العلاج الامثل للتبول اللإرادي

السلس البولي هو فقدان السيطرة على المثانة أثناء الليل والمصطلح الطبي هو سلس البول  وهي مشكلة خطيرة تؤثر على شريحة كبيرة من كبار السن. Peeing هي مرحلة نمو طبيعية جدًا للأطفال أسباب التبول اللاإرادي تشمل : المثانة الصغيرة. إعتلال اللأعصاب المغذية للمثانة الإجهاد. مشاكل نفسية مثل : النوم بعيدا عن المنزل. عدوى المسالك البولية . الإصابة بداء السكري, وقد يكون …

أكمل القراءة »

تخلص من دهون البطن للأبد

الكرش هو أحد المشاكل التي تزعج الكثيرين هو تراكم دهون الجسم في منطقة البطن  والتي تعرف علميا بأنها السمنة أو السمنة المرتبطة بالجنس  كما هو محدد بواسطة التفاح  وتراكم الدهون في هذه المنطقة هو عامل خطر للعديد من الأمراض المزمنة تعد دهون البطن مشكلة تواجه الكثيرين ممن يعانون زيادة الوزن , وحتى من يملكون وزناً مثالياً يريدون الحصول على بطن …

أكمل القراءة »

أسباب الشعور بالدوخة والدوار

شعور الشخص بالتناوب في المكان  أو في الجسم  أو كليهما  حتى يفقد توازنه  بالإضافة إلى الشعور بالخفقان في القلب دون إغماء  وفقدان الوعي  هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الدوار المفاجئ تعتبر الدوخة أحد الأعراض التي تنتشر كثيراً لدى العديد من الناس وفي أوقات مختلفة من مراحل العمر، فتعتبر الدوخة أحد الأعراض التي يتم عن طريقها الكشف عن كثير …

أكمل القراءة »

فوائد رقصة الزومبا

هو برنامج الرقص أو اللياقة البدنية من أمريكا اللاتينية ، وتحديدا من كولومبيا اخترعها شخص يدعى Petobiriz. في عام 1990 ، كانت زومبا علامة تجارية مملوكة لشركة Zumba Fitness بدأت رقصة الزومبا في الانتشار في الفترات الأخيرة لمساعدتها في تنشيط الدورة الدموية في الجسم وعلاج الكثير من مشكلات المفاصل والعظام وقدرتها على حرق دهون الجسم بدون بذل مجهود كبير. كلمة …

أكمل القراءة »

الأمواج الصوتية و علاج الصداع النصفي

هو مرض مزمن يحدث في نوبات متكررة من الصداع الذي يصيب منتصف الرأس كما يطلق عليه  ويرافق هذا الصداع ظواهر نفسية وفيزيائية  وهو مرض شائع  كما 12 ٪ من المصابين توصل علماء إلى أسلوب جديد لعلاج الصداع النصفي عن طريق توازن تردد الموجات الصوتية بين الأذنين، وتم تاكيد نجاح التجربة بعد تكرارها. وينتشر الصداع النصفي أو داء الشقيقة كثيرا خاصة …

أكمل القراءة »

نصائح تحميك من سرطان البروستاتا

سرطان الدم  أو اللوكيميا كان أحد أقدم الأمراض المعروفة في الطب كان أبقراط هو أول من وصف هذا المرض تم وصف كاربيموس بأنه حيوان السرطان سرطان الدم هو مرض من الخلايا الجذعية في نخاع العظام كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة كاليفورنيا – سان فرانسيسكو بالولايات المتحدة الأمريكية عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن بعض النصائح الغذائية والأساليب …

أكمل القراءة »

شلل الوجه النصفي

العصب السابع هو عصب مختلط  والذي يتضمن نوعين من المحركات I ، وهو أكثر انتشارا  والحس الثاني  ويسمى أيضا العصب الوجهي  هو الشخص الذي يعطي الأوامر لتعبيرات الوجه المتعددة مثل ابتسامة  عبوس  ضحك والبكاء شلل الوجه النصفي أو شلل بيل (بالإنجليزية: bell’s palsy) بيلز بالساي “شلل بيل”، وأطلق عليه هذا الاسم نسبة إلى الطبيب الاسكتلندي تشالرز بيل الذي درس ووصف …

أكمل القراءة »

طريقة جديدة لعلاج السرطان

السرطان هو مجموعة من الأمراض التي تأخذ شكل الورم وتهاجم الجسم وتضعف مناعته  ولا تقف في مكان معين. لكن يهاجم الأنسجة المجاورة للمكان الذي توجد فيه  ومن هنا اسم الورم الخبيث  وقد يصيب البشر في جميع الأعمار الدكتور ستيفن ماك يعالج مرضى السرطان عن طريق وسيلة “غير تقليدية” وانتشال العديد من المرضى. من قبل كان يستخدم الطاقة الشمسية لمعالجه الأمراض …

