أرشيف الوسم : عطشه

كثير من الناس لا يدركون أهمية العناية بمستويات المياه التي توصي بها المنظمات الطبية الدولية ، والتي لا تقل عن ثمانية أكواب يومياً. ويتكون جسم الإنسان الطبيعي من 60% ماء ، لما له من أهمية كبيرة في تكوين العديد من الأعضاء الحيوية في الجسم بالإضافة إلى كونه العامل المشترك في عمليات الجسم الدورية ، كالتمثيل الغذائي وتنظيم درجة الحرارة والتخلص …