مجلة ليلاس الثقافية مجلة ثقافية

للأطعمة الحارة عشاقها، فكثر يحبون هذه الأطعمة حتى أنهم يكثرون من إضافة الحرّ إليها لتصبح حريفة أكثر مما هي عليه. لكن للأطعمة الحارة فوائدها ، يعشق الكثير منا التوابل الحارة والتي يضيفها الكثير إلى معظم أكلاتهم؛ لكن هل تساءلت من قبل هل للطعام الحار فوائد لجسمك؟ تابعونا في مقال اليوم  للتعرف إلى فوائد وأضرار الأطعمة الحارة. هناك العديد من الفوائد …

اعلن باحثون أميركيون عن تطوير اختبار جديد أظهر نتائج واعدة في الكشف عن العلامات المبكرة للإصابة بسرطان البنكرياس باستخدام قطرة دم واحدة. الاختبار طوره باحثون في مركز مورس لأبحاث السرطان بجامعة كاليفورنيا، بالتعاون مع زملاء لهم في جامعة سان فرانسيسكو، ونشروا نتائج أبحاثهم في العدد الأخير من دورية (ACS Nano) العلمية، الخميس. وأوضح الباحثون أن العلماء يقومو حاليًا بتطوير طرق …

لا يعرف ماهو المسبب الرئيسي للمرض حتى الآن ولكن توجد عوامل تؤدي إلى زيادة احتمالية الإصابة به مثل التاريخ العائلي للمرض والتعرض للإشعاع. معظم الإصابات تحدث لنساء تتراوح أعمارهم ما بين 55-74 عاما. في معظم الحالات لا تظهر أية أعراض على المريضة وقد تظهر بعض أعراض مثل النزيف من المهبل، آلام في منطقة الظهر واضطرابات في الدورة الشهرية. يتم علاج …

أظهرت مراجعة جديدة لدراسات سابقة أن الأشخاص الذين أصيبوا بجلطة يمكنهم تحسين ضغط الدم وتقليل خطر تكرار الإصابة بالجلطات إذا مارسوا التمارين الرياضية. وقالت آدا تانج من جامعة ماكماستر في هاميلتون بولاية أونتاريو في كندا “أحد التحديات مع الجلطة، والتمارين هي أن الناس يعتقدون أنهم لا يستطيعون القيام بها لأن حركتهم محدودة”. وأضافت تانج “الدراسات تظهر أن هذا ممكن وآمن …

قياس درجة الحرارة في المنزل للأطفال من أهم الطرق للاطمئنان على سلامتهم عند الإصابة بأي عدوى أو الإحساس بارتفاع في درجة الحرارة، ويمكن قياس حرارة الطفل في مناطق مختلفة، مثل: “فتحة الشرج، وفتحة الأذن، وتحت الإبط، والفم،… إلخ”، وعندها يمكن للطبيب معرفة حالة الطفل. وهناك نوعان من الترمومترات: الزئبقي والديجيتال (الإلكتروني)، وبعد ظهور الترمومتر الديجيتال، فإن الأطباء لا ينصحون باستخدام …

إن تساقط الشعر هو حدث يومي، وليس هناك ما يدعو للقلق فبعض الأنواع مؤقتة وبعضها دائم. لكن هناك حالات تستدعي زيارة الطبيب، ومنها: فقدان الشعر المفاجئ، وتطور المناطق الصلعاء وزيادتها، وفقدان الشعر في كتل، وحكة الرأس والشعور بحرقان في فروة الرأس. توصل مجموعة من الباحثين إلى اكتشاف علاج جديد محتمل للصلع باستخدام دواء يستخدم في الأساس لعلاج هشاشة العظام. الدواء …

مرض الشقيقة Migraine هو عبارة عن إضطراب عصبي مزمن يتميز بحدوثه في جانب واحد مما يؤثر على نصف الرأس يستمر مدة الصداع لمدة 72 ساعة متواصلة من الغثيان و القيء و احتداب السمع و يبدا الألم يتفاقم مع النشاط ، يشبة المرض الشلل الذي يصيب الإنسان لأن الإنسان يتوقف تمامًا أثناء النوبة عن القيام بأي عمل يأتي المرض بشكل دوري …

