عادات تدمر الثقة في العلاقات ابتعد عنها

تُبنى الثقة حين يبدأ كل طرف في فهم طبيعة الطرف الآخر، فالأخذ والعطاء ضروريان لاستمرار الحب.

لكن كيف يمكنكِ أن تثقي به ليكون داعماً عاطفياً لكِ عندما تحتاجين له؟ كي تنجح العلاقة، يجب معرفة الطريقة التي تجعل بها الطرف الآخر سعيداً أيضاً.

(1) إنه ليس على إستعداد لتقديم تنازلات مطلقا
تبنى الثقة عندما يبدأ الناس فى رؤية الجانب الآخرمن شخصية إنسان ما ، والأخذ والعطاء ضرورى لأى علاقة عاطفية لكى تنجح ، ” يظهرهذا بوضوح تفضيل وضع إحتياجاته بدلامن إحتياجاتك ” يقول جين جريردكتوراة خبيرالعلاقات بنيويورك ، ومؤلف كتاب ( كيف يمكنك أن تفعل هذا بى؟ ) تعلم الثقة بعد الخيانة ” إذا كانت هذه هى الحال ، كيف يمكنك أن تثق به ليدعمك عاطفيا عندما تحتاج إليه ؟” لتكون العلاقة ناجحة ، تحتاج الى معرفة كيف تجعل الشخص الآخرسعيدا أيضا ، ” الشخص الذى لايتنازل أبدا هوشخص أنانى وغيرناضج ” هذا مايقوله أبريل ماسينى خبيرعلاقات وآداب ومؤلف ” كل إنسان فى علاقة صحية يعلم أنك تكسب مرة وتخسرأخرى إنها ليست مقطعا فى أغنية ، بل هى الحقيقة ، فلوأن شخصا ما يرفض أن يتنازل فهذا يعنى أنه يهمه فى المقام الأول مايحصل عليه لامايقدمه ليكون كريما ” ، إكتشف بنفسك خمس عادات رقيقة لكى تكون جديرا بالثقة
(2) إنها دائما غائبة
لقد وعدت بحضورحفل العمل الخاص بى ولكنها إعتذرت فى اللحظة الأخيرة ، كلبك مريض لكنها لاترد على مكالماتك أورسائلك ، إنها دائما تلغى الخطط فى اللحظة الأخيرة .
” إن جوهرالثقة هوتعزيزالإعتماد والمتابعة ” يقول دكتورجرير” إنه يعتمد ليس على ما يقوله الناس ، ولكن مايفعلونه ” ، عندما تثق بشخص ما ، يجب ألا يمكن الوصول اليها عند الحاجة أوتتركك معلقا ، وهذه علامات يمكنك بها الوثوق تماما بشريك حياتك .
(3) إنه لايستطيع أن يعترف بخطأه
إنه لن يقول أبدا “أنا آسف” أو” أنت على حق” ولن يعترف بشىء صغيرمثل ” أنا عابث ونسيت شراء الحليب من المتجر” ، ” كلنا نخطىء” تقول لورا بيرمان دكتوراة ، أخصائية ومعلمة العلاقات والجنس ، والمدعوة فى كل من الإذاعة والراديووالنت ، وأستاذ سريرى مساعد فى
OB-GYN والطب النفسى فى كلية الطب فاينبرغ فى جامعة نورثويسترن ” ولكن عندما يرفض شخص أن يعترف بزلة ما – صغيرة كانت أم كبيرة – فهى علاقة قاتلة مضمونة فهولايعرف كيف يتحمل مسئولية أصغرالأشياء ،” فإذا كان غيرمستعد أوغيرقادرعلى الإعتراف
بخطئه عندما يرتكبه فسوف تكون دائما أنت المخطىء ” هذا مايقوله دكتورجرير .

