مجلة ليلاس الثقافية مجلة ثقافية

وصفات لتسمين اليدين لا يقل المراعاة بجمال اليدين اهمية عن المراعاة بالمظهر العام، لانها اكثر عرضة لعوامل الجفاف وتغير المناخ؛ لهذا يفضل تخصيص بعض الوقت لاستخدام بعض الوصفات والخلطات التي تعاون في اظهار جمالهما وخاصة اليدين النحيفتين، وسنتعرف فيما يلي على بعض ابرز الخلطات الطبيعية التي تعاون في تسمين اليدين بسرعة كبيرة. التدليك لا بد من المواظبة على تدليك اليدين …

استخدامات زيت جنين القمح لليدين زيت جنين القمح هو زيت طبيعي يتم استخراجه من لب حبوب القمح باستعمال اسلوب الضغط البارد، وهو زيت لونه برتقالي مايل الى البني، وهو ثقيل ولزج نوعا ما، وله رايحة فريدة حادة وقوية، وزيت جنين القمح سريع التلف، ولذلك يلزم شراوه بمقادير ضييلة وعدم تخزينه لفترات طويلة، وفي حال تخزينه لفترات قصيرة فيجب حفظه في …

معلومات عن فوائد الليمون تتعرض اليدان للعديد من الاسباب الموثرة على الهيية الخارجية الجمالي المخصص بهما، الامر الذي يودي الى الكثير من الاختلافات التي توثر بصورة سلبية على لونها ومظهرها الخارجي، بما في هذا التعرض لمدة طويلة لاشعة الشمس، والتقدم في السن، واستخدام المستحضرات الكيميايية المخصصة بالعناية بالجلد او ذات المصادر غير الموثوقة، الامر الذي صرف الاطباء والمختصين في ميدان …

نبذه عن فوائد قشر الرمان الرمان فاكهة نافعة وطيبة لها العيد من الفوايد والخصايص التي توهلها ان تكون مفضلة ومحببة نحو الكثيرين، وكما ان حبوب الرمان المتواجدة داخل الثمرة مفيدة، ايضا فان القشور التي تغطيها لها فايدة اعظم واكبر، فهي تتضمن على مواد مضادة للاكسدة وعلى فيتامين ج وعلى مواد قابضة، ويستعمل قشر الرمان في تصنيع معجون الاسنان وفي دباغة …

معلومات عن فاكهة الكيوي شجرة الكيوي من الاشجار المعمرة، فهي تقطن ما يقترب من الاربعين عاما، وهي من الاشجار المتسلقة، لهذا كثيرا ما ما تزرع بالقرب من الجدران، وفي الطليعة تاخذ ازهارها اللون الابيض، وتتحول لاحقا الى اللون الكريمي، واوراقها عظيمة الكمية قلبية الشكل، اما ثمارها فهي ذات شكل بيضاوي، وقشرة كستنايية اللون مزغبة من الخارج، ولب اخضر اللون، وبداخلها …

معلومات عن فوائد الفواكه تعرف الفواكه بانها مجموعة من النباتات المعمرة، والتي تتغاير في طبيعة نموها، وتتسم بعض الفواكه بالمذاق الحلو، وبعضها الاخر بالمذاق الحامض، وتحتوي على الكثير من المكونات والفيتامينات الضرورية والضرورية لجسم الانسان للقيام بوظايفه على اكمل وجه. اقسام نباتات الفواكه تقسم الفواكه تبعا لبعض الاسس: حسب طبيعة نموها، تقسم الى: اشجار، وشجيرات، واعشاب، ونخيل، ومتسلقات. حسب عدد …

اهم استخدامات تمر العجوة التمر ثمرة ناتجة من اشجار النخيل، وهي ثمرة غنية باحتوايها على مكونات غذايية كبيرة، وتعد من فواكه الصيف، وموطنها الاصلي الوطن العربي، وتتصف الثمرة بشكلها البيضاوي، واحتوايها على نواة صلبة، وغلاف ورقي، واللب اللحمي، ويسمى التمر بعدة مسميات منها: البسر، والبلح، والرطب. الدول المنتجة للتمر اكثر الجمهورية المنتجة للتمر هي: مصر، وايران، وباكستان، والعراق، وتونس، وليبيا، …

