مجلة ليلاس الثقافية مجلة ثقافية

خلطات تقشير البشرة يعتبر تقشير البشرة أحد الإجراءات التي تلاقي رواجاً كبيراً من قبل الشباب والشابات نظراً لما تقدمه من فوائد للبشرة، ويمكن إجراء التقشير في المنزل باستخدام مواد طبيعية، بينما تتوافر في الصيدليات مستحضرات مخصصة لإجراء تقشير البشرة، بينما البعض الآخر يتوجه إلى العيادات التي يتوافر فيها قسم لإجراء تقشير البشرة أو تقشير الجسم، وينصح أخصائيو البشرة بإجراء التقشير …

التخلص من شامات الوجه يمكن تعريف الشامة، بأنها مجموعة من الخلايا الصباغية، التي تبرز على سطح الجلد، وغالبًا ما يكون لونها بني، أغمق من منطقة الجلد حولها، وقد اعتبرت قديمًا، من علامات الجمال، وهي تتميز باختلاف عددها، وحجمها والمكان التي تظهر فيه، ومن الممكن أن يكبر حم الشامة، بسبب التمدد الطبيعي للجلد، أو أن يتغير لونها، بسبب التعرض للشمس، لذلك …

استخدامات زيت بذور الورد لبشرتك هو زيت مستخلص من بذور ثمر الورد، وهو من الزيوت الغنية بكميات كبيرة من الفيتامينات، ومضادات الأكسدة، والأحماض الدهنية، حيت يقدم هذا الزيت الكثير من المنافع الجمالية، كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين E, فيتامين C, فيتامين D, فيتامين F، والبيتا كاروتين؛ ويعود دوره بالشفاء وعلاج البشرة وذلك بسبب تكوينه الكيميائي، الذي يعمل على حماية …

الحفاظ على البشرة من الشيخوخة تعتبر الإصابة بالشيخوخة من أكبر الكوابيس التي تخشاها المرأة في العالم بأكمله أو أن تصبح بشرتها مليئة بالتجاعيد بحيث تجعلها تبدو أكبر مما هي عليه، فجميع النساء يرغبن بالمحافظة على مظهرهن وشبابهن ونضارتهن، ولكن ومن دون قصد قد يساهمن في ازدياد فرصة ظهور التجاعيد وذلك عن طريق ممارسة بعض العادات السيئة التي تحفز ظهور علامات …

وصفات لنضارة بشرتك تعد البشرة من أجزاء الجسم التي تحتاج إلى العناية بشكلٍ يومي والتغذية السليمة المكونة من أنواعٍ مختلفة من الفواكه نظراً لاحتوائها على مجموعة من المعادن والفيتامينات ومواد مضادة للأكسدة كي تظل نضرةً مشرقة خالية من الشوائب، ومن الأمور الهامة التي لا يجب إغفالها القيام بتنظيف البشرة باستمرار للتخلص من طبقات الجلد الميتة وترطيبها باستخدام مكوناتٍ طبيعية، وسنعرف …

معلومات عن تقشير البشره وهو عبارة عن تقشير طبقة الجلد الميت والأوساخ والشوائب العالقة بالمسامات الخارجية للبشرة، ويتم ذلك باستخدام عدة طرق طبيعية تفيد في تنظيفها ومنحها الملمس الناعم والشكل الجميل، ويمكن أن تقوم المرأة بعمل عدة وصفات تقشير طبيعية للبشرة في المنزل وهي غير مكلفة ومكوناتها طبيعية ومن مقتنيات المطبخ، وهي آمنة وليس لها أضرار جانبية على الجلد والبشرة، وسنقدم …

معلومات عن فوائد اللبن لبشرتك يُعد الحليب أحد المواد الغذائية المفيدة جداً لجمال البشرة والوجه، فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الخاصة بجعل الوجه نضراً ومشرقاً مثل المعادن والفيتامينات، وهذا ما يجعل هذا الموضوع تحديداً يهم السيدات أكثر من الرجال، فيحرصن بكثرة على تطبيق مختلف الوصفات والخلطات والطرق للحصول على بشرة متألقة وجميلة وجذابة وخالية من الشوائب، فيستخدمن في …

