الذئبة الحمراء أو “اللوبس” هو مرض ذاتي المناعة حيث يفقد جهاز المناعة (بسبب زيادة نشاط هذا المرض) قدرة التعرف إلى الجسم معتبراً إياه والأعضاء الحيوية مثل الكلى والمفاصل أجساماً دخيلة، ما يؤدي إلى هجوم واسع النطاق على أعضاء الجسم الأخرى مثل الجلد، مسبباً بالنتيجة طفحاً جلدياً على شكل فراشة، أو يؤدي إلى تضيق الشعيرات الوريدية مسبباً ازرقاقاً وبرودة في أصابع …
أكمل القراءة »
تعاني من الصداع؟ لست وحدك، اذ يعاني معظم الناس منه، وتتراوح أسباب الصداع بين العرض العادي العابر وبين الأمراض المزمنة التي يمكن علاجها والأمراض الخطيرة، تعرف على أسباب الصداع المختلفة. الشعور بالصداع المستمر عبارة عن ألم حاد ومزعج للغاية تصبن به عدد كبير من النساء. هذا الألم يكون في منطقة أسفل الرأس أو الرقبة ويصيب الأنسجة والهياكل المحيطة بالدماغ. إنه …
أكمل القراءة »
مرض القلب من أخطر الأمراض الصحية المزمنة التي تصيب الأطفال الصغيرة وربما تؤدي بهم إلى الموت. لأن القلب هو العضو الرئيسي في جسم الإنسان وهو المسؤول عن ضخ الدم لكي يصل إلى جميع أعضاء الجسم. إذا أصيب القلب بأي علة أو مرض فإنه يشكل خطرًا كبيرًا على الطفل ويهدد حياته. مرض القلب عند الأطفال تكمن المشكلة في معرفة أن الطفل …
أكمل القراءة »
يعتبر مرهم فيسودين Fucidin علاجًا للأمراض الجلدية والتناسلية، ويستخدم في علاج عدد كبير من الأمراض الجلدية خاصة الالتهابات، وبعد العمليات الجراحية؛ لمنع تكاثر البكتيريا في المنطقة المطبق عليها. يعد كريم فيوسيدين واحدًا من المضادات الحيوية الشهيرة وله العديد من الاستخدامات. حيث يستخدم في علاج الأمراض الجلدية المختلفة، ويستخدم كمضاد حيوي لبعض إصابات المناطق التناسلية. ويعتبر مرهم فيسودين من مجموعة أدوية …
أكمل القراءة »
يعرف قليل من الناس خصائص الكمون الأسود على الرغم من انتشار استخدامه، ويجهل معظمهم أن بذوره تحتوي على أكثر من 100 مادة نشطة. ويعد الكمون الأسود (حبة البركة، الحبة السوداء) غنيا جدا بفيتامينات: A ،E ،F ،B1 ،B3 ،B6، بيتا كاروتين، البيوتين والعديد من العناصر الدقيقة والمواد المضادة للأكسدة. الحبة السوداء لها مسميات مختلفة كحبة البركة والكراوية السوداء والكمون الأسود، …
أكمل القراءة »
هشاشة العظام مرض يصيب النساء أكثر من الرجال، موضحين أن هشاشة العظام تعبير يطلق على نقص غير طبيعي واضح في كثافة العظام، وتغير نوعيته مع تقدم العمر، وفي حالة الإصابة بالمرض تصبح العظام أكثر هشاشة وتفقد صلابتها، وبالتالي يمكن أن تكسر بمنتهى السهولة. عاني الشخص من مرض هشاشة العظام عندما تقل كثافة عظامه ويعجز الجسم عن إنتاج خلايا عظمية جديدة …
أكمل القراءة »
يعد الماغنسيوم واحد من أبرز العناصر الغذائية الهامة جدًا لصحة الجسم. كما أنه من أهم المعادن الرئيسية التي يحتاجها الجسم لأنه يعمل على وقايته من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية المزمنة. المغنيسيوم المعدني – في كمية مناسبة – يجعلك اكثر هدوء وسعادة ويقلل من خطر الإصابة بالقلق والاكتئاب. العديد من الدراسات أيضا تربط بين المغنيسيوم و انخفاض خطر الإصابة بأمراض …
أكمل القراءة »
