أرشيف الوسم : الصباح

الأنثى في هذا العالم تسعى إلى إبقاء بشرتها ناعمة وناعمة ومشرقة ، والجلد الجميل هو سر المظهر الجذاب ، لذلك كل أنثى ترعى بشرتها ، وفقا للبشرة ، يحتاج الجلد إلى مجموعة من الممارسات اليومية لحماية هذا إليك بعض النصائح الواجب عليك إتباعها وأيضا الأخطاء التي تمارسيها للاعتناء ببشرتك وهي: 1-عدم الإكثار من غسل الوجه: من المهم الإهتمام بتنظيف البشرة …

ملايين الناس في جميع أنحاء العالم يعانون من السمنة ، وهو السبب الرئيسي لجميع أمراض سن السكر والضغط والقلب. ويتجه الكثير في محاولتهم للتخلص من الوزن الذائد إلى الكثير من الطرق الغير صحية من مشروبات وأدوية حرق دهون والتي في النهاية لا تجدي بأي نفع . وتوصلت مجموعة من الخبراء إلى حلول لإنقاص الوزن، تتمثل بممارسة بعض العادات الصباحية التي …

للتخلص من السمنة ، اغلي القليل من الماء واحصل على القليل من الكمون مع الليمونقطع الحلقات واترك طول الليل وفي الصباح تغلي واحدة وتنظيفها وشربها وشربهاكوب على المعدة ومن الممكن أن يحلي العسل كثيرا ما تستيقظين من النوم وتفاجئن بأن ملامح وجهك متعبة ومنتفخة وشعرك مصاب بالتزييت ، مما يعكر صفوك ويجعلك تستخدمين كمية لا بأس منها من مساحيق الماكياج …

يستخدم الزنجبيل لتخفيف الغثيان عند تناوله على كبسولات أو كبسولات مغموسة. الأعشاب الأخرى ، مثل ورق البردى ، الهندباء ، النعناع  أوراق التوت الأحمر احتفظي ببعض القراقيش او توست القمح الكامل بالقرب من الفراش وتناولي بعضها قبل ان تقومي تناولي وجبات خفيف متكررة وتناولي قراقيش الحبوب الكاملة على زبدة فوائد المكسرات والكاشو او مع الجبن فهذا يساعد على الاحتفاظ ببعض …

قد تحتارين للحفاظ على جمالك والعناية ببشرتك ولهذا نقدم لكي بالخلطات الطبيعية وصفات سهلة للحفاظ على اشراقتك و العناية بجسمك تابعينا واكتشفي المزيد في بعض الأحيان، قد نقع في هذا الخطأ الشائع وهو اختيار الألوان الخاطة، التركيبات أو المستحضرات التجميلية غير المناسبة لمكياج النهار. الهدف الأساسي من تطبيق المكياج خلال الصباح هو تغطية عيوب البشرة كالندبات، التجاعيد، البقع الداكنة أو الهالات السوداء …