مجلة ليلاس الثقافية مجلة ثقافية

إذا كنت تحب المأكولات البحرية ، وتحب اللازانيا في نفس الوقت وتريد أن تأكلها معا … لا تتردد وتعلم كيفية مزجها طريقة لإعداد اللازانيا مع المأكولات البحرية. المقادير: علبة من معكونة اللازانيا كوبان من كريما الطبخ كوبان من جبنة ريكوتا كوبان من جبنة الموزاريلا كوب من الحليب السائل كوب من الجمبري الصغير كوب من الكالماري كوب من لحم الكابوريا ربع …

لقد اخترنا لكم اليوم حسب شهيتكم التي لن يتردد عليها أحد أفراد عائلتك أو ضيوفك لتناول الطعام ، أي لفائف الدجاج. لتحضيره بنجاح المقادير: علبة من البف باستري أو العجينة الرقيقة جداً نصف كيلوغرام من صدور الدجاج الخالية من العظام بصلة واحدة مفرومة ربع كوب من زيت الزيتون حبة من الفلفل الاخضر نصف كوب من الجبنة الكريمية نصف كوب من …

واحدة من أكثر الأطباق اللذيذة التي يمكنك صنعها كمقبلات على طاولتك هي طبق بطاطس مقلية مع الجبن  ومن أجل تحسين طريقة إعداده المقادير: 3 حبات من البطاطس متوسطة الحجم كوب من جبنة الشيدر كوب من جبنة الموزاريلا ربع كوب من الزيت النباتي ملعقة صغيرة من الملح ملعقة صغيرة من البهار الابيض ملعقة صغيرة من النعناع اليابس المطحون طريقة التحضير: لتحضير …

من الاطباق التي من الممكن تحضيرها لاطفالك بوقت قصير وغنية بالمعادن والفيتامينات التي تفيدؤ المقادير: 4 صدور دجاج خالية من العظام علبة من القشطة كوب من كريمة الطبخ ملعقة صغيرة من البهار الابيض مكعبان من مرقة الدجاج نصف ملعقة صغيرة من الملح 4 حصوص من الثوم ملعقتان كبيرتان من الزبدة ملعقة كبيرة من الزيت النباتي ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون …

العديد من الأطباق التي يمكنك تحضيرها من الدجاج ، واليوم تريد إعداد طبق جديد ولذيذ لم يسبق لعائلتك أن تتذوقه المقادير: 4 صدور دجاج خالية من العظام علبة من القشطة كوب من كريمة الطبخ ملعقة صغيرة من البهار الابيض مكعبان من مرقة الدجاج نصف ملعقة صغيرة من الملح 4 حصوص من الثوم ملعقتان كبيرتان من الزبدة ملعقة كبيرة من الزيت …

واحدة من أكثر الأطباق اللذيذة التي يمكنك تقديمها لعائلتك على الطاولة  والتي هي ذات قيمة غذائية كبيرة  هي الكفتة والبطاطس المقادير: نصف كيلوغرام من اللحمة المفرومة بصلة واحدة مفرومة ملعقة صغيرة من الملح ملعقة صغيرة من الكمون ملعقة صغيرة من الكزبرة ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود نصف ملعقة صغيرة من القرفة 3 حصوص من الثوم المفرومة 3 حبات من البطاطا …

والمقبلات التي يمكنك تقديمها على الطاولة هي كرات السبانخ بالجبن  وهي أطباق لذيذة تحتوي على نسبة عالية من الطعام الذي يحتاجه الجسم المقادير: كوب من البقسماط كوبان من الموزاريلا بيضة واحدة ربع ملعقة صغيرة أوريغانو نصف ملعقة صغيرة من الملح كوب وربع من السبانخ المفرومة طريقة التحضير: في وعاء متوسط الحجم، إمزجي المكوّنات كلها مع بعضها البعض الى أن تتشكّل …

