Health

هو ثالث أهم محصول من الحمضيات بعد البرتقال واليوسفي. وقد درس العديد من الدراسات العلمية آثاره الصحية ، التي وجد أنها غنية بالمركبات الفينولية كثيرون منآ يعشقون مذـآق الليمون، ويحرصون على تنآوله كشرـآب مستقل أو حتى إضآفته على بعض الأطعمة والمشروبآت الأخرى لكن هل فكر أحدكم في استنشآق ثمرة ليمون كمآ يفعل مع الزهور؟ ربمآ يبدو السؤـآل غريبا لكن الحقيقة …

معظم الذين يعانون من الصداع يتحسنون وأفضل من خلال تغيير نمط حياتهم ، وتناول الأدوية والاسترخاء. يختلف الصداع من حدة من ألم خفيف إلى معتدل إلى شديد ، ويمكن أن يؤثر على الصغار والكبار في أي وقت من النهار أو المساء. أسباب الصداع المباشرة ونقصد بها السبب المباشر للألم، فهذا يكون بسبب تمدد الأوعية الدموية التي بالمخ، وهذه بدورها تضغط …

يعتبر المرض الأكثر شيوعًا بين البشر ، حيث تتراوح نسبة الإصابة به بين مرتين أو ثلاث مرات للبالغين ، ويتم حساب الأطفال بين ستة إلى اثني عشر مرة. كما لا يوجد لديه علاج تعصري ليمون وتضيفي عليه الزنجبيل المطحون وملعقة عسل وتخلطيهم مع بعض بدون سكر وكل يوم الصبح عالريق اشرب كاسه مليانه وانشالله توكني استفدي منه وهيك تكوني تخلصتي …

يحتوي ثمر الرمان الحلو على 10.1% مواد سكرية، 1% حامض الليمون، 84.20% ماء، 2.91% رماد، 3% بروتين، 2.91% ألياف ومواد عفصية وعناصر مرة وفيتامينات (A, B, C) ومقادير قليلة من الحديد والفوسفور والكبريت والكلس والبوتاس والمنغنيز وفي بذوره ترتفع نسبة المواد الدهنية 7-9%. وقد اكتشف العلماء أن الرمان غني في عناصره الغذائية وخاصة بالفيتامينات وله خواص وقائية وعلاجية عظيمة فهو …

العلاج بالبخار هو علاج لمرض الربو والامراض الصدرية لانه يعتمد علي استنشاق الهواء ودخوله للرئة من فوائد استنشاق البُخار ما يلي: التخلّص من احتقان الجيوب الأنفيّة وذلك بدمج الماء الساخن مع بعض الزّيوت العطريّة (بالإنجليزيّة: Essential Oils).[ علاج أعراض البرد أو الزّكام، وأهمّها احتقان الأنف. علاج أعراض التهاب الحلق (بالإنجليزيّة: Sore Throats)، وأهمّها الألم والانتفاخ. تحليل المادّة المخاطيّة (بالإنجليزيّة: Mucus) …

حيث يبدأ باقي الفم بصحة النفس ورائحة الفم الطازج يدل على سلامة الفم وصحة الأسنان والجمال وتغلب على كل المشاكل التي تؤثر على قوة الأسنان وخالية من أمراض الفم والبكتيريا. ولا تقتصر هذه العمليات على تبييض الأسنان فقط كما يعتقد البعض ولكن هناك أنواع أخرى مثل التقويم والتلبيس والتنظيف وعلاج اللثة وتبييض و زراعة الأسنان. اهم اسباب رائحة الفم الكريهة؟ …

تعتبر المستقطبة حبيبات بلورية ومصبغة مستخرجة من جذع الشجرة ، ولكن نوعية هذه المادة تختلف باختلاف نوع الجذع أو المكان الذي تنمو فيه وتنمو. مادة المستكة تتمتع بتعدد ألوانها فمنها اللون الأبيض والأصفر والرمادي . تحتوي على العديد من الزيوت المتطايرة والمواد الراتنجية وبعض المواد مرة الطعم . تستعمل كنوع من أنواع التوابل وتستعمل كذلك في صناعة مستحضرات التجميل والعطور …

