مجلة ليلاس الثقافية مجلة ثقافية

عادات ما قبل النوم كثيرة ، مثل قراءة كتاب أو الاستحمام أو تصفح مواقع الشبكات الاجتماعية وغيرها ، ولكن ما رأيك في صنع كوب حليب ضمن عاداتك المسائية؟ فوائد الحليب قبل النوم لا تعد ولا تحصى. فوائد شرب اللبن قبل النوم 1) تهدئة الأعصاب والقضاء على الأرق وذلك لأنه غني بالأحماض الأمينية المهدئة. 2) ان اللبن غني بالكتيريا النافعة التي …

الندوب والجروح ليست مؤلمة فحسب ، ولكنها تترك آثارا قبيحة على الجسم. إذا كنت مصابًا أو مخدوشًا ، ماذا تفعل؟ كيف يمكننا تسريع عملية شفاء تلك الخدوش؟ فيما يلي بعض الطرق المنزلية لمساعدتك: في اي لحظة قد تكون معرض للتزحلق او السقوط، او للاصابات التي قد تترك على جسمك علامات تذكارية من الجروح والخدوش! كيف يمكن ان تتعامل مع هذه …

اخلطي الزنجبيل بالليمون في شراب واحد ، ليصبح مضاعف التأثير العلاجي ، ويعيد تنشيط خلايا الجسم ، ويحفظ الجسم من العديد من المشاكل الصحية الشائعة بين الناس ، وصفة من الطب البديل قد تفيد المرضي المصابين بانسداد لشرايين القلب نتيجة تراكم الدهون والكولسترول على جدرانها الداخليه مما قد يودي الى الجلطه القلبية، ويمكن استعمالها أسبوعين متواصلين كل ستة شهور للوقايه …

تعتبر واحدة من أقدم الأعشاب التي تم استخدامها منذ العصور القديمة. وهي منتشرة على نطاق واسع في العالم العربي ، وهي نبات متاح طوال العام فوائد عشبة الميرميّة تعمل الميرمية على ضبط الحالة الهرمونية عند النساء، وبخاصة عند الوصول إلى سن اليأس. تعمل على قبض الأوعية الدموية عند حدوث غزارة في الدورة الشهرية عند النساء، كما أنّها تعمل على تنظيم …

يستخدم الزنجبيل لفترة طويلة في الطبخ والطب البديل ، لأنه يحتوي على العديد من الفوائد الطبية ، حيث تستخدم جذور الزنجبيل لتسهيل عملية الهضم ، وعلاج الإسهال والغثيان وآلام المعدة ، الزنجبيل هو نبات تنمو جذوره تحت التربة له أزهار صفراء ولونه بني فاتح. والزنجبيل معروف في جميع أنحاء العالم لرائحته النفاذة وطعمه اللاذع يستخدم جذر الزنجبيل لأغراض الطهي و …

حمل زهور صغيرة من اللون الأبيض ، وبذور صغيرة بين الأخضر والأصفر وهو نبات ذو طعم حلو ورائحة عطرة.يستخدم نبات اليانسون في العديد من الأغراض اليانسون من النباتات العشبية الرائعة والمفيدة كثيرا والتي تتميز بالعديد من الفوائد الجمالية والصحية بالإضافة أيضا إلى فوائد زيت اليانسون المذهلة , لذا نقدم لك سيدتي اليوم فوائد صحية رائعة لمشروب وزيت اليانسون تقليل التقلصات …

نحن جميعًا ندرك حقيقة أن البصل ، على الرغم من رائحته القوية ، مفيد جدًا لصحتنا. يتم تحميلها مع الخصائص الطبية التي تحمي الجسم من المرض. ولكن قد تتجاهل قشر البصل هناك استخدامات مفيدة لقشر البصل تجعلك لن تتخلي عنه مرة أخري . هل تعلم بأن قشر البصل يحتوي علي نسبة عالية من مضادات الأكسدة أعلي من تلك الموجودة في …

أصبحت Priyanka واحدة من كبار فناني Bollywood و واحدة من الشخصيات الأكثر شعبية في الهند. وقد فازت بالعديد من الجوائز بما في ذلك جائزة National Film Award لأفضل ممثلة ، وجائزة Filmfare في أربع فئات. ولدت بريانكا شوبرا Piryanka Chopra نجمة بوليوود الأولى، في 18 يوليو/ تموز عام 1982 في جمشيدبور – الهند، لوالدين كلاهما طبيبان في الجيش الهندي. أثناء …

