أرشيف الوسم : نشاط

طرق زيادة نشاط الغدة الدرقية

الغدة الدرقة هي احد الغدد الصماء في جسد الانسان، وتمتاز بشكلها الذي يشبه الفراشة الصغيرة، وتقع اسفل الرقبة من الجهة الامامية، وهذه الغدة من اهم الغدد الحيوية في جسد الانسان، وتقوم بافراز الكثير من الهرمونات المسوولة عن وظايف عديدة في الجسم، كما انها تقوم بترتيب كل من النمو والعمليات الحيوية والتطور في الجسم. قصور الغدة الدرقية هو عدم مقدرتها على …

أكمل القراءة »

10 أطعمة للحفاظ على نشاط الدماغ وتقوية الذاكرة

يبدأ أداء الدماغ بالانخفاض مع تقدم العمر ، وحتى الآن لا يوجد أي منتج دوائي يمكنه استعادة هذا العضو الحيوي إلى حالته في الماضي. فليس هناك الكثير الذي يمكن فعله لمنع تدهور حالة المخ، إلا أنه بالتركيز على ما نأكله من غذاء صحي، يمكننا تفادي تدهور المخ، بل من الممكن تقويته وتعزيز الذاكرة أيضاً، حسب ما نشره موقع موقع “web …

أكمل القراءة »