في بعض الأحيان تتأثر الأرجل ببعض الاضطرابات الصحية مثل التنميل أو الخدر أو الألم المؤقت. يعاني بعض الأشخاص من ضعف عضلات الساق أو شعور بعدم انتظام القوة من وقت لآخر مما يعوق الشخص عن أداء أنشطته اليومية كالمعتاد
تنميل الساق
هل تعلم لماذا تصاب ساقك بخدران ( تنمل) اذا جلست عليها ؟؟
الجواب: هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب وعظام مشط القدم
عندما يكون المشط مضغوط على الأرض .
فإذا جلست بثقل الجسم على الساقين مدة طويلة ،
فان الجزء العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك الدموية وأعصابك ،
فتنمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما
وهذه الوخزات التي تحس بها هي رسالة من أعصابك لتلفت نظرك الى ضرر
بقائك على هذا الوضع (سبحان الله)
كيفية التخلص من تنمل الساقين
إذا تنملت ساقاك، ثم مددتهما وحركتهما ،
فان إحساسك الطبيعي بهما يعود تدريجيا دلكهما برفق
على ألا تفعل ذلك وأنت مازلت تضغط عليهما .