مجلة ليلاس الثقافية مجلة ثقافية

الكينوا:هي أحد أنواع الحبوب الصالحة للأكل، وتعتبر بذور الكينوا أحد أنواع الخضار أو البقوليات، تمتاز حبوب الكينوا بأنّها أغنى مصادر البروتين من جميع الأغذية، حتى أنّها تفوق النسبة الموجودة في الحليب أو اللحوم الحمراء، إذ إنّها تحتوي على معظم الأحماض الأمينية الضرورية للجسم، ومحتوياتها سهلة الهضم والامتصاص على عكس اللحوم، كما أنّها حبوب غنية جدًا بالألياف، وبنفس الوقت فهي خالية …

تستعد الكثير من السيدات لأطعمة رمضان قبل قدومه بفترة بتحضيرها، أو تحضير مكوناتها ليسهل عليها إعداد الأطعمة في رمضان، للتخفيف من الأعباء، والمجهود الذي تبذله أثناء الصيام في رمضان، دائماً عملية التفريز لأي نوع من أنواع الطعام، توفر عليك الوقت والجهد سيدتي أثناء تحضير وجبة الإفطار في شهر رمضان الكريم، ولأن مرق الدجاج، من الأمور الرئيسية على سفرة الطعام، فبإمكانك أيضاً …

جهزي بان كيك بالبطاطس وتمتعي بطعمه الشهي واللذيذ اخترناه لك  ليلائم كل المناسبات والأوقات وبأسهل طرق التحضير بان كيك البطاطس تعتبر من أسرع وأسهل وصفات البطاطس التي يمكن لأي شخص إعدادها بسهولة. وهي لذيذة وصحية للأطفال جداً. يمكنك صنعها دون البصل، إذا رغبت بذلك. مقادير – البطاطس : 1 حبة (كبيرة ومقشرة ومقطعة مكعبات) – البصل : 1 حبة (صغير الحجم، …

متبل الفاصوليا البيضاء .. تعتبر أطباق المتبل من الأطباق الجانبية،اعتدنا تحضير متبل الباذنجان سواء كان مشوياً أم مقلياً أو متبل الكوسا ولكن لابد أن تجربوا أيضاً متبل الفاصوليا البيضاء الشهيوهي مفضلة على مائدتنا العربية، ولتنوعي بأطباق المقبلات المميزة والشهية، تعرفي على طريقة عمل متبل الفاصوليا البيضاء الجديدة والمبتكرة والشهية مقادير – الفاصولياء البيضاء : علبة (مغسولة و مصفاة) – لبن …

يتميز المطبخ الخليجي بغنى أطباقه بالتوابل مما يضفي عليها الطعم المميز والشهي، تقدم إليك وصفة المقلوبة على الطريقة الخليجية، جربيها في عزوماتك وستنالين رضا ضيوفك    لمقادير – الدجاج : 8 pcs (مقطعة 8 قطع) – الزبدة : 100 غراماً (في حرارة الغرفة) – بهارات : ملعقة كبيرة (البهارات (مستكة، زعفران، هال، بهار أسود، قرفة، كزبرة يابسة، قرنفل، عقدة صفراء، …

يعد الخصر النحيف واحدًا من علامات الجمال والرشاقة التى تحلم الكثيرات بالحصول عليها، وهو ما يتطلب بذل الكثير من المجهود من ممارسة الرياضة وتمارين شد البطن، إضافة إلى الالتزام بنظام غذائى أحيانًا، ولكن البعض يحب أن يتمتع بهذه الإطلالة سريعًا وليس لديه من الوقت ما يكفى للحصول على خصر نحيف بشكل طبيعى، فى هذه الحالة يمكن اللجوء إلى خدع الملابس …

إذا كنت تخطط لشراء بعض الملابس الجديدة هذا العام، نقدم لك فيما يلي بعض الأفكار البسيطة التي يمكنك من خلالها إعادة تأهيل ملابسك القديمة واستخدامها لأغراض أخرى، دائماً نقوم بشراء ملابس باستمرار للشعور بالتجديد، فقد ننزل إلى السوق وبمجرد رؤية التخفيضات نبدأ بالشراء عندما يعجبنا شيئاً بعيداً عن ما إذا كنا نحتاجه بالفعل أو لا، وذلك حتى نشعر بالتجديد والاختلاف، …

معظمنا لم يولد طويلا، حتى لو أصبحت الآن، فقد أطلقت مقولة “الطول هيبة” لتظهر جمال الأشخاص طوال نسبيا. الآن، حتى إذا كنت قصيرة ، فهناك بعض أنماط الملابس المختلفة والتي تساعد على منح الارتفاع دون كعب. فإذا كنت قصيرة، اتبعي الخطوات التالية حتى تظهري أطول بضع سنتيمترات عن طولك الطبيعي. تستطيعين آنستي أن تبدي أكثر طولاً بغض النظر عن طولك …

