Health

يعود عيد الأضحى مرة أخرى ومعه يعود الافتراضات والجداول التي تحتوي على كل الخير .. وبالطبع ، مثل كل عيد ، نحن نفرط في الأكل. في كل عام ، مع اقتراب عيد الأضحى ، هناك الكثير من النصائح حول كيفية التعامل مع المشاكل الناجمة عن الإفراط في الأكل الطعام هو حلقة مفرغة تشمل العقل وحالتنا النفسية والسير وفق التيار.. وعليه …

في حين أن السيطرة على السعرات الحرارية التي نأكلها كل يوم أمر مهم ، وهذا لا يعني تجنب جميع الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية ، قد تحتاج إلى إضافة بعض من طعامك اليومي للحصول على فوائد صحية بكميات معتدلة. دعونا نحدد معا أهم الأطعمة ماذا يحدث لقلبك عندما تتناول ثلاثة أكواب قهوة يوميا؟ الزبيب: تحتوي الفواكه المجففة على نسبة عالية …

كثير من الناس يعانون من التجشؤ المفرط خلال النهار ، مما يسبب لهم الإحراج وعدم الراحة ، والتجشؤ هو إزالة الهواء من المعدة عن طريق الفم ، وعادة ما يحدث عندما تتضخم المعدة أو تتوسع بسبب دخول الكثير من الهواء أثناء البلع. ، والأمراض الأكثر شيوعًا التي تسبب التجشؤ: ارتجاع المرىء: تسمى هذه الحالة بالارتجاع المعدي المريئي الذي يحدث بسبب …

زيت الزيتون هو أحد أهم الزيوت التي تعالج الالتهابات وآلام المفاصل والروماتيزم ، وقد أظهرت الدراسات أن زيت الزيتون يعطي نفس تأثير الأسبرين. تعد آلام الركبة من أكثر الأمراض شيوعًا وخاصة بالنسبة لكبار السن والتي تؤثر تأثيرًا سلبيًا على ممارسة حياتهم الطبيعية، وتعد أكثر وسيلة آمنة لعلاج آلام الركبة والتخلص من آلامها المميتة، هي العلاج بواسطة الأعشاب والزيوت الطبيعية التي …

التهاب المفاصل عبارة عن مجموعة من الحالات المؤلمة والتنكسية التي تتميز بالتهاب المفاصل التي تسبب التصلب والألم وهشاشة العظام ، السبب الرئيسي والشائع في وجود ألم في المفاصل هو التهاب المفاصل وهناك أسباب أخرى لها دور كبير في الشعور بألم في المفاصل ومن هذه الأسباب: القيام بالأعمال المجهدة والمتكررة التي تسبب خلع المفصل. إصابة الكاحل بالشد العضلي. الإصابة بأمراض في …

مرض المعدة. من المعروف أن المعدة هي جزء من القناة الهضمية ، وقد تصيب الأمراض الشائعة بسبب مشاكل عضوية. يعد العلاج بالأعشاب من أكثر العلاجات الناجحة والتي تعطي نتيجة سريعة، ومن أهم الأعشاب ما يأتي: النعناع: يعد النعناع من أنواع الأعشاب التي لها فوائد عديدة لعلاج أمراض المعدة، حيث يحتوي النعناع على مادة المنثول وهي عيارة زيت يعمل كمساعد على …

يجب على بعض النساء زيارة الطبيب لتلقي العلاج ، وفي بعض الأحيان تترك بعض الأدوية آثارًا جانبية تؤثر على المرأة والطفل ، لذا احذر من تناول هذه الأدوية واللجوء إلى علاج آلام الظهر بعد الولادة بالأعشاب. السببُ الرئيس في شعور المرأة الحامل بألم الظهر هو زيادة حجم الجنين، فيحدث تمدُّد للرحم وإضعاف لعضلات البطن، فيسبب بذلك زيادة الضغط على الظهر، …

