الرئيسية » Fun (صفحه 50)

Fun

كيفية التخلص من العادات السيئة

وسائل القضاء على عاداتك السيئه العادات السيئة مثل قضم الأظافر، أو  تكسير مفصل الإبهام، أو أي من العادات المماثلة التي قد تصبح مصدر إحراج حقيقي وعائق لتحقيق النجاح في الحياة في وقت لاحق،  فالعادات السيئة السلوكية قادرة على منعك من الحصول على الوظيفة التي تحلم بها على سبيل المثال. لذلك سنقوم بتقديم بعض الخطوات لمساعدتك على الاقلاع عن العادات السيئة …

أكمل القراءة »

التعامل مع الشخص المريض

افضل طريقه لتعاملك مع شخص مريض قد يصاب أحد أفراد العائلة بمرض ما يتطلب فترة علاج و إهتمام طويلة، ففي هذه الحالة يجب على كل فرد من أفراد الأسرة أن يكونوا على دراية تامة بكيفية التعامل معه، و كيفية تقبل أن يكون شخص مقرب من العائلة أو من الأصدقاء مريض، لذلك سنقدم بعض النصائح التي نأمل أن تكون ذات فائدة …

أكمل القراءة »

التخلص من ضغوط الدراسة

كيف تتخلصي من متاعب دراستك تعتبر الضغوط الدراسية التي يعاني منها الطالب، نتيجة تراكم المناهج و المسؤلية التي يحملها على كاهله من أجل تحقيق أهدافه الدراسية، هي إحدى العوامل السلبية التي ثؤثر على مدى قابلية استيعابه و فهم ما يدرس، لذلك تجده دائم البحث عن  طرق تساعده في التخلص من هذه العوامل التي تزيده توتر و ارباكا في الوقت الذي …

أكمل القراءة »

كيفية إيقاف الناقد الداخلي السلبي

عندما يكون هناك ذلك الصوت في رأسك الذي يخاطبك عند النظر إلى المرآة، و بالأخص في تلك اللحظات التي لا تشعر بها بأنك على ما يرام، فيبدأ هذا الصوت بتشجيعلك للخروج من الدوامة التي تعيشها في كثير من الأوقات، و الذي يعرف لدى أخصائي علم النفس بالناقد الداخلي  المفرط. تشير بعض الدراسات التي أجريت حول موضوع الناقد الداخلي، أن الجميع …

أكمل القراءة »

كيفية إدارة الوقت

طرق الحفاظ على وقتك إن عملية إدارة الوقت هي من أكثر الطرق التي يمكن التوصل من خلالها إلى إنجاح معظم المهام المطلوبة من الشخص، أو  هي اقرب الطرق التي تساعد في تحقيق الأهداف و الطموحات  التي ترغب في تحقيقها على مدار العام، و لكن لكي تقوم بكل ذلك، كل ما تحتاج إليه هو الإصرار و الحفاظ على البرنامج الزمني الذي …

أكمل القراءة »

طرق خفض فاتورة الكهرباء

التخلص من فاتورة الكهرباء العاليه فاتورة الكهرباء هي الكابوس الشهري الذي يعاني منه العديد من ارباب المنازل, حيث أن ارتفاع قيمة الفاتورة قد يسبب ازمة مالية لذوي الدخل المحدود, و يعتبر الحصول على فاتورة ذات قيمة منخفضة حلم صعب المنال, في الواقع إن هناك جوانب متعلقة باستهلاك الكهرباء لا يمكن الحد منها, ولكن إن سلوكيات بسيطة و اجراءات لا تعتبر …

أكمل القراءة »

الحفاظ على نظافة الكتب

العنايه بجمال الكتب ونظافتها يعاني عشاق الكتب من مشكلة الغبار الذي يتجمع على الكتب المرصوصة في المكاتب الخاصة بها، فالأتربة هي من أكثر الأشياء التي تعرض الكتاب إلى التلف و اهتراء الورق، لذلك سنقوم بتقديم مجموعة من  النصائح التي ستساعد على التخلص من الغبار و الأتربة على الكتب، و التي منها: اقتناء  المكتبات المنزلية المغلقة و التي تعمل على منع …

أكمل القراءة »