مجلة ليلاس الثقافية مجلة ثقافية

كيفية تقشير البشرة تقشير البشرة من الخطوات التجميلية المهمة التي يجب القيام بها بشكل منتظم، خصوصاً بعد عمر الخامسة والعشرين، إذ تُصبح البشرة أقل إنتاجاً للكولاجين، وتبدأ خطوط التجاعيد الدقيقة بالظهور، وتقل سرعة تجدد الجلد، مما يسبب تراكم الجلد الميت على البشرة، والذي يعطيها مظهراً باهتاً شاحباً ومليء بالترهلات والتصبغات، والحل لهذه المشاكل جميعها يكون بعمل تقشير للبشرة، علماً أن …

اهمية زيت الزنجبيل للبشرة يعتبر زيت الزنجبيل من أكثر انواع الزيوت المفيدة للجسم، فهو من زيوت الحارة جداً وقوية المذق، يتم استخراجه من جذور نبتة الزنجبيل الطازجة، وله العديد من الفوائد الصحية والجمالية على الجسم والبشرة وأيضاً الشعر، فالزنجبيل يعرف منذ قيم الزمان وتم استعماله في وصفات طبية كثيرة بالطب الشعبي والصيني، وله أهمية كبيرة لحل مشاكل البشرة ومعالجتها، ومعالجة …

استخدام صابونة البابايا لبشرتك سُميّت فاكهة البابايا الإستوائية بهذا الإسم نسبة لشجرة الباباو الإستوائية المتُميّزة بتوفرّها طوال السنة، ويعد المنشأ الأصلي لها في المكسيك والأمريكتين وشبة الجزيرة العربية، لها طعم حلو يُشبه طعم المانجا وشكلها مثل الكمثرى، ويميل لونها الداخلي بين الأصفر والبرتقالي، أما من الخارج فتكون خضراء اللون، تتجمّع في داخلها البذور الصغيرة في منتصف ثمرة البابايا، تم استخدام هذه …

استخدام زيت الزيتون لحب الشباب في فترة المراهقة تظهر حبوب الوجه بكثرة بسبب تغيّر الهرمونات في الجسم، مما يدعو للقلق لما يسببه من إزعاج وخاصة عندما تترك علامات وندوب في الوجه، يصعب معالجتها بسهولة، ويضطر الشخص للجوء إلى جلسات من العلاج الطويل، وتناول العديد من الأدوية، والطريقة الأمثل هي الوقاية، والحدّ من انتشار الحبوب، بالاهتمام والعناية المستمرّة بالبشرة، وذلك باستخدام …

استخدامات عسل السدر للبشرة يستخدم العسل بجميع أنواعه في نطاق واسع لعلاج الكثير من الأمراض الداخلية للجسم والخارجية منها، وقد ذكر العسل في القرآن الكريم لخصائصه العلاجية في شفاء الأمراض المختلفة، ويمكن تمييز العسل عالي الجودة من عطره وطعمه وقوامه، ويعتبر العسل الداكن من أكثر أنواع العسل التي تحتوي على مضادات الأكسدة، وغالباً يكون العسل الخام والعضوي أفضل من العسل التجاري …

استخدام الغذاء الملكي لبشرتك يفرز الغذاء الملكي من قبل العاملات الصغيرة، بواسطة الغدد البلعومية، وهو غذاء يخصص لليرقات لمدة خمسة أيام، أما الملكة فتبقى تتغذى عليه طوال فترة حياتها، وهو عبارة عن مادة بيضاء اللون هلامية، يميل إلى اللون الأصفر، حيث يضاف  غذاء الملكات إلى العسل بالإضافة إلى حبوب اللقاح، مما يجعله غذاءً ذا قيمة عالية، يمتاز الغذاء الملكي باحتواءه …

وصفات للعنايه بشعرك التالف أن الحصول على شعر جميل هو طموح كل امرأة, فهو أحد مؤشرات الجمال التي تحكم على المظهر العام لها, و قد يسبب بعض الإهمال بصحة الشعر, أو التعرض إلى ظروف جوية معينة مشاكل كبيرة له تؤدي إلى ظهور الشعر بالمظهر التالف, لذلك نقدم لك بعض العلاجات المنزلية لمعالجة تلف الشعر:- المايونيز و زيت الزيتون و البيض من هذه المواد …