اهمية فيتامين سي للبشرة فيتامين (سي) أو ما يُعرف بحمض الإسكوربيك، وهو عبارة عن اسكوريك أسيد، يمتاز بسرعة ذوبانه في الماء، ويوجد بكثرة في العديد من أصناف الفواكه والخضروات، مثل: البرتقال والليمون والفواكه الحمضية، إضافة إلى البندورة. يُمكن أن يُسبب نقصه في جسم الإنسان إلى زيادة الإصابة بنقص المناعة وأمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية، لذلك يُنصح بتناوله بكثرة من خلال …

استخدامات الميرمية للبشرة تعرف الميرمية بأنها واحدة من أكثر الأعشاب الطبيعية التي يتم استخدامها في علاج العديد من المشاكل الصحية، فهي تحتوي على نسبة عالية من القيم الغذائية المهمة لجسم الإنسان مثل الفيتامينات والمعادن المهمة مثل عنصر الزنك والفيتامين أ وفيتامين ك، إضافة إلى أن الميرمية تحتوي على المواد المضادة للأكسدة التي تعتني بجمال البشرة وصحتها، وسنقدم في هذا المقال …

كيفية تبييض الرقبة يتغير لون بشرة الرقبة من جراء عدة عوامل، إما أن تكون عوامل طبيعية وعوامل خارجية في بعض الأحيان، أو نتيجة التعرض لأمراض جلدية أحياناً أخرى، حيث يطرأ تغيير على لون الجلد وذلك بنسب متفاوتة مما يسبب مشاكل وبالأخص عند السيدات، وهذا ما يطلق عليه مسمى اسوداد الجلد، كما يمكن أن تحدث هذه المشكلة الجلدية عند الأطفال الرضع …

وصفات للقضاء على حب الشباب يعرف على أنه أحد المشكلات التي يعاني منها الشباب، والمراهقون بشكل خاص، وذلك بسبب زيادة مستوى الهرمونات في الجسم، وبالتالي زيادة كمية الزيوت المفرزة من الغدد الدهنية، ويظهر حب الشباب على شكل رؤوس حمراء أو سوداء أو بثور، ولا يقتصر مكان وجوده على الوجه فقط بل من الممكن أن ينتشر على الصدر والأكتاف والذراعين، وفي …

اهمية ماسك الأفوكادو للوجه كيفية عمل ماسك الافوكادو لبشرتك يعتبر الأفوكادو من الفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية الهامة والمفيدة لصحة جسم الإنسان، ينمو الأفوكادو في المناطق ذات المناخ الدافئ ويحتوي على معدلاتٍ عالية من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة ومجموعة من الفيتامينات أبرزها فيتامين (B) وفيتامين (A) وفيتامين (C)، ومجموعة من المعادن مثل البوتاسيوم والفسفور والنحاس والمغنيسيوم بالإضافة إلى البروتين والألياف …

استخدامات الماء لبشرتك يحتاج جسم الإنسان إلى كمية وافرة من الماء يومياً، حيث أن الماء يشكل ما يقارب ثلثي وزن الجسم تقريباً، أي ما يعادل 55% – 78% من نسبة السوائل في الجسم، وهذا يتطلب منه الانتظام على شرب الماء بنسبة جيدة كي يحافظ على سلامة عمل الأجهزة الحيوية والأعضاء داخل الجسم كي تقوم بوظائفها بالشكل المطلوب، حيث أن قلة …

تحضير فيليه سمك مشوي بالزبدة والثوم يعد هذا الطبق أحد الأطباق الرئيسية الخاصة بالشيف علاء داوود، و تحتاج من الوقت ثلاثون دقيقة لكي تكون جاهزة، و يمكن ذلك من خلال اتباع الخطوات التالية: مكوننات فيليه السمك المشوي بالزبدة والثوم قطعتين متوسطة الحجم من فيليه سمك هامور. ثلاث  ملاعق ثوم مدقوق . ثلاث  ملاعق زبدة. ملعقة صغيرة ملح. نصف ملعقة صغيرة فلفل …

تحضير الجمبري المشوي الجمبري من الأطباق التي تقدم كأطباق رئيسية، حيث يمكنك طبخ الجمبري المشوي بعدة طرق، فيمكنك شويه على الفحم أو في الفرن أو شويه بالفرن مع الخضار، وكل طريقة منها لها مذاقها الخاص الذي يميزها عن غيرها، ويعتبر الجمبري من الأكلات البحرية التي تنتشر بمناطق العالم و لها العديد من الوصفات الشهية والجديدة و المختلفة، فتتمتع بمذاق شهي …