أرشيف الوسم : تقوية

كيفية تقوية بصيلات الشعر

العنايه ببصيلات الشعر يعاني الكثير من الاشخاص من مشكلات تدهور بصيلات الشعر التي تعرقل نموه وتحد من طوله وكثافته، حيث تنتج تلك الاشكالية عن الكثير من العوامل، منها سوء الاطار الغذايي المتبع، الامر الذي يكون السبب في ندرة معدل الفيتامينات والمعادن في الجسم، ونقص الماء، وكذلك استعمال المستحضرات الكيميايية الحارقة مثل الصبغات وغيرها، فضلا عن المبالغة في استعمال مصففات الشعر …

أكمل القراءة »

طرق تقوية القلب

كيف تقوي قلبك يرى بيسواس-دينر ان احساس الحنق هو الاحساس الاوحد الذي يمكنه القضاء على احساس الخوف، كما يرى ان االغضب ما هو الا احساس بالشجاعة، كما يشجع الانسان على اجراء ما يريد، ويعمل على تضليل الشكوك الذاتية التي تنتابه، حيث وجد كل من جينيفر ليرنر وداكر كيلتنر في احدى الدراسات التي قاموا بها بان المتطوعين الذين شعروا بالغضب اظهروا …

أكمل القراءة »

كيفية تقوية الأظافر في يومين

اسرع وصفه لتقوية الاظافر تعاني الكثير من النساء من اشكالية الاظافر الهشة الضعيفة وسريعة التكسر، والتي تبدو حصيلة للعديد من عوامل ابرزها عدم المراعاة بالنظام الغذايي، وعدم المراعاة بصحة ونظافة الاظافر، لهذا تلجا الكثير منهن الى استعمال مستحضرات الاعتناء بالاظافر الكيميايية، الا انها مكلفة وتحتاج الى مرحلة من الوقت، وفي ذلك الحين تسبب بعض النتايج الجانبية غير المرغوبة، لهذا حرصنا …

أكمل القراءة »

وصفات تقوية الشعر

اغذيه تقوي شعرك إن الحصول على شعر قوي و جميل لا يعتمد على الشامبو و المواد المغذية الخارجية مثل الزيوت و البلسم فقد، بل يعتمد أيضا على التغذية الداخلية للشعر، و يعتقد الكثير منا بقدرة المكملات الغذائية التي نتناولها على شكل أقراص، و الجدير بالذكر أن هذه المكملات قد تؤدي إلى نتائج عكسية، فمثلا أثبتت بعض الدراسات أن الإفراط في …

أكمل القراءة »

وصفه لتقوية الأظافر

استخدام التوم لتقوية الاظافر تعد الأظافر رمزاً من رموز الجمال عند المرأة لذلك فهي تعتني بها وتحب أن يكون منظرها جميلاً، والأظافر عبارة عن مادة صلبة تغطي أطراف اليدين والقدمين عند الإنسان، وتتكون هذه المادة من الكيراتين بشكل أساسي، وتنتج من الجلد، ويوجد طبقة طلائية تحت الأظافر مليئة بالأوعية الدموية، ويمكن الحصول على أظافر جميلة من خلال تناول الغذاء الصحي …

أكمل القراءة »

خلطات تقوية الأظافر

كيفية العنايه بالاظافر الأظافر القوية من أهم سِمات الجمال. وتَتعرض الأظافر للعديد من العوامل التي تُضعفها مثل: الجَفاف، ونَقص التغذية، والتعَرض للمواد الكيميائية، والإفراط في استخدام مُزيل طِلاء الأظافر. لذا يَجب استخدام وَصَفات لتَقويتها، والحَد من تأثير هذه العوامل عليها. وصفات لتقوية الأظافر قشر البرتقال والملح: تُعد بإضافة 4 ملاعق كبيرة من قشر البرتقال المبشور إلى ملعقة كبيرة من ملح …

أكمل القراءة »

كيفية تقوية الأعصاب

معلومات عن تقوية الاعصاب يعاني غالبية الافراد من اشكالية تلف الاعصاب، او تلف الاعصاب المحيطة في الجسم، حيث يودي الى تدهور الجسد والاحساس بالتنميل والخدر، ويصيب في العادة اليدين والقدمين، كما انه يودي الى الكثير من الامراض في حال لم يتم مداواته بالشكل الصحيح نذكر، منها: الاصابة بامراض العمود الفقري، وامكانية تعطل اعضاء الجسم، وفقدان توازن الجسد وغيرها. في ذلك …

أكمل القراءة »