طرق زيادة نشاط الغدة الدرقية

الغدة الدرقة هي احد الغدد الصماء في جسد الانسان، وتمتاز بشكلها الذي يشبه الفراشة الصغيرة، وتقع اسفل الرقبة من الجهة الامامية، وهذه الغدة من اهم الغدد الحيوية في جسد الانسان، وتقوم بافراز الكثير من الهرمونات المسوولة عن وظايف عديدة في الجسم، كما انها تقوم بترتيب كل من النمو والعمليات الحيوية والتطور في الجسم.

قصور الغدة الدرقية

هو عدم مقدرتها على اصدار المقادير المطلوبة من الهرمونات، الامر الذي يوثر على نحو سلبي على العمليات الحيوية في جسد الانسان، مثل حدوث بطي في عملية اصدار الطاقة او الايض للجسم.

التشخيص

  • بتحليل مستوى هرمون الثيروتوبين، وذلك الهرمون تنتجه الغدة النخامية، لتحفيز الغدة الدرقية على اصدار هرموني T3 T4، وهذان الهرمونين مهمتها ارسال رسايل للغدة النخامية، للحفاظ على مستوى TSH في الجسم.
  • تحليل لهرمون TSH فارتفاع مستوى ذلك الهرمون في الدم دال على ان الغدة لا تفرز مقادير كافية من هرموني T3, T4k وذلك التشخيص فعال للمستوى الاول من قصور الغدة الدرقية.
  • جمع بيانات عن الامراض الماضية التي تعرضت لها الغدة الدرقية، وهذا من اثناء دراسة نطاق تاثير هرمون TRH على تحفيز هرمون TSH، على العمل.

العلاج

  • تناول قرص من التروكسين، او ليفوثيروكسين، على نحو متكرر كل يوم فهذه الاقراص تتضمن على نسبة من هرمون T4، التي يحتاجها الجسم، والعاجز عن انتاجها، وكمية الجرعة تحدد تشييد على الفحوصات الطبية والمخبرية.
  • ممارسة التمارين الرياضية وخاصة رياضة السير لفترة اقلها نصف ساعة على نحو يومي، تعاون على تفعيل الغدة الدرقية.
  • شرب ما يقترب من اللترين من الماء على نحو يومي، فالماء نافع للغاية في دواء كسل الغدة.
  • المراعاة بالنظام الغذايي ومن الافضل تجنب بعض الحلويات والمقالي، وكذلك تجنب بعض الفاكهة مثل البطيخ والشمام.
  • الاكثار من تناول سلطة كل من الكرفس، والفجل الاحمر، والجرجير، وكذلك بذور الكتان.
  • شرب مغلي الزنجبيل المحلى بالعسل، ويحضر بغلي مقادير متساوية من الزنجبيل، والشاي الاخضر، والقرفة.
  • تناول ملعقة من مزيج العسل والقسط الهندي، ويحضر بالحاق رشة من حبة البركة المطحونة على نحو ناعم، ونصف ملعقة من مطحون القسط الهندي، الى ملعقة عظيمة من العسل، ويوخد من ذلك المزيج ثلاث مرات كل يوم، حتى ترجع الغدة الدرقية الى نشاطها الطبيعي.
  • شرب منقوع بذور الكراويا بعد كل وجبة، ويحضر بالحاق نصف ملعقة عظيمة من بذور الكراويا الى كوب من الماء الغلي، ويترك ربع ساعة، ثم يشرب ويفضل ان تكون درجة حرارته متوسطة نحو شربه.