مرض الزهري هو مرض معدي ينتقل من شخص إلى آخر من خلال الاتصال الجسدي ، لكنه لا ينتقل مثل الأمراض المعدية الأخرى عن طريق لمس مقابض الأبواب أو حمامات السباحة أو الملابس إنّ الإصابة بمرض الزهري يمكن أن تكون عن طريق الاتصال الجنسي أو منذ الولادة، وهذا الأمر يكون تبعًا إلى حالة الأم فيما إن كانت مصابة به أثناء فترة …

يمكن للإمساك أن يكون مؤشراً لوجود مرض أو قد يكون أحد الآثار الجانبية لاستخدام العقاقير التي يأخذها المريض ، فالعرض التقديمي ليس خطيراً في المعتاد ، مما يعني تعطيل حركة الأمعاء ، الأسباب الأكثر شيوعًا للإمساك هي نقص في كمية الماء الموجودة في الجسم، وهناك عدة أسباب ثانوية لها دور في حدوث الإمساك، ومنها ما يأتي: تناول الأغذية الصلبة والخالية …

البواسير كإصابة في الشرايين المحيطة بالتهاب الشرج ، مما يؤدي إلى تورم وتورم الأوردة في فتحة الشرج المتصلة بالمستقيم من أسفل ، وينتج عنه إحساس بالألم المؤلم يمكن الكشف فيما إذا كان الشخص قد أصيب بمرض البواسير أم لا من خلال ظهور الأعراض الآتية التي يمكن ملاحظتها مباشرةً في بداية حدوث المشكلة، وهي: ظهور بقع الدم على ورق التواليت بعد …

مرض يصيب غشاء المفاصل ويحدث في منطقة تقارب العظام بعضها البعض ، مثل: الركبة والأصابع والمرفقين والكتفين والمعصمين ، ويرافقه تورم الألم في المنطقة المصابة مع حساسية عالية لأي حركة خاطئة ، يعد التهاب المفاصل من الأمراض الشائعة التي تصيب الإنسان، وقد تتواجد أنواع عديدة من الأدوية لعلاجه، رغم أن الأدوية سريعة التجاوب في العلاج، إلا أن العلاج بالأعشاب وأهمها …

بعض الناس يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الارتجاع المعدي المريئي ، والذي يسمى التجشؤ. يطرد الهواء الزائد من المعدة إلى المريء من خلال الفم ، وعادة ما يحدث عندما تنتفخ المعدة. في الوضع الطبيعي يكون عدد مرات التجشؤ لا يزيد عن عشرة مرات ويعود ذلك إلى أسباب مختلفة والسبب الرئيسي للتجشؤ هو ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام أو …

الألم الذي يمكن أن يؤثر على الإبط هو ورم العقد اللمفاوية ، وهذا النوع من الألم يشير إلى أن الجسم يحارب بعض أنواع الأمراض علاج ألم تحت الإبط طبيعيًا الترطيب على الرغم من أن ترطيب الجسم أم مهم جدا إلا أن اهميته تزداد في حال وجود ورم في العقد اللمفاوية، حيث أن المحافظة على الجسم رطب وتناول كمية كبيرة من …

تورم الإبهام مشكلة شائعة في كثير من الناس ، تورم أو تورم في الإبهام يسبب الألم. في هذا التقرير ، نقدم مجموعة من النصائح لمنع تورم الإبهام ، وفقًا للموقع “خطوة إلى الصحة”. لا ترتدى أحذية ضيقة على قدميك لأنها تضغط على أصابع القدم وتسبب التورم. لا ترتدى الأحذية ذات الكعب العالى لأن هذه الأحذية تسبب ضغط كل وزن الجسم …

نوبة قلبية أو نوبة قلبية هي القاتل الأول للرجال والنساء في الولايات المتحدة. في كل عام ، يعاني حوالي 735،000 أمريكي من نوبة قلبية ، ومرض القلب هو السبب الرئيسي للوفاة لكل من الرجال والنساء في الولايات المتحدة. وتحدث معظم الوفيات الناجمة عن النوبات القلبية عن الرجفان البطينى للقلب الذي يحدث قبل أن يصل ضحية النوبة القلبية إلى غرفة الطوارئ. …