نبذه عن فوائد منقوع التين من الجيد ان الادراك الصحي لدى الاشخاص يزيد كل يوم فقد ارتفع المراعاة بالغذاء الصحي المتكامل والبحث عن المكملات الغذايية من المصادر الطبيعية، ومثال على هذا استعمال التين المجفف سواء بشكله العادي او نقعه في ساعات الظلام وتناوله صباحا مع الماء المخصص به، فالتين من الثمار المعروفة بفوايدها العديدة نتيجة لـ وجود الفيتامينات والبروتينات والسكريات …

معلومات عن فوائد الجريب فروت الأحمر الجريب فروت او ما يطلق عليه اسم البرتقال الهندي او البوملي، وهو من الحمضيات، ويمتاز بثماره الكروية الكبيرة، التي تزداد بالبرعمة، وهو دايم الخضرة، ويمتاز كذلك بطمعه المنعش واللذيذ، ومحتواه الغني بالماء. كما واطلق على الجريب فروت ذلك الاسم؛ لانه ينمو في عناقيد. وفي ذلك المقال سوف نتناول مزايا الجريب فروت الاحمر. فوايد الجريب …

معلومات عن ثمرة المستعفل ثمرة المستعفل هي احدى الثمار التي تنتمي الى الاسرة القشطية، واسمها المتعارف عليه هو ثمرة القشطة، بل اسم المستعفل اتى من اللهجة العمانية، حيث تكثر زراعة تلك الثمار في عمان منذ القدم، كما انها تكثر زراعتها في دولة السودان واليمن، ومن الاسماء التي اطلقت على تلك الثمرة هي السفرجل الهندي، اوالاناناس الهندي، وتزرع كذلك في غزة، …

مكونات المراصيع المراصيع هي اكلة سعودية المنشا، وتسمى كذلك “المصابيب” وتتكون من الدقيق وبعض المواد وتوكل مالحة نحو اعدادها، باستعمال البصل الابيض او الاخضر، او حلوة مع العسل، وهي تشبه في شكلها القطايف في بلاد الشام ولكن تتغاير من حيث المكونات، ولتحضيرها في المنزل نقدم تلك الطرق. قد قد كانت النساء في السالف تحضر المراصيع باستعمال الصاج، وهو عبارة عن …

اعداد عيش الغراب يعد عيش الغراب من النباتات الغريبة نوعا ما، ولكنها تدخل في مختلف الاطعمة سواء قد كانت محلية او عالمية، ويطلق على عيش الغراب مسمى الفطر او المشروم. يتضمن عيش الغراب على قيم غذايية مناسبة من حيث السعرات الحرارية، وتخلو من الكولسترول والدهون، لكنها تتضمن على الضييل من الصوديوم، وهي غنية كذلك بالمعادن النافعة للجسم كالسيلنيوم. سوف نقدم …

اعداد رولات المسخن المسخن او المحمر هي من الاكلات التراثية الفلسطينية، وهي تتالف من الدجاج المحمر مع البصل، السماق، الفلفل، الزعفران، حبوب الصنوبر المقلي، وزيت الزيتون وتقدم على خبز الطابون او الشراك، وهي غنية بالعناصر الغذايية الهامة للجسم، سنعرض لكم في ذلك المقال معلوماتها الغذايية، واسلوب تحضيرها. المعلومات الغذايية تحتوي كل وجبة مسخن مكونة من: دجاجتين، وخمسة ارغفة من خبز …

طريقة ورق عنب من الاكلات الخفيفة واللذيذة والتي تعتبر في عديد من المطاعم العظيمة كمقبلات للطبق الرييسي، وتسمى كذلك دولما او يلنجي او دوالي او يبرق، فكل مسمى لبلد معين، ويعد ورق العنب من الاكلات العثمانية والتي تشعبت وتوسعت في العديد من الدول العربية والشرق اوسطية. تصنع اكلة ورق العنب اساسا من الارز واللحم او الارز والخضار، وتقدم مع صحن …

مكونات العصيدة السودانية تعتبر العصيدة السودانية من اشهر الاطباق الشعبية في جمهورية السودان، حيث تعد من الاكلات المشبعة الغنية بالعديد من المواد الغذايية المتكاملة والمفيدة لصحة الانسان، وهذا لانها تتضمن على الفيتامينات والبروتينات، بالاضافة الى الكالسيوم، وغيرها من المواد الاخرى، وفي ذلك المقال سوف نقدم لكم طريقتين لاعداد ذلك الطبق الشعبي المميز. طريقة عمل العصيدة السودانية المكونات كوبان من الحليب …