الرئيسية » Food (صفحه 20)

Food

عمل الأرز البسمتي بالكاري

تحضير الأرز البسمتي بالكاري الارز البسمتي ذو الحبة الطويلة اصله من الهند، وانتشر في كل دول العالم وخاصة في الوطن العربية نظرا لتميز طمعه وسهولة طهيه. يتم استعداد الكثير من الوصفات باستعمال الارز البسمتي خاصة الكبسة، وفي ذلك الحين اخترنا لك في ذلك المقال سيدتي اسلوب عمل ارز بسمتي بالكاري لتجربي تحضيرها. ارز بسمتي بالكاري مدة التحضير : 10 دقايق مدة …

أكمل القراءة »

عمل الحلبة لمرضى السكري

تحضير الحلبة لمرضى السكري يعتبر السكري من الامراض المزمنة التي يتكبد منها الكثير من الاشخاص، وهو لا يقل خطرا عن امراض الفواد او السرطان، ويكون حصيلة وجود خلل في افراز هرمون الانسولين من البنكرياس، ولعلاجه عادة ما يلجا الاشخاص الى تناول العقاقير او اخذ الحقن، الا اننا في ذلك المقال سنركز على اهمية الحلبة لذلك المرض، وكيفية عملها واستخدامها. فوايد …

أكمل القراءة »

كيفية حشو الحمام بالفريكة

اعداد حشو الحمام بالفريكةتفضل شريحة عظيمة من الناس تناول الحمام نظرا لما يتميز به لحم الحمام من طراوة ولذة في المذاق، حيث ان الحمام كان في القدم يشكل طعام الملوك والامراء نحو الفراعنة، كما وتم كذلك تناوله في العصور الاغريقية والرومانية والوسطى، كما اصبح من المعلوم في عصرنا الجاري بان ابناء مصر تفننوا في اساليب طهي لحوم الحمام، وغالبا ما …

أكمل القراءة »

اعداد كبدة الدجاج

تحضير كبدة الدجاج كبدة الدجاج من المقبلات الشهية التي يمكن تناولها على الغداء او العشاء، ويمكن كذلك تناولها كوجبة رييسة تقدم مع الخبز، حيث تعتبر الكبدة من الاطعمة الصحية التي تعاون على الوقاية من فقر الدم، وتوجد فيها اعداد عظيمة من الفيتامين ب 12 والحديد، ويوجد فيها كذلك الفوليك اسيد، لذا لا ينصح الاشخاص الذين يتكبدون من مرض النقرص بتناولها، …

أكمل القراءة »

اعداد سلطة الفاصولياء الحمراء

مكونات سلطة الفاصولياء الحمراء تعد السلطة من الاطباق التي يحرص العديد من الناس على وجودها على نحو اساسي على موايدهم، نظرا لما تحويه من فايدة وما تتضمن عليه من الياف نافعة للجسم، ناهيك عن سعراتها الحرارية القليلة. ان الفاصولياء الحمراء هي احد عناصر اطباق الحكومة على اختلافها. سلطة الفاصولياء الحمراء الحارة المكونات علبة من الفاصولياء الحمراء. حبة طماطم متوسطة. بصلة …

أكمل القراءة »

عمل مشروبات للرجيم

مكونات مشروبات للرجيم تعتبر اشكالية البدانة الزايدة من اهم المشكلات المعاصرة في الوقت الحالي، ما يدفع العديد من الناس الى اتباع الانظمة الغذايية الصحية والتخفيف من الاطعمة التي تتضمن على الدهون المشبعة، وتناول المشروبات والاطعمة الخاصة للرجيم، حيث تتضمن على مكونات غذايية مفيدة، وسعرات حرارية قليلة. في ذلك المقال سوف نقدم بعض الافكار المطروحة لعمل مشروبات للرجيم. طريقة عمل مشروبات …

أكمل القراءة »

عمل البيتزا الدايت

مكونات البيتزا الدايت تحظى وجبة البيتزا الشهية بشعبية عالمية، فهي ذات عجينة هشة ومذاق لذيذ ورايحة عطرة محببة لدى الكبار والصغار، و تتضمن على العديد من المكونات الغذايية؛ كالخضراوات واللحوم والجبن والعجين والزيت، لذا فهي تعتبر من الوجبات السريعة الدهنية التي تتضمن على قدر مرتفع من السعرات الحرارية، الامر الذي يسبب الاحباط لبعض عشاقها من اصحاب الوزن الزايد، فيمتنعون عن …

أكمل القراءة »