أرشيف الوسم : تمرين

شهرة كبيرة وواسعة يحققها تمرين رياضى مبتكر صديق للبيئة خيث يحقق هذا التمرين فائدة مزدوجة للممارس و كوكب الأرض ايضا. ويجتاح التمرين الرياضي “Plogging”، الذي يجمع بين الركض والكلمة السويدية “plocka upp”، التي تعني التقاط الأشياء، العالم مع تنظيف الشوارع من القمامة. ويعتبر المفهوم بسيطا للغاية، فبدلا من الركض حول القمامة المتناثرة في الشارع، يلتقط ممارسو هذا التمرين الأشياء من …