة السموم من الجسم البشري ويعمل بمثابة رباعي لإنتاج بلازما الدم. ويقوم جسم الإنسان بتخزين كمية من الدهون في بعض أعضائه وأماكن معينه منه ؛ ولأستخدامها فيما بعد كعازل من البرودة، ولتزويد الجسم بالطاقة التي يحتاج إليها ؛ إلا أنه في حالة زيادة الدهون المحزنة …

على الرغم من أن العديد من المنظمات الطبية في جميع أنحاء العالم تحذر من تأثير مشروبات الطاقة على صحة الإنسان ، إلا أن استهلاك مشروبات الطاقة يتزايد ، خاصة بين الأطفال والشباب. وجددت دراسة كندية حديثة، التحذير من أن مشروبات الطاقة تؤثر بالسلب على قلوب الشباب وتُعرّضهم لمشاكل صحية أخرى، أبرزها صعوبات النوم والصداع. واستكملت الدراسة ما توصلت إلية الأبحاث …

كثير من الناس لا يزالون يأخذون الأدوية العشبية البديلة لأن لديهم العديد من الفوائد التي قد تكون قابلة للمقارنة مع العلاج بالعقاقير. ومع ذلك ، حذروا من أحدث الدراسات العلمية من مزيج من الأدوية والعلاجات العشبية للكوارث الصحية الخطيرة. وأكدت الدراسة الطبية أن «الأشخاص الذين يتناولون عقاقير لمعالجة الاكتئاب أو أدوية لمعالجة أمراض السرطان عليهم تجنب تناول الأدوية البديلة المصنوعة …

هل السمنة معدية؟ سؤال طويل الأمد بعد انتشار السمنة في جميع أنحاء العالم. أجاب على هذا السؤال دراسة طبية قام بها أطباء التغذية من جامعة جنوب كاليفورنيا في الولايات المتحدة الأمريكية عن أسباب انتشار السمنة وإمكانية انتقالها بين الناس على شكل عدوى. وأكدت الدراسة على وجود علامات واضحة للعدوى بمرض السمّنة،و تأتي العدوى من المحيط الاجتماعي المليء بأشخاص يعانون من …