علاج الإكتئاب بخطوات بسيطة

نصائح واساليب عن الصحة وكيفية مكافحة الامراض وتجنبها واكتشاف اعراض الامراض وعلاجها مع مقالاتنا تابعي معنا اهم المقالات فى موقعنا ونقدم لكم فى مقال اليوم هل تشعرين بالوحدة والانعزال وبدأ يسيطر عليكِ الإحباط؟ هل ترين الحياة ظلام ولا يوجد أي إحساس بالأمل؟ إذاً هذا المقال لكِ عزيزتي، تابعي القراءة. إذا كانت اجاباتك بنعم، اذا فأنت تعانين من حالة نفسية سيئة وربما …

أكمل القراءة »

علاج تمزق الأربطة

نصائح واساليب عن الصحة وكيفية مكافحة الامراض وتجنبها واكتشاف اعراض الامراض وعلاجها مع مقالاتنا تابعي معنا اهم المقالات فى موقعنا ونقدم لكم فى مقال اليوم يحتوي خل التفاح على مضادات للالتهاب وعناصر هامة جدًا لعلاج تمزق الأربطة، لذلك يمكنكِ استخدامه لعلاج تمزق الأربطة والتقليل من الالتهابات الناتجة عنه. المكونات ملعقة كبيرة من خل التفاح.     ملعقة كبيرة من العسل. كوب من الماء. …

أكمل القراءة »

فوائد الماء الساخن

نصائح واساليب عن الصحة وكيفية مكافحة الامراض وتجنبها واكتشاف اعراض الامراض وعلاجها مع مقالاتنا تابعي معنا اهم المقالات فى موقعنا ونقدم لكم فى مقال اليوم الماء هو أصل كل شيء حي، لذلك يعتبر كثرة شرب الماء من الأشياء المفيدة للإنسان. حيث أن جسم الإنسان يتكون من %70 من المياه تقريبًا. نحن نستعمل الماء في الكثير من الإحتياجات اليومية، سواء للشرب ولإعداد الطعام وغير ذلك. …

أكمل القراءة »

نقص المغنسيوم

نصائح واساليب عن الصحة وكيفية مكافحة الامراض وتجنبها واكتشاف اعراض الامراض وعلاجها مع مقالاتنا تابعي معنا اهم المقالات فى موقعنا ونقدم لكم فى مقال اليوم يعد المغنيسيوم أحد العناصر الهامة الموجودة في جسم الإنسان بنسبة كبير فهو يدخل في تكوين العظام وزيادة نسبة صلابتها. بالإضافة إلى ذلك، فإن للمغنيسيوم دورًا هامًا في زيادة قدرة الجسم على إنتاج الجلوكوز ومن ثم إنتاج الأحماض النووية …

أكمل القراءة »

أسباب ظهور الكدمات في الجسم

نصائح واساليب عن الصحة وكيفية مكافحة الامراض وتجنبها واكتشاف اعراض الامراض وعلاجها مع مقالاتنا تابعي معنا اهم المقالات فى موقعنا ونقدم لكم فى مقال اليوم الكدمات هي عبارة عن تكون بقع على الجلد تكتسب غالباً اللون الأزرق أو البنفسجي، بسبب تجمع الشعيرات الدموية في المكان المصاب. عندما يحدث الإرتطام بشيء قوي، يحدث عنه كدمات تظهر بشكل واضح على الجلد. كذلك، فإن ممارسة …

أكمل القراءة »

الوقاية من السكتة الدماغية

نصائح واساليب عن الصحة وكيفية مكافحة الامراض وتجنبها واكتشاف اعراض الامراض وعلاجها مع مقالاتنا تابعي معنا اهم المقالات فى موقعنا ونقدم لكم فى مقال اليوم أصبحت السكتة الدماغية واحدة من أبرز الأسباب المؤدية الى الوفاة في العالم. حيث ترتفع الاصابات بها خاصة في الآونة الأخيرة. تؤدي السكتة الدماغية لمضاعفات بدنية، نفسية، واجتماعية، ولا تؤدي إلى الوفاة دائماً بسبب تعدد أنواعها. فالسكتة الدماغية …

أكمل القراءة »

فحوصات مهمة لكل إمرأة

نصائح واساليب عن الصحة وكيفية مكافحة الامراض وتجنبها واكتشاف اعراض الامراض وعلاجها مع مقالاتنا تابعي معنا اهم المقالات فى موقعنا ونقدم لكم فى مقال اليوم هناك بعض الفحوصات الضرورية التي يجب على كل إمرأة أن تقوم بإجرائها كل فترة من أجل الاطمئنان على صحتها وحمايتها من مضاعفات الإصابة بأي نوع من الأمراض الخطيرة. إجراء هذه الفحوصات الطبية له أهمية كبيرة على صحتكِ، …

أكمل القراءة »

