الرئيسية » أرشيف الوسم : القلق

أرشيف الوسم : القلق

طريقة التغلب على القلق

كيفية التخلص من القلق القلق هو احد المشاعر التي نتعامل معها طيلة الوقت، فالشعور بالقليل من الارتباك قد يفيد في الاستراتيجية للمستقبل وحل المشكلات التي قد تواجهك، الا ان الارتباك الزايد وهو ما يتكبد منه الناس في عديد من الاوقات يسبب الكثير من المشكلات المغيرة لهم، فعادة ما يبالغ الناس في التفكير في المشكلات التي تواجههم على نحو سلبي دون …

أكمل القراءة »

علاج القلق

سبب القلق لا تتوقف القلاقل والمشاكل التي يتعرض الانسان على القلاقل الصحية فقط، فنسبة عظيمة من الناس تتعرض لاضطرابات ومشاكل نفسية مختلفة، واحدى ابرز تلك المشكلات هي الارتباك او الفزع والذي يصيب نسبة عظيمة من الناس، وهو امر طبيعي ما دام لم يمر حدوده او مستواه الطبيعي؛ لانه من منحى يعاون الانسان على الاجراء على نحو صحيح عندما يتعرض لخطر …

أكمل القراءة »

أسباب القلق والخوف

علاج القلق والخوف يعتبر الارتباك من المشكلات والاضطرابات النفسية التي تصيب كافة الاشخاص من كافة الاعمار، وهي مشاعر سلبية عادة ما تكون مقترنة ببعض الحركات الجسدية كهز الارجل، والتحرك ذهابا وايابا وغيرها، ويشعر الانسان بالقلق حصيلة الكثير من الاسباب المختلفة، والتي سنذكرها لكم في ذلك المقال. اعراض الارتباك والخوف الاصابة بالم في الراس، وصداع شديد. العصبية الدايمة حتى من اتفه …

أكمل القراءة »