ما هو مهم بالنسبة إلى معظم الأمهات الجدد هو أنهن يفقدن الكثير من الشعر بعد الحمل ولتجنب هذه المشكلة عليك أن تأكلي بصحة جيدة للحفاظ على بصيلات شعرك من السقوط وهنا بعض النصائح من خبراء التغذية لمنع تساقط الشعر وحتى الحصول على مظهر الشعر الرائع بعد الحمل قد تتجنبين تناول الأرز تماما معتقدة أنه سيجعلك تكتسبين الوزن، ولكن الأرز ممتاز …
أكمل القراءة »
نقص أو نقص الزهم (السيلان الدهني) يؤدي إلى تساقط الشعر وتهيج وبالتالي يفقد الكيراتين إلى العود ويصبح الشعر طمسًا وتلفًا ويذبل تجنبى ! تجنبى الغسيل بالشامبوهات الشائعة .. فإذا كانت هذه الشامبوهات خفيفة أوناعمة فإنها تتلف الزهم الذى ينتجه جلد الرأس بشكل طبيعى، وتجنبى الإفراط كثيرا فى استخدام المستحضرات الجمالية (الصبغات الدائمة، الألوان ) .. تجنبى التعرض المستمر لأشعة الشمس …
أكمل القراءة »
في شهر رمضان وبسبب فترة الصيام الطويلة يفتقر الجسم إلى السوائل والعديد من الفيتامينات والمعادن مما يؤثر سلبًا على صحة الشعر ومن هذه النقطة سنعرف أن الأطعمة الضرورية تقوي شعرك في رمضان. أطعمة لتقوية الشعر في رمضان 1- السلمون السلمون وغيره من الأسماك الدهنية كالسردين والتونة والماكريل غنية بالأوميغا 3، وبالتالي فهي تساعد في الحفاظ على شعر صحي وتغذي جذور …
أكمل القراءة »
تظهر القشرة عندما تسقط الآفات الجلدية على فروة الرأس وهي حالة شائعة ومزمنة لفروة الرأس والقشرة ليست مرضًا معديًا أو خطيرًا 1- الدهون: على الرغم من أننا لا نوصي عادة بغسل الشعر كثيرا إلا أنه قد يكون من الضروري خلال فصل الصيف التخلص من الأوساخ والزيوت أو الدهون الزائدة. 2- ضرر الشمس: لا يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تدمر بشرتك …
أكمل القراءة »
يحتوي الفازلين على العديد من الفوائد الجمالية سنتحدث عن واحد منهم اليوم وهو ربط الرموش مع الفازلين بسرعةإذا كان لديك رموش قصيرة ومتفرقة وتريد أن تطولها بسرعة قبل العيد وتكثف كثيفًا وأطول من ذلك لتضفي جمالًا طبيعيًا على عينيك بالطبع فأنت تظنين أن الحل الوحيد لذلك هو الاستعانة بالرموش الاصطناعية، ولكنك مخطئة لأن هناك حلول طبيعية يمكنك الاستعانة بها لتطويل …
أكمل القراءة »
يعد التعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر عادة جيدة لمساعدة فيتامين د على تكوين الجلد ولكن التعرض له خلال فترة ما بعد الظهر وساعات طويلة قد يؤدي إلى تصبغ الجلد والبقع البنية في المناطق المعرضة للشمس المكونات : 2 ملعقة زبادي كامل الدسم 3 ملعقة شاي أخضر التحضير : نخلط الزبادي و الشاي في وعاء نظيف ثم بعد ذلك يترك …
أكمل القراءة »
يعتبر خشب الصندل من أهم منظفات الوجه بالإضافة إلى قدرته على تنشيط الدورة الدموية في الجلد والقضاء على البقع الداكنة والبقع الدهنية في الجلد لذلك يدخل خشب الصندل في العديد من مستحضرات التجميل الطبيعية التي تهتم بالصحة من الوجه والجمال ويتوفر خشب الصندل فى مصر والدول الأسيوية، وتستخدم النساء فى الهند فى معظم وصفات التجميل الخاصة بهن، ونقدم لكِ وصفات …
أكمل القراءة »
