مجلة ليلاس الثقافية مجلة ثقافية

 تواجه العديد من الفتيات مشكلة قصر الأظافر أو ضعف بنيتها، ويعتبر المظهر الجميل للأظافر جزءاً من جمالها وصحة الأظافر ونموها السليم يتعدى الجانب الجمالي من الإنسان.  الأظافر بالنسبة للمرأة هي أحدى الأماكن التي تود أن تبرز جمالها بالشكل الذي يناسبها من خلال الاهتمام بها ووضع المناكير ومقوي الأظافر عليها لإبراز جمالها. ولكن هل لمقوي الأظافر أضرار أو فوائد؟ هذا ما …

تقع غدة البروستاتا في أصل مجرى البول تحت المثانة حول الأنبوب الذي ينقل البول إلى خارج الجسم  وتعتبر المسؤول الأول عن إنتاج السائل المنوي المسؤول عن إتمام عملية الإخصاب بنجاح. البروستاتا هي غدة تتواجد في أجسام الرجال ، و هذه الغدة تعمل على إطلاق السائل الذي يشكل السائل المنوي ، هذا فضلا عن إطلاق عدد من الهرمونات . البروستاتا لابد …

طريقة علاج التدخين بالتنويم المغناطيسي التدخين من أهم أسباب الإصابة بمرض سرطان الرئتين والحنجرة ومن العادات السلبية التي تدمر صحتك فالدخان يحوي مادة النكوتين التي تؤدي للإدمان وغيابها يؤثر في خلايا الجسم.

المشمش من الفواكه الصيفية اللذيذة يمتاز بالعديد من الخصائص الطبيعية بسبب إحتوائه علي فيتامين أ، وفيتامين ج وسنعرفكم على أهم فوائده للشعر في هذا المقال . المشمش من ألذ الفواكة الصيفية اللذيذة ذات الشعبية الكبيرة والمذاق الحلو ، بالإضافة إلى فوائده الغذائية العالية، وتناوله باستمرار يساعد على تقوية صحة الجسم والوقاية من الأمراض ، مما أن نواة المشمش تحتوي على نفس القيم …

طبق اللازانيا هو أحد الأطباق المشهورة في المطبخ الإيطالي بسبب طعمها الشهي و المميز وقيمتها الغذائية العالية فهو مصدر للبروتين لإحتوائه علي اللحم . المقادير 500 جرام ﻻزانيا 1/2 كيلو لحم مفروم عصاج بدون دسم رشة ملح وفلفل 1/2 جبنة قريش كوب ونصف بشاميل ملعقة سمن أو زيت نباتي طريقة التحضير في وعاء عميق للطهي به ماء مغلى، ضعي وحدات اللازانيا متباعدة عن بعضها حتى لاتلتصق. …

كفتة بصوص الطماطم الحار هي نوع من انواع اللحوم اللذيذة وتعتبر اكلة غداء لذيذة مع الارز و السلطات المحببة لكل أفراد الأسرة. المقادير الكفتة 1/2 كيلو جرام لحم مفروم حبة بصل مفرومة ناعم ملعقة كبيرة زعتر ملعقة كبيرة روزماري 1/2 ملعقة صغيرة بهارات ملح وفلفل 1/4 كوب زيت للقلي صوص الطماطم حبة فلفل رومي شرائح حبة فلفل حار أخضر شرائح 3 حبات طماطم مكعبات 5 فصوص …

كفتة البطاطس من الأطباق سهلة التحضير ولذيذة في طعمها وتعتبر من الأكلات الجديدة المبتكرة للسيدات فهي ذات سعرات حرارية قليلة فهي من الأكلات المحببة لمن يرغب في الحفاظ علي وزنه . المقادير 5 – 6 حبات بطاطس مسلوقة حبة بصل كبيرة مفرومة 3 فصوص من الثوم مفروم 3 ملاعق شبت وبقدونس مفروم ناعم ملح وفلفل أسود مطحون بيضتان كوب بقسماط ناعم رشة دقيق كوبان من زيت نباتي …

فتة الباذنجان من الأطباق الشعبية الشهيرة تتميز مذاقها اللذيذ وسهولة التحضير وقلة التكاليف ذات قيمة غذائية عالية ويمكنك التحكم في إضافة مكونات إليها . المقادير 4 حبات باذنجان مقطعة شرائح خبز محمص فلفل أحمر شرائح فلفل أصفر شرائح حبتي طماطم مكعبات 1/2 كوب عصير طماطم طازج كوب طحين زيت للقلي للصوص كوب زبادي ملعقين كبيرتين طحينة 5 فصوص ثوم مهروس عصير ليمونة ملعقتي خل أبيض ملح وفلفل أسود بقدونس …