أعراض دوالي الساقين

نصائح واساليب عن الصحة وكيفية مكافحة الامراض وتجنبها واكتشاف اعراض الامراض وعلاجها مع مقالاتنا تابعي معنا اهم المقالات فى موقعنا ونقدم لكم فى مقال اليوم تعتبر الدوالي أحد الأمراض التي تصيب ساقي النساء، أما الرجال، فنجد أن هذا المرض يصيب فئة قليلة منهم. يقول الدكتور مسعود عبدالله، إستشاري في جراحة الأوعية الدموية، أن الإصابة بهذا المرض ترجع إلى عدم قدرة الجسم على …

أكمل القراءة »

فوائد مذهلة لتناول القهوة

نصائح واساليب عن الصحة وكيفية مكافحة الامراض وتجنبها واكتشاف اعراض الامراض وعلاجها مع مقالاتنا تابعي معنا اهم المقالات فى موقعنا ونقدم لكم فى مقال اليوم القهوة عبارة عن بذور شجرة استوائية محمصة ومطحونة تشبه حبة الفول. هناك من يعتبر القهوة شرابًا معجزة، لا يستطيع شيءٌ آخر أن يضاهي رائحته المميزة،. ولكن على الرغم من ذلك، مثل معظم الأطعمة والمشروبات، إن القهوة تكون …

أكمل القراءة »

التخلص من احتباس الماء في الجسم

نصائح واساليب عن الصحة وكيفية مكافحة الامراض وتجنبها واكتشاف اعراض الامراض وعلاجها مع مقالاتنا تابعي معنا اهم المقالات فى موقعنا ونقدم لكم فى مقال اليوم عند محاولة إنقاص وزن الجسم، فإن بعض الأجسام تصاب بما يطلق عليه اسم ثبات الوزن، وفي بعض الأحيان، مع استمرار المحاولة، تلاحظ المرأة أن الوزن لا ينقص أبدًا، و في غالبية الحالات يكون هذا نتيجة احتباس الماء في …

أكمل القراءة »

أعراض سرطان الرحم

نصائح واساليب عن الصحة وكيفية مكافحة الامراض وتجنبها واكتشاف اعراض الامراض وعلاجها مع مقالاتنا تابعي معنا اهم المقالات فى موقعنا ونقدم لكم فى مقال اليوم يُعد سرطان الرحم من أشهر أنواع السرطانات، ويحتل المركز الثاني بعد سرطان الثدي من حيث عدد الإصابات. يرجع السبب في هذا النوع من السرطان لظهور خلايا غير طبيعية في الرحم. كما يعود كذلك للإصابة بفيروس HPV. يظهر …

أكمل القراءة »

أعراض انفلونزا الخنازير

نصائح واساليب عن الصحة وكيفية مكافحة الامراض وتجنبها واكتشاف اعراض الامراض وعلاجها مع مقالاتنا تابعي معنا اهم المقالات فى موقعنا ونقدم لكم فى مقال اليوم يعد مرض إنفلونزا الخنازير من الأمراض المعروفة منذ القدم. فقد كان أول ظهور لهذا المرض عام 1918، ولكن عندما ظهر هذا المرض كان قليل الإنتشار بين البشر. فكان ينتقل  فقط إلى  الأشخاص الذين لديهم إتصال مباشر مع الخنازير، …

أكمل القراءة »

عملية تكميم المعدة

نصائح واساليب عن الصحة وكيفية مكافحة الامراض وتجنبها واكتشاف اعراض الامراض وعلاجها مع مقالاتنا تابعي معنا اهم المقالات فى موقعنا ونقدم لكم فى مقال اليوم السمنة من الأمور الشائعة بين النساء في عصرنا الحالي. قد يرجع السبب إلى تناول السيدات الوجبات السريعة كما أن السمنة قد تأتي نتيجة التوتر أو الأمراض النفسية وأمراض الغدة. أي ما كان السبب، النتيجة هي أننا نتعود على تناول كميات كبيرة …

أكمل القراءة »

سرطان الدم

نصائح واساليب عن الصحة وكيفية مكافحة الامراض وتجنبها واكتشاف اعراض الامراض وعلاجها مع مقالاتنا تابعي معنا اهم المقالات فى موقعنا ونقدم لكم فى مقال اليوم  يعد سرطان الدم واحدًا من أخطر أنواع السرطانات، حيث أنه ينتشر في الجسم بصورة سريعة. كما يمكن أن ينتقل من الدم إلى باقي أعضاء الجسم بسرعة شديدة. تحدث إصابة الإنسان بسرطان الدم بسبب خلل في نخاع العظام، …

أكمل القراءة »

فوائد حبوب الحديد

نصائح واساليب عن الصحة وكيفية مكافحة الامراض وتجنبها واكتشاف اعراض الامراض وعلاجها مع مقالاتنا تابعي معنا اهم المقالات فى موقعنا ونقدم لكم فى مقال اليوم  يعد عنصر الحديد من أهم العناصر التي يحتاجها الجسم، فنقص الحديد في الجسم يسبب الانيميا وفقر الدم وهي من الامراض الخطيرة التي تؤثر على كافة الجسم. تسبب الأنيميا خلل في وظائف الجسم بالكامل ، حيث ان الحديد …

أكمل القراءة »