وجدت دراسة أن اللبن يملأ بالعديد من العناصر الغذائية والصحة تسهم بشكل مباشر في علاج حروق الشمس وحب الشباب فضلا عن قدرته على تحسين مناعة الإنسان الذاتي. وأوضح الباحثون في كلية الطب في جامعة (نيويورك) أن الزبادي يعمل على علاج حروق الشمس، وذلك بوضع كمية من اللبن الزبادي على المناطق المصابة، وتركه لمدة تتراوح ما بين 20 – 25 دقيقة، …
أكمل القراءة »
مع التعرض اليومي للشمس خاصة لفترات طويلة من الزمن يعاني الجلد من بعض المشاكل بما في ذلك حروق الشمس وحتى يعالجها ويعيد اكتشاف بشرتك لطبيعة وجمال جرّب الحلول التالية 1- تجنبي الملابس الضيقة في الساعات الأولى بعد التعرض للحرق، تحتاج بشرتك للتنفس، فيقول الخبراء أن جسمك يحاول الاستجابة بواسطة قيامه بزيادة تدفق الدم للمنطقة المعرضة للحرق لمساعدتها على الشفاء، لذا …
أكمل القراءة »
الشعر هو أحد أهم عناصر الجمال بالنسبة للمرأة فهو تاج رأس المرأة ويزيد من الأنوثة ويبرز جمالها إلى حد كبير كل النساء اللواتي يبحثن عن شعر طويل شعرك لامع وناعم بخطوات بسيطة … = قومى بوضع زيت اللوز أو زيت جنين القمح على أصابعك وقومى بعمل تدليك لفروة رأسك لتنشطي الدورة الدموية ولتصل إلى الغدد الدهنية فيزداد افراز الدهون التي …
أكمل القراءة »
الشعر هو أكثر عرضة للقصف والسقوط والضعف والندى بسبب العديد من العوامل بما في ذلك أهم استخدام هنعمل مع بعض مستحضر طبيعى مفيد جدا لشعرك المقادير: قهوة مطحونة (2 ملعقة) العسل (ملعقة واحدة) كريم شعر مقداراً من الخل الطريقة : _ ” اذا كنتى تعانى من القشرة” اخلطى الماء بالقليل من الخل فان الخل يعتبر من أكثر المواد الطبيعية الفعالة …
أكمل القراءة »
الحناء هو نبات عشبي يستخدم على نطاق واسع كصبغة طبيعية للشعر لأنه يحتوي على مادة ملونة تعطي الشعر لوناً جميلاً دون أن تسبب أي ضرر لمعالجة تساقط الشعر تخلط 3 ملاعق كبيرة حبة سوداء مطحونه مع نصف كأس حنه ناعمة وثلاثة أرباع الكأس ماء دافيء ..و تترك ساعتين ثم يحنى بها الرأس و يغطى .. ويغسل بعد مرور ساعتين على …
أكمل القراءة »
ترى الأغلبية أن جمال الشعر طري وطويل لذلك تلجأ العديد من الفتيات إلى طرق مختلفة لتنعيم وتمليس الشعر ولكن هذا يحتاج إلى اتباع روتين لرعاية الشعر. للتخلص من الشعر تلاشى خشنة ومتجعد وهذا ليس في غضون ساعتين من الوقت والجهد للحصول على شعر ناعم وناعم صحي من منا لا تحلم بالحصول على شعر صحي، أملس، ناعم دون الحاجة لاستخدام أدوات …
أكمل القراءة »
فقدان الشعر هو أمر طبيعي يحدث مع النساء وحتى الرجال يسقط الشعر يوميًا بمعدل 50-100 شعرة في اليوم لكن الزيادة في السقوط من هذا الحد تعني وجود مشكلة الطريقة: نجيب بيض وعسل وحليب طازج نخلطهم مع بعض بعدين حطي على الشعر كله بس إذا كان الشعر طويل نفسي لازم يكون عندك كميه تكفي شعرك كله بعد نصف ساعة اغسلي شعرك …
أكمل القراءة »
هو مرض جلدي تسببه الغدد الدهنية الموجودة حيث يعاني معظم الناس منه ويجدون أنه مشكلة مزعجة وليست مشكلة خطيرة هلى تعانى من البثور والحبوب على البشرة والتى تسبب الاحراج فى كثير من المواقف ،واليك افضل وصفات طبيعية للتخلص من البثور والحصول على بشرة صافية وجذابة بسهولة عصير الليمون والرمان جففي ثمرتي رمان واطحنيهما للحصول على بوردة ناعمة ثم اسكبيها فى …
أكمل القراءة »