السلطات من الأطباق الجانبية التي تقدم على مائدة الطعام وسلطة اللحم المدخن بالبرتقال التي تعد واحدة من أنواع السلطات الجديدة. المقادير 10 من شرائح لحم التيركي المدخن 6 حبات طماطم شيري أنصاف أوراق خس أوراق جرير حبة برتقال شرائح حبة أفوكادو شرائح رفيعة دريسنج السلطة عصير ليمونة فص ثوم مهروس ملعقة صغيرة فلفل بابريكا 1/4 ملعقة صغيرة شطة مطحونة ملعقة زيت زيتون ملعقة صغيرة خل البلسميك ملح وفلفل …

سموثي المشمش والفراولة له مذاق رائع ولذيذ ويمكنك سيدتي مزجهما مع بعضهما البعض تحصلي علي مزيد متجانس . المقادير 10 حبات مشمش منزوع النوى كوبان من الفراولة مجمدة سكر حسب الرغبة ماء مثلج طريقة التحضير قطعي حبات المشمش إلى أرباع. ضعي الفراولة والسكر والماء المثلج ونصف كمية المشمش في الخلاط واخلطي دقيقتين. صبي الخليط في كاسات التقديم. زيني بقطع المشمش الشهية على جوانب الكاسات. قدميها …

شوربة العدس من الأطباق المهمة والمميزة خلال فصل الشتاء لتمد الجسم بالدفء فهي تحتوي علي نسبة عالية من البروتينات وتحتوي علي الألياف والفيتامينات والمعادن فيمكن تقديمها بطرق كثيرة . المقادير كوب ونصف من العدس الأصفر مغسول ومصفى 1/2 كوب لسان العصفور حبة بطاطس كبيرة مقطعة مكعبات حبتي جزر مقطعة مكعبات رأس بصل أخضر حبة بصل مقطعة 5 فصوص ثوم مقشر كمون وملح وفلفل 4 ملاعق كبيرة من …

السحلب من المشروبات الشعبية المحببة لدي كل الناس ويعد من المشروبات الساخنة المفضلة ويقدم كضيافة في فصل الشتاء . المقادير كوبان من الحليب خالى الدسم ملعقتان كبيرتان من السحلب فص مستكة 4 ملاعق سكر بنى للتزيين مكسرات قرفة طريقة التحضير ضعي الحليب مع المستكة والسحلب والسكر وقلبي حتى يذوب السحلب على البارد. إرفعي الإناء على نار متوسطة مع التقليب حتى تزداد كثافة السحلب. أسكبي …

حمص الشام من المشروبات التي تزود الجسم بالطاقة والتي تحتوي على الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة جسم الإنسان. المقادير 2 كوب حمص منقوع ومسلوق 3 فص ثوم مفروم بصلة متوسطة  1/2 كوب عصير طماطم ملح وفلفل وكمون 2 حبة كوسة حبة بطاطس جزرة مبشورة بصل أخضر أوراق كسبرة للتزيين طريقة التحضير أغمري الحمص ليلة كاملة، ثم اسلقيه في ماء وملح وكمون وعصير الطماطم. قطعي الخضروات …

إذا كنت تعتقد بأن iPhone 8 أو iPhone 8 Plus سيبدو أفضل في اللون الأحمر، فقد تتحقق رغبتك بالفعل قريبًا لأنه وفقا لتقرير جديد صدر مؤخرًا. ما كان مقررًا بالفعل، فقد قامت شركة آبل للتو بإزاحة الستار رسميا عن النسخ الحمراء ( RED PRODUCT ) من الهاتفين iPhone 8 و iPhone 8 Plus. وكما تلاحظون، فإن كلا النسختين تأتيان مع …

 الهاتف OnePlus 6 أصبح الإعلان عنه أقرب من أي وقت مضى وهذا هو السبب حول الشائعات والتسريبات حول هذا الهاتف علي وسائل التواصل الإجتماعي . أكد لنا المؤسس المشارك لشركة OnePlus، السيد Carl Pei في وقت سابق أن الهاتف الرائد المقبل للشركة والذي سيحمل إسم OnePlus 6 سيأتي مع شاشة مزودة بقطع في الجزء الأوسط العلوي على غرار عدد من …