في السنوات الأخيرة، ذاع صيت مشروبات وعصائر الديتوكس، ,هو ماء يتم إضافة الأعشاب الطبيعة أو الفواكه والخضراوات إليه ، وهو مغذي للجسم ومليء بالفيتامينات التي يمدها للجسم، مما يساعد في تحسين عملية التمثيل الغذائي، وبالتالي تتحسن حركة الأطعمة داخل الأمعاء، ويسهل حرق كمية أكبر من الدهون، كما أنه قليل السعرات الحرارية فهل هذه المشروبات بالفعل مشروبات سحرية لخسارة الوزن ونضارة …

ترك التدخين غالباً ما يرافقه زيادة في الوزن، إلا أن المخاطر الصحية المترتبة على زيادة الوزن تعتبر ضئيلة إذا ما قورنت بمخاطر الاستمرار في التدخين فان القلق من الوزن أو الخوف من زيادة الوزن قد تشكل عوامل ومحفزات تدفع للبدء بالتدخين أو مواصلته أو استئنافه بعد الإقلاع عنه في دراسة حديثة أجراها معهد العلوم الحياتية بجامعة ميشيغان، اكتشف فريق بحث خلية …

البيض هو أحد الأغذية السوبر أو الكاملة وهو يستخدم منذ آلاف السنين كغذاء رئيس في طعام الإنسان يحتوي البيض على العديد من أنواع الفيتامينات والمعادن بتركيبة مثاليه وبأفضل صيغة ميسره للجسم، زعمت دراسة الباحثين أن تناول بيضة واحدة يوميا يمكن أن يقلل بشكل كبير من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في المستقبل. ومن خلال الدراسة، تحقق فريق البحث من …

فوائد الرمان كنز حقيقى من الفيتامينات والمعادن وثماره سميكة حمراء رائعة توصف بأنها الثمار العجيبة من قبل الباحثين العلميين ويعتبر من الفواكه التى يعشقها الملايين.كما يتضح من تصويره فى اللوحات المصرية القديمة والمقابر، ويعتبر الرمان رمزا للخصوبة والازدهار في بعض الثقافات. القيمة الغذائية للرمان يحتوى كوب متوسط من الرمان (100 جرام) على حوالي 4 جرام من الألياف (Fibers) و 1.5 …

عندما نشعر بالإنجذاب لشخص ما نخاف أن يكون لا يبادلنا نفس الإنجذاب، ونبدأ بالتساؤل ما إذا كان هذا الشخص يحبنا و يفكر فينا أم لا؟ هل يشعر بإنجذابنا إليه؟ للحب لغات كثيرة لا يستطيع أحد أن يجعلها تخرس، كلغة العيون، ولغة القلب، ولغة القلق والخوف. يلعب علم النفس و لغة الجسد دوراً كبيراً في التأكد من هذه المشاعر عن طريق …

أساليب تقوية الذاكرة من الأمور الهامة اذا كنت تعاني من فقدان التركيز أو عدم التذكر و نسيان كثير من الأمور في حياتك! الكثير منا يعاني في بعض الأوقات منالنسيان وعدم التذكر لكثير من الأشياء منها مكان الهاتف المحمول مثلًا أو المفاتيح أو حتى كلمات السر المستخدمة في أماكن معينة اذا كنت تعاني من قلة التركيز و عدم القدرة على تذكّر …

جزر المحيط الهادي تسمى أيضًا أوقيانوسيا ، وهو الاسم الذي يُطلق على عدة آلاف من الجزر المتناثرة في المحيط الهادئ. لا يَعرف أحد على وجه الدقة عدد الجزر الموجودة في المحيط الهادئ. ويقدر الجغرافيون أن هناك ما يقرب من 20,000 إلى 30,000 جزيرة. ويغطي بعض هذه الجزر آلافًا من الكيلومترات المربعة. بينما هناك جزر أخرى، لا تزيد على كونها مجرد …

لغة الجسد تلك الحركات التي يقوم بها بعض الأفراد مستخدمين أيديهم أو تعبيرات الوجه أو أقدامهم أو نبرات صوتهم أو هز الكتف أو الرأس، ليفهم المخاطَب بشكل أفضل المعلومة التي يريد أن تصل إليه     وهناك دراسة قد قام بها أحد علماء النفس اكتشف من خلالها أن : 7% فقط من الاتصال يكون بالكلمات. 38% بنبرة الصوت. 55% بلغة الجسد. …