البطاطا هي عنصر غذائي غني بالعناصر المفيدة في الجسم من الفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات ، لذلك من المفيد استخدامه في العديد من الأطباق. المقادير: نصف كيلوغرام من البطاطس المقشرة والمقطعة 4 بيضات كوب من الزيت بصلة كبيرة مقطعة بصلتان خضراوان مقطعتان حبتا طماطم مفرومتان نصف ملعقة صغيرة من الملح نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود طريقة التحضير: طريقة تحضير اومليت البطاطس …

البطاطس من الخضار الذي يحبه الاطفال وتسعي كل ربة بيت الي التنوع في تقديم البطاطس بطرق كثيرة المقادير: نصف كيلوغرام من اللحم 6 حبات من البطاطس المقشرة والمقطعة الى مربعات 5 حبات من الطماطم المقطعة 4 بصلات مقطعة الى شرائح 4 حبات من الفليفلة الخضراء حص من الثوم 3 ملاعق كبيرة من الزيت ملعقة كبيرة من السمنة كوب من مرق …

تشتهر المنطقة العربية بأطباقها اللذيذة  بما في ذلك الملفو. في هذا السياق فاليكي الخلطة المفضلة للمحاشي المقادير: كيلوغرامان من الملفوف نصف كيلوغرام من اللحمة المفرومة كيلوغرام واحد من الارز 3 حصوص من الثوم ربع كوب من زيت الزيتون ربع كوب من عصير الليمون ملعقة كبيرة من النعناع اليابس ربع ملعقة صغيرة من الملح ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود ربع …

كل بلد له أطباقه التقليدية الخاصة ، والتي تريد العديد من ربات البيوت تعلم كيفية تحضيرها في المنزل المقادير: دجاجتان كبيرتان مقطّعتان علبتان من لبن الزبادي بصلة واحدة 3 ملاعق كبيرة من الكمون 4 ملاعق كبيرة من البابريكا نصف كوب من عصير الليمون نصف كوب من زيت الزيتون 6 حصوص من الثوم ملعقة صغيرة من الملح ملعقة صغيرة من الفلفل …

الدجاج من الاطباق المتميزة التي يحبها الجميع كبار وصغار ولها طرق كثيرة لتقديمها الي اسرتك المقادير: 4 صدور دجاج نصف ملعقة صغيرة من الملح نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود ملعقة ونصف من بودرة الثوم ربع ملعقة صغيرة من البابريكا كوب من البروكولي المفروم ناعم كوب ونصف من جبنة الشيدر ملعقتان كبيرتان من المايونيز ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون طريقة …

من الأطباق الخاصة والغنية بالبروتين والفيتامينات التي يحتاجها الجسم هي صينية الخضار واللحوم المقادير: 4 قطع من اللحم 3 حبات من البطاطا المقطعة الى مربعات 6 أوراق من الخس المفرومة حبتان من الافوكادو المقطعة الى مربعات 5 عيدان من النعناع ملعقة صغيرة من الملح ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود نصف ملعقة صغيرة من البهار الابيض نصف كوب من عصير الليمون …

مظهر الشعر الأبيض في مرحلة الشيخوخة أمر طبيعي ، ولكن في بداية الثلاثين أو العشرين ، يكون له أسباب مختلفة ، فإن أهم فقدان للشعر لونه الطبيعي أو لونه يتحول إلى اللون الرمادي أو حتى الأبيض. بهذه الأطعمة تتفادين ظهور الشعر الأبيض خلال عملية نمو الشعر تدفع البصيلات الخلايا القديمة وتستبدلها بخلايا جديد، على ثلاثة مراحل: النمو، الاقلاع والراحة. خلال …

في فصل الصيف  تتعرض فروة الرأس للرطوبة والحرارة الضارة للفاكهة والشعر ، مع الجفاف والرواسب ، مما يضعف الكرش ويجعله عرضة للجفاف من فروة الرأس إلى الأوردة والأطراف ضرورة قص اطراف الشعر ‏ العناية بالشعر الضعيف تبدأ بقص الاطراف بشكل منتظم خصوصاً في الصيف. لذلك للسماح للخصل ان ‏تتغذى، لا تهملي هذه الخطوة لان الحل الوحيد يكمن في قص الاطراف …