توفيت النجمة الأسطورية لبوليوود سريديفي كابور عن قصور القلب عن عمر يناهز 54 عاما ، وفقا لما ذكرته وسائل الإعلام الهندية صباح اليوم الأحد. وقال سانجاي كابور، شقيق زوجها لصحيفة “إنديان إكسبريس”، إن النجمة المعروفة باسم سريديفي توفيت، السبت، في مدينة دبي الإماراتية خلال حضورها حفل زفاف، وفقا لصحيفة “البيان” الإماراتية. وشاركت سريديفي في عدد من الأفلام بلغات مختلفة من …

عاد الفنان العربي محمد عبده إلى مسرح المفتاح مرة أخرى للمرة العاشرة في تاريخ المسرح الشهري والأول الذي تحضره النساء. وقدم فنان العرب الحفل بإشراف اللجنة الفنية، الهيئة العامة للثقافة على مدى ثلاث ساعات 13 أغنية، بدأها برائعة الأمير بدر بن عبدالمحسن «صوتك يناديني»، ثم أغنية «تأخرنا»، ثم قدم الفنان محمد عبده أغنيتيه الشعبيتين «جرح العيون» و»من يقول الزين» التي …

وقالت قناة تلفزيونية مغربية إن المحكمة الفرنسية أمرت بإطلاق سراح المغني المغربي سعد المجيد بكفالة أثناء مراقبته وعدم السماح له بمغادرة البلاد بعد اتهامه بالاغتصاب. وذكرت القناة الثانية المغربية (دوزيم) أن المدعي العام بمدينة دراجنيوه في جنوب فرنسا وجه تهمة الاغتصاب إلى سعد المجرد وطلب حبسه احتياطيا على ذمة الاتهام لكن قاضي التحقيقات قرر إطلاق سراحه. وكانت السلطات الفرنسية ألقت …

قال ممثلو الادعاء الفرنسي ان المغني المغربي سعد اعتقل للتو منذ صباح يوم الاحد في الدرك في سان تروبيه بعد أن تقدمت المرأة بشكوى ضده لاعتدائه عليها جنسيا ليلة السبت في المدينة الساحلية الجنوبية. وقالت النيابة العامة في مدينة دراغينيان (جنوب شرق) إن توقيف لمجرّد، الملاحق أصلاً في فرنسا بدعاوى اغتصابٍ أخرى، جرى بناء على شكوى رفعتها ضدّه امرأة تتهمه …

نوع من الشوربات الفرنسية التقليدية الشعبية ، استمتع بطعم البصل الذي يميزه عن أنواع الحساء الأخرى ، بالإضافة إلى مذاقه المميز ، بالإضافة إلى قطعة من الرغيف الفرنسي المحمر بالجبن المقادير: 4 باوند من البصل الأصفر، مقشر ومقطع الى شرائح (حوالي 5-6 بصلة كبيرة) 3 ملاعق كبيرة من الزبدة 4 حص من الثوم، المفروم 3 ملاعق كبيرة من الدقيق ½ …

تعتبر الهيئة واحدة من أبرز أنواع المقبلات المستخدمة في جداول مختلفة سواء في شرق العالم أو في الغرب ، وجميع بلدان العالم تعرف أنواع السلطات ، وبالتالي هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من هذه الأنواع. المقادير: – نصف كوب زيت زيتون بكر أوأكثر حسب الرغبة – 3 قطع بندورة أو كوب بندورة كرزية مقطعة لأنصاف – 1 كوب قلوب الحرفوش صغيرة(أرضي …

سلطة الملفوف سواء كان الملفوف الأحمر أو الأخضر ، هي الغربية في الأصل  وأكثر شعبية في دول مثل السويد وبولندا وألمانيا  وحتى سلطة الملفوف نفسها تختلف مع المكونات والتوابل الإضافية المقادير : نصف رأس من الملفوف الأحمر، أو يمكنك استخدام الملفوف الأخضر العادي دون أن يتأثر الطعم. نصف كوب من خلّ التفاح الطبيعيّ. ربع كوب من زيت الزيتون. ملعقتان كبيرتان …