تميل المرأة بفطرتها الى الاهتمام بمظهرها الخارجي ومواكبة الموضة للظهور بمظهر متألق وجذاب يخطف الأنظار, ومن اساسيات المظهر الجذاب والأنيق الاختيار المناسب للملابس التي تبرز جمالك وتخفي عيوب جسمك. فترة الشباب والمراهقة من أجمل المراحل التي تمر بها الفتيات، وأكثر ما يجذبهن ويعني لهن في ذلك الوقت هو استشعار أنوثتهن والظهور بصورة خلابة وعصرية، لذا نعلم جيداً آنستي بأنك دائماً تحاولين …

كعادتها دائماً عارضة الأزياء الشهيرة ذات الأصول الفلسطينية بيلا حديد تثير الجدل بإطلالاتها الجريئة في فعاليات مهرجان “كان”، كما فعلت العام الماضي، فقد اختارت هذكعادتها دائماً عارضة الأزياء الشهيرة ذات الأصول الفلسطينية بيلا حديد تثير الجدل بإطلالاتها الجريئة في فعاليات مهرجان “كان”، كما فعلت العام الماضي، فقد اختارت هذا العام أيضاً الظهور بإطلالة جريئة، وكانت برفقة والدها رجل الأعمال الشهير …

تألقت نجماتنا على السجادة الحمراء في مهرجان “كان” بدورته الحادية والسبعين، ومنهن الممثلة المصرية ليلى علوي، الذي بدا واضحاً رشاقتها التي تسعى للمحافظة عليها، وهناك الممثلة درة زروق، الإعلامية وسفيرة لوريال علا الفارس التي اعتنى سيدريك حداد بإطلالاتها في المهرجان. وحضرت كلٌّ من علا فرحات، النجمة التونسية هند صبري، الإعلامية جيسيكا قهواتي، الإعلامية ديما صادق، البلوغر اللبنانية كارن وازن وشقيقتها …

ما هو أفضل من رؤية المصممين العرب يهيمنون على السجادة الحمراء؟ من رامي العلي إلى إيلي صعب حصلنا على أفضل فساتين مصممي العرب التي تمايلن بها على السجادة الحمراء خلال كان مرّة أخرى يثبت المصمّمون اللبنانيّون أنهم الأكثر إتقاناً في تقديم فساتين فخمة تناسب السجادة الحمراء والدليل على ما نقوله أنّ أهمّ النجمات العالميات وحتى العربيّات تألقن على مدار الأيام …

تحلمين ببشرة ناصعة البياض بعيداً عن المستحضرات المضرّة للبشرة والمكلفة أحياناً؟ لا تقلقي، فالحلّ يكمن داخل مطبخكِ! وفي حين أنكِ ربّما سمعتِ عن الكثير عن الخلطات المبيّضة للبشرة، وربّما سئمتِ من تجربتها، ما تأتيكِ به ياسمينة هذه المرّة مختلف تماماَ، وذلك لأنّ الخلطات التالية تضمن لكِ النتيجة المثاليّة حتّى منذ الإستعمالات الأولى! تعلّميها معنا بالخطوات: خلطة الخيار: بكلّ بساطة، قومي …

ما إن كنت تبحث عن أفضل هواتف الشركة من الفئة مرتفعة المواصفات، فبدون شك سيكون هاتف إل جي هو الخيار الأنسب في الوقت الحالي فهناك العديد من الهواتف المميزة التي أطلقتها الشركة خلال الفترة الماضية لتلبية احتياجات شريحة واسعة من المستخدمين.لكن حذر خبراء في أمن المعلومات من وجود ثغرة برمجية تهدد بعض هواتف إل جي الذكية. وذكر الخبراء في شركة “Check …

جوجل أو غوغل أو قوقل هي شركة أمريكية عامة متخصصة في مجال الإعلان المرتبط بخدمات البحث على الإنترنت وإرسال رسائل بريد إلكتروني عن طريق جي ميل وتبحث جوجل دائما عن الجديد لتطوير خدماتها ومساعده مستخدميها حول العالم فما الجديد الذي ستقدمة؟؟ أعلنت شركة “غوغل” عن تطويرها لهواتف أندرويد جديدة، باستخدام الذكاء الاصطناعي، وذلك لمساعدة الأشخاص المكفوفين على اكتشاف محيطهم بشكل …