يحدث النوبة القلبية عندما ينخفض أو ينقص تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى عضلة القلب ، وقد يكون هذا الانخفاض قليلًا أو حادًا. تحدث الأزمة القلبية عند تجمّع الكوليسترول على الجدران الداخلية للشرايين التاجية التي تغذي القلب مما يؤدي إلى تكوين لويحة في هذه الشرايين، وعند تفتت هذه اللويحة وانتشار الكوليسترول والمواد الأخرى قد تتكون جلطة دموية تسد مجرى الشرايين، وهذا …

هي مشكلة صحية تحدث في كل من الصغار والكبار ، وغالبا ما تظهر هذه الديدان بسبب العوامل الخارجية التي أثرت على الجهاز الهضمي. وفي هذا الاطار، يمكن أن تشعروا بالآلام الحادة في البطن والتي تزول بسرعة أيضاً. فدود البطن هو مجموعة من الديدان الصغيرة التي تتواجد في الاساس في البطن والتي تزيد حالتها وتأثيرها بفعل عوامل مختلفة. أعراض الإصابة بديدان …

وقال البروفيسور هانز مارتن لورنتز إن الحركة مفيدة للمرضى الذين يعانون من الروماتيزم ، على عكس الاعتقاد السائد بأن الراحة وتجنب الأنشطة الحركية. وأوضح رئيس الجمعية الألمانية للروماتيزم أن الحركة تحافظ على حركية المفاصل، وتساعد على تخفيف الآلام والشعور بالإنهاك. وبالإضافة ، تسهم المواظبة على ممارسة الأنشطة الحركية خلال الحياة اليومية في الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، …

عندما يتعلق الأمر بالتغذية ، فإن أدمغتنا تتلقى كل شيء جيد أو سيئ. اليوم ، بنن شاهين ، أخصائية التغذية ، تزودنا بنصائح مهمة حول مقدار استهلاكنا اليومي من البكتيريا ، الدهون ، الجلوكوز ، الماء ، التمرين على الدماغ ، علاج الأمراض وتغذية هذه العضلة القوية. الدماغ وبكتيريا الأمعاء الغليظة تعمل أدمغتنا والأمعاء الغليظة بشكل متزامن، فالاثنان مرتبطان بجهازنا …

وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) على أول دواء للوقاية من الصداع النصفي. هو دواء الAimovig، الذي يأخذه المرضى مرة واحدة في الشهر من خلال الحقن الذاتية، بحيث يحدّ من عمل جزيئية رئيسية تثير نوبات الصداع النصفي. وقالت الـFDA بعد دراسة فعالية الدواء على ثلاث تجارب عيادية، أن معظم المرضى الذين استخدموا هذا العقار عانوا مرة من الصداع النصفي الذي …

لا يسمح لمرضى السكر بتناول الدهون والحلويات لأنها غنية بالسعرات الحرارية والكربوهيدرات. بعض تحتوي على دهون الكوليسترول المحملة ، ممَّا يزيد من خطر أمراض القلب وتصلّب الشّرايين المُترافق غالباً مع ارتفاعٍ في مستوى الدّهنيّات في الدم. إليك أهمّ 3 أنظمة غذائية لتنظيم نسبة السّكّر في الدّم، لكن يُنصح دائماً باستشارة اختصاصيٍّ في التّغذية لمعرفة نسب السّعرات الحراريّة وأيضاً كميّة النّشويّات …

سرطان البروستاتا هو أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين الرجال (بعد الإصابة بسرطان الجلد) ، ولكن يمكن علاجه بنجاح. ويقول الدكتور خليل أومري استشاري الجراحة البولية – ألمانيا إن هناك اختبارات تمنح فرصة الكشف المبكر عن هذا النوع من السرطان. ولكن حتى الآن لا نعلم حق المعرفة إذا كانت فوائد الاختبارات تفوق المخاطر. ويشدد بأن يتوجب على الرجال زيادة معرفتهم …

الطريقة الصحية لفقدان الوزن هي كل أسبوع مقابل كيلوغرام واحد ، وهذا يعني شهرًا يبلغ 4 كيلوغرامات ، وهو رقم سيحدث اختلافًا كبيرًا في مظهرك. للحصول على هذه النّتيجة، تُزودّنا اختصاصيّة التّغذية د. سلام بأهمّ النّصائح الغذائيّة الصّحّيّة التي تُناسب جميع الأجسام، ولكنّها ليست نظاماً غذائيّاً موحّداً لأنّه كما هو متعارفٌ أنّ لكلّ جسمٍ نظامه الغذائيّ الخاصّ. ويُمكن للحامل أيضاً …