علاج قشرة الرأس يعاني العديد من الناس من مشكلات تتعلق بالراس والشعر، وتعد قشرة الدماغ اكثرها انتشارا بحيث يتكبد منها عدد عظيم من الناس، ولاسباب مغايرة قد تتعلق بطبيعة فروة الدماغ كان تكون دسمة وحساسة، او اتباع نسق غذايي غير صحي اضافة الى عوامل تتعلق بعدم المراعاة بنظافة الشعر او المراعاة به وغيرها كثيرة، فتبدا المراة هنا بالبحث عن اساليب تساعدها على التخلص من تلك المشكلة؛ لانها تسبب ازعاجا كبيرا عدا عن الحكة التي قد تكون مستمرة، وتوثر كذلك على لمعة الشعر وبريقه؛ لهذا سوف نتناول هنا اهم النصايح والخطوات التي يمكن اتباعها للتخلص من قشرة الراس، بحيث تحتوي ما يلي:
التخلص من قشرة الراس
- احرصي على تناول نسق غذايي صحي بحيث يتضمن على المكونات الغذايية الاساسية التي تحتاجها فروة الدماغ والشعر، واهمها الفيتامينات كفيتامين ا، وفيتامين ب، وفيتامين ج؛ لانها تنشط الدورة الدموية في فروة الدماغ كما انها تعزز من جهاز المناعة.
- اعتني بنظافة شعرك وكل ما يرتبط به من مواد او معدات كالمشط مثلا؛ لان تراكم الاوساخ والجراثيم عليه او على المشط الذي تستخدمينه لتمشيطه يودي الى ظهور القشرة؛ لهذا استخدمي الشامبو الطبي الذي يناسب نوعية شعرك ان كان دهنيا او جافا او مركبا، واحرصي على تجفيفه جيدا وتهويته بين الحين والاخر، واحرصي على اختيار المشط الذي تستخدميه بحيث يكون غير شديد حتى لا يوذي فروة راسك.
- تجنبي استعمال معدات غيرك التي تسخدم للشعر، كمنشفة الشعر او المشط او القبعة؛ لانها تودي الى انتقال القشرة بسهولة.
علاجات طبيعية لقشرة الراس
اما عن العلاجات والوصفات التي تقضي على قشرة الراس، فهي كثيرة ومتعددة واهمها ما يلي:
خل التفاح
يعتبر الخل من اكثر المواد الطبيعية فاعلية في دواء قشرة الراس، ويتم استعماله كالتالي:
- امزجي اعداد منه مع اعداد من الماء.
- دلكي فروة راسك به واتركيه لفترة من الزمن.
- اغسلي شعرك بشامبو موايم وكرري الخلطة العديد من مرات.
نبتة الصبار
هي كذلك من اكثر النباتات الطبيعية التي تعاون على القضاء على قشرة الراس، ويتم استعمالها كالتالي:
- ضعي اعداد من هلامها على فروة راسك ودليكها بها جيدا.
- واتركيه حتى الغداة على شعرك، ثم اغسليه.
بذور الحلبة
يتم استعمالها كالتالي:
- انقعي اعداد من بذور الحلبة في الماء واتركيها حتى الصباح.
- اطحنيها لتحصلي على عجينة وافركي بها فروة راسك.
- اتركيها مرحلة من الزمن، ثم اغسلي شعرك.