أرشيف الوسم : لتخفيف

تناول النعناع لتخفيف الوزن

اهمية النعناع للتنحيف يعتبر النعناع من النباتات العشبية دائمة الخضرة ويعد من النباتات المفضلة عند الكثير من الأشخاص ويتميز بلونه الأخضر ورائحته الزكية والمنعشة، يستخدم النعناع في تحضير أطباق السلطات المختلفة والمتنوعة والتبولة والمشروبات وهو الرفيق الأول لمشروب الشاي لأنه يمنحه الطعم اللذيذ والمميز، ويمكن استخدام أوراق النعناع الخضراء الطازجة أو المجففة وله العديد من الفوائد الصحية على جسم الإنسان …

أكمل القراءة »

طرق فعالة وسهلة لتخفيف احمرار الجلد

للحصول على بشرة خالية من العيوب ركز على العناية اليومية  والحفاظ على الانتعاش والتألق ومنع أي آثار جانبية من الظهور على الجلد – من الطرق المساعدة على التخفيف من احمرار البشرة الناتج عن عوامل مختلفة، يمكنك اللجوء الى مكعبات الثلج التي تساعد على تهدئة البشرة المتهيجة والتخفيف من الاحمرار البارز فيها، وبالتالي تستعيدين لون بشرتك الطبيعي. ويعتبر الثلج مفيداً بعد …

أكمل القراءة »

نصائح لتخفيف الشعور بالألم عند إزالة الشعر

قد تحتارين للحفاظ على جمالك والعناية ببشرتك ولهذا نقدم لكي بالخلطات الطبيعية وصفات سهلة للحفاظ على اشراقتك و العناية بجسمك تابعينا واكتشفي المزيد لطالما كان إزالة الشعر هاجساً كبيراً لكل فتاة حتى مع تنوع الطرق المستعملة وذلك بسبب الألم المصاحب لعملية إزالة الشعر. الشعور بالألم عند استخدام الشمع من الأسباب التي تجعل الكثير من الفتيات تتجه لحلاقة الشعر بالشفرات برغم …

أكمل القراءة »

أفضل رجيم سريع لتخفيف الوزن للرجال

الكثير من الرجال يعانون من التراكمات الدهنية في أجسامهم تكون نتيجة العديد من الأسباب نذكر منها: عوامل وراثية، أو قلّة المشي والحركة، أو الإصابة ببعض الأمراض العضوية وغيرها من الأسباب . قد يعاني الكثير من الرجال خاصة في ظل الوجبات السريعة التي أصبحت منتشرة اليوم من تراكم الدهون في الكثير من مناطق الجسم والتي من بينها منطقة البطن والأرداف ومنطقة الكرش …

أكمل القراءة »