أرشيف الوسم : بسيط

روتين يومي بسيط يقلل من خطر الاصابة بالسرطان

سرطان المريء هو النوع الثامن الأكثر شيوعًا من السرطان والذي لا يتم الكشف عنه كثيرًا حتى يصل إلى مرحلة متقدمة. معدل البقاء على قيد الحياة لمدة 5 سنوات ما بين 15 و 25 في المئة. وأشارت نتائج أبحاث جديدة إلى أن تنظيف الأسنان مرتين يومي يمكن أن يساعد في خفض خطر الإصابة بسرطان المريء بأكثر من 5 مرات ؛ وعلى …

أكمل القراءة »

مكياج بسيط وسهل للمبتدئين

اذا كنت مبتدئةً في وضع المكياج، ستجدين الأمر صعباً وبحاجةٍ إلى فنّ الرّسم كي تتمكّني من رسم العينين والتنسيق بين الألوان، ولكن في الحقيقة الأمر سهلٌ وليس بحاجةٍ إلّا إلى القليل من الصّبر والمحاولة، لتصلي إلى مكياجٍ متقنٍ وجميل. في هذا المقال سنعلّمك طريقةَ وضع المكياج للمبتدِئين. تألّف مكياج المرأة من ثلاثة انواع، هم مكياج الوجه، والعيون والشفاه، اذ لكلّ …

أكمل القراءة »