أرشيف الوسم : قليلة

عمل فتة الباذنجان قليلة الدسم

وتتكون من عدة طبقات  تتراوح من الخبز المحمص أو المقلي  الحمص الزبادي أو الزبادي الممزوج مع الطحينة ويمكن إضافة عناصر أخرى إلى الفتات مثل الدجاج والباذنجان المقادير 4 حبات باذنجان مقطعة شرائح 1 رغيف خبز محمص 1 حبة فلفل احمر مقطع شرائح 1 حبة فلفل اصفر مقطع شرائح 2 حبة طماطم مقطعة مكعبات ½ كوب عصير طماطم طازج 1 كوب …

أكمل القراءة »

كيكة الجزر قليلة السعرات الحرارية

كيك الجزر والشوفان في خطوات سهلة وسريعة من الحلويات الأمريكية. حتى تتقني عمل مختلف وصفات الكيك والحلويات الموجودة في المطبخ العالمي كيكة الجزر من أنواع الكيك الخفيف قليلة السعرات الحرارية. لها نكهة لذيذة من روائح مختلفة مثل الجزر والموز والشوفان والقرفة. هذا النوع من الكيك صحي ويصلح للريجيم. المقادير6 اشخاص 2 حبة جزر مبشورة حبة موز مهروسة بيضة 3 – …

أكمل القراءة »

عمل فتة الباذنجان قليلة الدسم دايت

أشهي واطيب الاطباق والوصفات المتجددة واللذيذة لجميع افراد العائلة نقدمها لكم على موقعنا ونقدم لكم اليوم عمل فتة الباذنجان بطريقة صحية ولذيذة  المقادير 4 حبات باذنجان مقطعة شرائح خبز محمص                                                                 …

أكمل القراءة »

كيفية تحضير كيكة الجزر قليلة السعرات

الجزر من الفواكه ذات الطعم اللذيذ والمحببة لدي الأطفال الصغار والتي يمكن إضافته للحلويات ليعطي طعم لذيذ ورائع ونقدم لكم في هذه المقالة كيفية تحضير كيكة الجزر قليلة السعرات . المقادير 2 حبة جزر مبشورة حبة موز مهروسة بيضة 3 – 4 ملاعق سكر ملعقتين زيت زيتون ملعقة بيكنج بودر 1/2 ملعقة بيكنج صودا ملعقة قرفة كوب دقيق ملعقتين رقائق …

أكمل القراءة »