أكمل القراءة »

طرق ‏​‏​‏ لتنظـف كليتيـك

الكلية  التي تشبه حبة الفاصوليا  صغيرة الحجم ووزنها لا يزيد عن مائة وخمسين غراما  ولكنها تعتبر مصفاة دموية في جسم الإنسان  فهي تقوم بتصفية الدم الإناث عشر مرات في اليوم باستخدام المزيد من مليون مرشح تمر السنين تلو السنين وكليتـينـا تقوم بعملية الفلترة و تنقية الدم و إزالة الأملاح و السموم و كافة الشوائب التي تدخل إلى أجسامنا, و مع …

أكمل القراءة »

الضريسة تفتت حصاوي الكلى

عندما تكون الحصى موجودة في الكلى  قد لا يكون الشخص المصاب قادراً على معرفة ذلك إلا بعد ظهور بعض الأعراض المرتبطة بالمشكلة  مما يشير إلى وجود حصى في الكلى. مرض الكلى هو مشكلة شائعة وشائعة يتم تشكيل الحصى أثناء طرد السموم من خلال الكلى  حتى وقت قريب ظلت أشواك ‏( الضريسة ‏) مصدر قلق بالنسبة للكثيرين سيما أولئك الذين يقطنون …

أكمل القراءة »

أضرار المضادات الحيوية قد تتفوق على منافعها

المضادات الحيوية هي الأدوية الأكثر استخدامًا. توصف لعلاج العديد من الأمراض والأمراض لعلاج  والقضاء على ومنع الالتهابات البكتيرية هناك أنواع معينة من المضادات الحيوية التي يتم اختيارها على أساس نوع العدوى ومدى المقاومة البكتيرية للمضاد الحيوي ويقول خبراء بمراكز منع الأمراض بأمريكا إن معرفة متى نتناول المضادات الحيوية ومتى نرفضها قد يساعد في محاربة انتشار أنواع من البكتيريا القاتلة. فأكثر …

أكمل القراءة »

الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا

تعتبر نزلات البرد واحدة من أكثر الأمراض الفيروسية شيوعًا بين البشر  خاصةً في فصل الشتاء. سبب هذا المرض هو التهاب بطانة البطانة المخاطية للأنف والجهاز التنفسي  وأعراض نزلات البرد الشائعة بين جميع الناس وهي سيلان الأنف والعطس والصداع والسعال  بالإضافة إلى التعب والإرهاق. التغذية الصحية لا تهملي أبدًا تناول الخضروات والفواكه الطازجة لتقوية الجهاز المناعي وزيادة قدرة الجسم على مقاومة …

أكمل القراءة »

حذار 9 الأضرار التي تسببها الهواتف الذكية لصحة الإنسان

هناك العديد من التطبيقات المفيدة والمفيدة التي تضاف إلى الهواتف الحديثة  والتي تمكن المستخدمين من الاستمتاع بالكثير من المرافق مثل التصوير الفوتوغرافي  ولكن على الرغم من كل هذه الفوائد  فإن الهاتف المحمول لديه العديد من الأضرار لمستخدميه تتنافس شركات الهواتف المحمولة، على تزويد مستخدميها بأحدث التقنيات في عالم الاتصالات، و لكن لكل شى مقابل فهناك الاضرار ايضا و منها 1-ألم …

أكمل القراءة »

كيف تمنع تساقط الشعر بعد الحمل؟

ما هو مهم بالنسبة إلى معظم الأمهات الجدد هو أنهن يفقدن الكثير من الشعر بعد الحمل  ولتجنب هذه المشكلة عليك أن تأكلي بصحة جيدة للحفاظ على بصيلات شعرك من السقوط  وهنا بعض النصائح من خبراء التغذية لمنع تساقط الشعر وحتى الحصول على مظهر الشعر الرائع بعد الحمل قد تتجنبين تناول الأرز تماما معتقدة أنه سيجعلك تكتسبين الوزن، ولكن الأرز ممتاز …

أكمل القراءة »

نصائح للعناية بالشعر الجاف

نقص أو نقص الزهم (السيلان الدهني) يؤدي إلى تساقط الشعر  وتهيج  وبالتالي يفقد الكيراتين إلى العود  ويصبح الشعر طمسًا وتلفًا  ويذبل تجنبى ! تجنبى الغسيل بالشامبوهات الشائعة .. فإذا كانت هذه الشامبوهات خفيفة أوناعمة فإنها تتلف الزهم الذى ينتجه جلد الرأس بشكل طبيعى، وتجنبى الإفراط كثيرا فى استخدام المستحضرات الجمالية (الصبغات الدائمة، الألوان ) .. تجنبى التعرض المستمر لأشعة الشمس …

أكمل القراءة »