مجلة ليلاس الثقافية مجلة ثقافية

أكد باحثون في جامعة ييل في الولايات المتحدة أن الأشخاص الذين يقرؤون الكتب يعيشون فترة أطول من أولئك الذين يهملون القراءة. وتوصل العلماء إلى هذا الاستنتاج بعد حصولهم على نتائج تجربة استمرت 12 سنة، بينت أن قراءة الكتب وسيلة فعالة في مقاومة الإجهاد والقلق. ووفقا للمعطيات الجديدة، يمكن للكتب تخفيض القلق بنسبة 68% كوسيلة مهدئة للجهاز العصبي ومفعولها أفضل من …

وجد باحثون بريطانيون أن الأطفال الذين يقضون نصف ساعة في استخدام الإنترنت يوميا يسألون والديهم عن الأطعمة غير الصحية. ويعرف العلم العديد من النتائج السلبية لانجذاب الأطفال نحو الإنترنت والتلفزيون وغيرهما من الأجهزة الإلكترونية على حساب النشاط البدني والتجوال والقراءة. لذلك يدعو الخبراء إلى تحديد الزمن الذي يجب أن يقضيه الطفل أمام التلفزيون وفي استخدام الإنترنت بحيث لا يزيد عن …

 وجدت دراسة جديدة السبب الكامن وراء فقدان الوزن لدى بعض الناس ، وقد يكون هيكل المخ هو السبب الرئيسي. وأظهرت فحوصات الدماغ أن بعض الناس لديهم إشارات أقوى قادمة من منطقة الدماغ، تلعب دورا في ضبط النفس، ما يجعلهم أكثر نجاحا في اتباع نظام غذائي محدد. وحتى الآن، تشير معظم الدلائل إلى أن عدم توازن الهرمونات المرتبطة بالرغبة في تناول …

يؤكد خبراء التغذية على أهمية بيض الدجاج ، حيث أنه يستفيد بانتظام من العديد من فوائد جسم الإنسان. ويساعد بيض الدجاج في التخلص من الوزن الزائد، علاوة على أنه مادة غذائية تجعل الإنسان يشعر بالشبع لفترة طويلة، لاحتوائه على الفيتامينات والعناصر المفيدة للجسم، ويساعد بياض البيض في تكوين العضلات. ويمنع بيض الدجاج الشعور بالتعب الذي يظهر خلال فترة العمل، لأنه …

أثبت علماء من جامعة طوكيو أن شرب شراب من أشجار القيقب يساعد على تحسين حالة الكبد. وأجرى العلماء تجارب عديدة على الجرذان المخبرية، تم خلالها تبديل جزء من الكربوهيدرات المعتادة بشراب القيقب، وتناولت مجموعة جرذان أخرى شرابا حلوا ولكنه لا يحتوي على المواد الموجودة في شراب القيقب. وبينت نتائج التجارب أن مجموعة الجرذان التي تناولت شراب القيقب النقي أظهرت تحسنا …

أظهر العلماء في جامعة توليدو أنه ليس من الضروري تقليل تناول المواد المحتوية على الصوديوم وزيادة الجهد البدني لتخفيض ضغط الدم. وأجرى العلماء تجارب على فئران مخبرية كشفت أن حامض بيتا هيدروكسي بيوتيريك، خفض مستوى التهابات الكلى المرتبطة بارتفاع ضغط الدم. واستنادا إلى هذه النتائج يقول العلماء: “المتممات البيولوجية المحتوية على حامض بيتا هيدروكسي بيوتيريك تساعد في التخلص من ارتفاع …

إن تأخر الدورة الشهرية من التاريخ لا يعني بالضرورة أنك حامل ، لهذا التأخير عدة أسباب مرتبطة بالصحة البدنية والعقلية والروتين اليومي. 1- الاجهاد: ان التعرض للتعب والارهاق خلال يومياتك كما وفي روتينك اليومي اضافة الى التوتر والقلق الذي يمكن ان تشعري به من شأنه ان يؤثر على انتظام دورتك الشهرية. 2- اضطرابات التغذية: ان معاناتك من اضطرابات في التغذية …

في بعض الأحيان، يحاول جسمك تنبيهك وتوعيتك على بعض الأمراض الصّحية البسيطة من خلال مؤشرات بسيطة قد يصعب ملاحظتها بسهولة. لذلك وحرصاً على صحّتك السليمة اختارت أن تعرّفك على أهم المؤشرات التي يمنحك إياها اللسان والتي تدل على أمراض دقيقة يصعب ملاحظتها بسهولة. إكتشفيها وراقبي دائماً لسانك لتبقي متمتعة بصحة جيّدة. قبل البدء بالمؤشرات، لا بدّ أن تعلمي أن لون …

النسيان هو عدم القدرة على استرداد المعلومات عند الحاجة ، وهو علاج فعال للعديد من الصدمات وأزمات الحياة ، ولكن إذا كان يؤثر سلبًا على تفاصيل الحياة ، مثل أسماء وتواريخ الدواء ، أو التعيينات الاجتماعية والرسمية ، وغيرها الأشياء ، العلاج. ن الطّبيعي جداً أن تخونك الذاكرة في بعض الأوقات والأيام، لتضعك في مواقف حرجة أنت بغنى عنها، لكن …

مجموعة من الصور من أجمل نماذج فساتين الخطوبة  وتوقيع العلامات التجارية الرائدة في العالم. تصفح الصور التالية واعتمد اللباس الأقرب إلى ذوقك للحصول على منظر ساحر.

الفتاة هو أسعد يوم في حياتها حيث تعمل لتكون أجمل. لذا اختر فستانًا جميلًا مناسبًا لهذا اليوم ، لذلك اخترنا مجموعة جميلة من فساتين الخطوبة الرائعة لنرى لك مستوحاة من فستان الخطوبة.

تم تصميم هذا الفستان مع صدر على شكل حرف V وخصر ضيق يبرز جمال جسمك. اختر هذا الفستان الأنيق لإضفاء لمسة جمالية ساحرة.

هل أنت مستعد لحفل زفاف قريبا  بعض النماذج الأكثر جمالا من فساتين الخطوبة الناعمة التي تناسب جميع الأذواق. تصفح الصور التالية التي اخترناها لك من مجموعات المصممين الدوليين الأكثر أهمية واختيار أجمل الصور

هل تبحثين عن فستان جميل وفريد ليوم خطبتك اختارت  مجموعة من الصور لأفضل الموديلات من فساتين الخطوبة

احصل على مظهر مميز في حفل الزفاف الخاص بك مع هذا الفستان الأبيض مع قصة الكتفين المكشوفة واللمسة الساحرة مع حزام رمادي مع زهرة متدفقة في وسطها.