هل من المفيد للصحة المواظبة على تناول وجبة من الكورن فليكس الشهي خلال فطور الصباح، أم أن ذلك يعد من العادات السيئة التي وجب التخلي عنها؟ سؤال لعلك قد طرحته على نفسك كثيرا، فهل حصلت عن الإجابة الشافية عنه عزيزتي؟ إن كنت غير متأكدة إلى الآن فاعلمي أن الكورن فليكس هو من الأطعمة التي طالما ينصح الأطباء بتناولها، وذلك لما …
أكمل القراءة »
تعتبر المكسرات من أنواع الدهون الجيدة التي تفيد جسم الإنسان ويوجد الكثير من فوائد المكسرات حيث تحتوي على الأحماض الدهنية الآحادية التي تساهم في حماية القلب.تمتاز المكسرات بالفوائد الصحية العديدة والقيم الغذائية العالية كشفت دراسة طبية حديثة، أن تناول ثلاث حفنات من المكسرات في الأسبوع الواحد، يقلل من احتمالات تعرض الأشخاص بشكل كبير للإصابة باضطرابات القلب والجلطة الدماغية. وأظهرت الدراسة …
أكمل القراءة »
يعد شراب العرقسوس من المشروبات الشائعة والمفضلة الكثير من الناس في الوطن العربي،لاحتوائه على عناصر غذائية كثيرة تعود على جسم الإنسان بالفائدةوتسبه مناعة ضد الكثير من الأمراض العرقسوس مفيد هذا ما يعرفه الجميع لكن قليلون هم فقط من يعرفون أضراره و مدى الضرر البالغ الذي قد يلحقه بمن يتناولونه بكميات كبيرة أو لفترات طويلة أو من يعانون من بعض المشاكل …
أكمل القراءة »
غالبا ماتوصف شجرة المورينجا ” بالشجرة الطبيبة “ وذلك لأنه يتم إستخدام كل أجزاءها . وأظهرت أبحاث التغذية القيمة الغذائية التي توجد في أوارق المورينجا بعد أن كانت المورينجا طعام الفقراء في إفريقيا , أصبح الأغنياء أيضاً يدرجون المورينجا ضمن حميتهم الغذائية بل و في قائمة الأغذية المفضلة ! تماما كما هو الحال مع معظم الأغذية الخارقة العصرية “الجديدة” , …
أكمل القراءة »
بخور الناموس هو مادة أغرقت الأسواق خلال الفترة السابقة، وتباع فى بعض الصيدليات ومحال العطارة والمنظفات، وبأسعار زهيدة، حيث يصل سعر القرص فى بعضها إلى حوالى جنيه ونصف فقط، ويقول بائعوه إن تأثيره يستمر ليوم كامل، ويمكن استخدامه فى الغرف المغلقة والأماكن المفتوحة دون أى مشكلة، بالإضافة إلى توفره فى العديد من الأماكن فإن إعلانات ترويجه موجودة بكثرة على الإنترنت …
أكمل القراءة »
لشرب المياه العديد من الفوائد التي تعود على الجسم، لكن قد يتسائل العديدون حول درجة حرارة المياه الانسب، واذا ما كانت بالفعل ستؤثر وتزيد من فعاليته اتجاه بعض الخصائص! شرب كميات كافية من الماء له فوائد عديدة مثل دعم صحة الجلد و المفاصل و العضلات . يساعد الماء الجسم على امتصاص المغذيات و مكافحة العدوى و تعويض فقدان سوائل الجسم …
أكمل القراءة »
جَوزة الطَيب هيَ نُواة ثَمرة شَجرة جَوزة الطَيب التي تَنمو فِي المَناطق الاستوائِية فَقط، وَثَمرة شَجرة جَوزة الطيب غَير صالِحة للأكل بِعكس نُواتها التي تُسمى “جوزة الطيب”فوائد جوزة الطيب ليست مجرد نكهة ورائحة زكية فقط، وانما العديد من الفوائد الطبية والصحية، ,توصلت دراسة حديثة أشرف عليها باحثون صينيون إلى أن جوزة الطيب قد تحمي من تلف الكبد. ووفقاً لموقع صحيفة …
أكمل القراءة »
الساعة البيولوجية (Biological clock) عبارة عن دورة تتكون من 24 ساعة هي ساعات اليوم أو ما يسمى بالإيقاع اليوماوي (Circadian rhythm)، وتتأثر الساعة البيولوجية بالنور والظلام اللذان يلعبان دوراً رئيسياً في خلق شعور بالنعاس أو اليقظة. توصل علماء من جامعة بولدر بولاية كولورادو الأمريكية إلى أن عدم النوم ليلتين فقط يؤدي إلى اضطراب عمل أكثر من 100 بروتين مختلف، بما …
أكمل القراءة »