(4) إنها ملكة الدراما
إنها تثيرالمشاكل حيثما حلت ، إنها مستفزة ، ولكن بالتأكيد إنك تستطيع التعامل مع شخص مستفزأحيانا ، ولكن فى نهاية المطاف سوف ترى أن هذا السلوك يعنى أنها تحاول جذب الإنتباه وتحاول إقناعك بأهميتها ، ” يمكن أن تكون الدراما من أكثرالمواهب المسلية فى الحياة “.
يقول دكتوربيرمان ” ياللعجب هذا يفسرلماذا نحب مشاهدة تليفزيون الواقع كثيرا ، ولكن فى نهاية اليوم تعلم بالتأكيد كيف تتناساه ” ، تذكرفى الغالب لأولئك الذين ينجذبون الى الدراما إنها دائما تتحدث عنهم ، تقول انطونيا هول ماجستير، طبيبة نفسية وخبيرة علاقات ومؤلفة كتاب الدليل النهائى لحياة متعددة للذة الجماع ” هذه الحاجة المستمرة للإهتمام والتعارض هوالتحدى الحقيقى حول أومن المرجح أن يتركك شاعرا بالإستنزاف ذهنيا وعاطفيا ” وتضيف هول
” إن الأنماط السلوكية لملكة الدراما غيرصحية مطلقا وعادة لايمكن أن توفرالأساس لعلاقة حب محتملة ” قرركيف يمكن لهذه النزعات أن تؤثرفى حياتك ، ” القدرة على حل هذه المنازعات أمرحتمى ” ويقول الدكتوربيرمان ” أحيانا تجد الأشخاص الذين يحبون الدراما يحولون إطالة أمد المنازعات لأنهم يحبون الشعوربإندفاع الإدرينالين فى عروقهم من الصياح أومن كونهم على حق ، وهذا بالتأكيد علامة تحذير”.
(5) إنه ينم عن أصدقائه أوزملاء العمل
القليل من النميمة لاضررمنها ، ولكن عندما يكون الصديق مشغولا بالتركيزعلى النميمة من يدرى ماذا يقول للآخرين عنك من وراء ظهرك ؟ ، الشخص الجديربالثقة هومن يتحدث عن موضوعات ذكية وذات مغزى بدلا من تقريع الناس وخيانتك بمناقشة خصوصياتك مع الآخرين .
ربما أنه حتى لايدرك أنه يرتكب إثم النميمة ، لذلك إن كان يفعل ذلك ، إلفتى نظره لذلك ، يقول ماسينى ” دعيه يعرف أنك تكرهين ذلك ، والسبب فى ذلك ” يقول ماسينى ” فإذا إستمرهذا الأمر
بالرغم من أنك أوضحت له أنك تجدينه جارحا لك ، تستطيعين أن تطلبى منه ألا يفعل ذلك أمامك
وبالرغم من ذلك إذا وجدت أن النميمة جارحة جدا لدرجة أنها تجعل من العلاقة صفقة خاسرة
وهويعلم ذلك ولا يرعوى ، إذا فالكرة فى ملعبك .

(6) إنها تغادرالغرفة لإرسال رسالة نصية
إنها تعطى إيحاءا بأنها تعمل عملا سريا ومستترا ، ربما تنهض دائما وتغادرالغرفة لإجراء مكالمة أوإرسال رسالة نصية بدلا من أن تقوم بذلك وهى الى جانبك ، ربما تكون مشغولة فى ساعات غريبة فى اليوم ، كأن تندفع نحوإجتماعات عمل بعد ساعات العمل ، أوأن تلاحظ أنها تقوم بحجب المعلومات ولا تفصح عن أى شىء ، “كن منتبها ، الغريزة تضىء لك الطريق ، وقد تلهمك الصواب ” يقول ماسينى ” فقط لا تتسرع وتتهم شخص ما إستنادا الى غريزتك فقط “.
أطلبى من صديقاتك تبادل الأفكارمعك ، يقول وولكوب ” هل كانوا يثقون به إذا ماتعرضوا لنفس الموقف الذى تصفينه ” يقول جيم وولكوب دكتوراة من الوزارة مستشارزواج مرخص ممارس فى مدينة نيويورك ، هوايت بلينز، نيويورك ” المفكرالمنطقى الجيد يستطيع وزن الإحتمالات الأخرى وتساعدك على تمييزماإذا كان يخفى شيئا ” .

(7) قصصه لاتضيف شيئا
جدول مواعيده ليس له معنى ، إنه يقول إنه ذهب الى صالة الألعاب الرياضية ولكن بعد وقت لاحق يذكرإنه عرج على المقهى المحلى أوأنه يذكربعض المعلومات التى تثيرالتساؤل ، يقول هول ” هل هناك نقص حقيقى فى الصدق من جانبه أوهومجرد سوء فهم حقيقى؟” إقتربى منه ليرد على إستفساراتك ، ” سلى عن تفاصيل محددة وأوضحى أنك فى حاجة الى مزيد من التفاصيل ومزيد من التوضيح حتى يصبح ما يضيفه من قصص له معنى ” يقول ماسينى “لاتحاصرى شخص ما فى الزاوية لأنك ربما تكونى على خطأ ، ولكن إذا لم تتمكنى من الحصول على تفسيروبذلت مافى وسعك لعمل ذلك ، فذلك يعنى أن لديك شخص لايقول الصدق”.
وهنا النصائح الواجب إتباعها بعد أن تمهليه .