اغذيه تقوي شعرك إن الحصول على شعر قوي و جميل لا يعتمد على الشامبو و المواد المغذية الخارجية مثل الزيوت و البلسم فقد، بل يعتمد أيضا على التغذية الداخلية للشعر، و يعتقد الكثير منا بقدرة المكملات الغذائية التي نتناولها على شكل أقراص، و الجدير بالذكر أن هذه المكملات قد تؤدي إلى نتائج عكسية، فمثلا أثبتت بعض الدراسات أن الإفراط في …

طرق تجنب تقصف الشعر تعاني كثير من النساء من تقصف الشعر و تكسره, و خصوصا الشعر الطويل, فالشعره كلما ابتعدت عن الجذر أصبحت أكثر ضعفا, و قابلية لذلك, و يعد وجود هذا التقصف في الشعر معيبا لجامله, مما يجعل جميع النساء يفتشن عن حلول لهذه المشكلة, و فيما يلي بعض النصائح التي تساعدك في تخطيها :- الغذاء المتوازن و شرب …

علاج التهاب أوتار اليد التهاب أوتار اليد هو التهاب الأوتار في الرسغ، والأوتار هي عبارة عن حزم ليفية سميكة تربط العضلات بالعظام، وعندما تتسبب الإصابة المفاجئة في حدوث التواء في اليد، أو عندما تؤدي الحركة المتكررة إلى احتكاك الوتر بالعظم، يمكن أن يحدث الالتهاب في الأوتار، وليس بالضروري أن يكون التهاب الأوتار محصورًا في وتر واحد أو جزء واحد من …

اعراض خلع الكتف يعتبر خلع الكتف من الحالات المرضية الشائعة التي تصيب الكثير من الناس، حيث يحدث في هذه الحالة انفصال لعظمة العضد عن عظمة اللوح، ويعتبر الكتف مفصلاً حيوياً جداً، كما أنن معروف بمدى حركته الواسع مقارنةً مع المفاصل الأخرى، مما يقلل من درجة ثباته، ويجعله عرضةً للإصابة بالخلع، وقد يكون هذا الخلع كاملاً أو جزئياً، والجدير بالذكر أن …

علاج اعوجاج العمود الفقري تعتبر حالة اعوجاج العمود الفقري من الحالات المرضية التي يحدث فيها تقوس للعمود الفقري، ويكون هذا التقوس مصحوباً بالتواء فيظهر على شكل اعوجاج في العمود الفقري، حيث يرتفع كتف عن الآخر، أو يحدث ما يُسمى بالحدبة، وأحياناً يكون التقوس على شكل انحناء في الجذع، وحسب الإحصائيات فإن أكثر هذه الحالات انتشاراً هي التي تحدث في فترة المراهقة، حيث يصيب العمود …

علاج اللفافة الأخمصية تعد قدم الإنسان هي العضو المسؤول على عملية الحركة والمشي، وتحتوي على ربع عظام جسم الإنسان حيث أن كل قدم تمتلك ٢٥ عظمة، وتحتوي هذه العظام بدورها على ٣٣ مفصلاً و٢٠٧ من الأربطة التي تقوم بمهمة ربطها مع بعضها البعض و١٩ عضلة وكذلك العديد من الأربطة التي تصل العضلات والعظام معاً، وتتألف القدم من ثلاثة أقسام وهي: …

اسباب التهاب مفصل الركبة يُعرف مفصل الركبة على أنه أكبر مفصل من مفاصل جسم الإنسان فهو يقوم على ربط الفخذ مع الساق، بينما تتكون الركبة من مفصلين اثنين فقط المفصل الأول يأتي بين عظم الساق والفخذ في حين يأتي المفصل الثاني بين عظم الفخذ والرضفة، فعن طريق الركبة يتم السماح للإنسان بأداء العديد من الحركات مثل الثني والبسط إضافة إلى …

اعراض ألم كعب القدم قدم الإنسان هي العضو الذي يقع في آخر الساق، وتكون ذات بنية ميكانيكية قوية ومعقدة، فهي تحتوي على ثلاثة وثلاثين مفصلاً وأكثر من مئة عضلة ووتر ورباط، تتعاون هذه الخلايا والأنسجة معاً من أجل المحافظة على توازن الجسم وتسهيل عملية الحركة والانتقال من مكان لآخر، وتتكون القدم من ثلاثة أقسام رئيسية وهي:مؤخرة القدم التي تتكون من …