مجلة ليلاس الثقافية مجلة ثقافية

ماء الورد هو واحد من مستحضرات التجميل المفيدة للبشرة والشعر  وماء الورد من المواد التي تناسب جميع أنواع الشعر  سواء الشعر الجاف  دهني  أو عادي  وسوف تظهر لك فوائد متعددة من ماء الورد على الشعر. معلومات عن ماء الورد – يتم استخراج ماء الورد من بتلات الورد بعد عصرها من خلال التقطير بالبخار، وماء الورد من المواد الغالية الثمن نظرًا …

سوف يسبب لك البشرة الدهنية لديك العديد من المشاكل مثل حب الشباب والبثور وغيرها من الأمراض الجلدية. يتأثر الجلد الدهني بالكثير من الهرمونات كما ان التوتر ايضا يزيد من حدة دهنية البشرة وأيضا المناخ الحار واشعة الشمس واتباع نظام غذائي صحي، ويتبع البعض لكثير من العلاجات غالية الثمن والتي تعطي نتائج مؤقتة، بالغرم من وجود الكثير من العلاجات المنزلية الطبيعية …

ليس من الضروري زيارة صالونات التجميل للحصول على أظافر جميلة. إن الالتزام بنظام غذائي صحي متوازن ونظام جمالي وصحي شخصي يمنحك نتائج أفضل من صالونات التجميل والكيماويات. إستخدام مرطب عند وضع المرطب أو زيت البشرة على اليد تأكدي من وصوله للبشرة والأظافر ، فغسل اليدين بالصابون أو بسائل التعقيم قد يصيب اليدين والأظافر بالجفاف مما يعرضهم للتلف سريعاً . لهذا …

تسعى العديد من النساء للحصول على بشرة مثالية وبالتالي تطبيق العديد من الوصفات الطبيعية  ولكننا نلاحظ أن استخدام الأشياء الخاطئة قد يسبب تلفًا في الجلد في هذه الخطوط نقدم 10 أشياء يجب تجنبها على الجلد تمامًا أغراض يجب تجنب وضعها على البشرة1- حمض الجليكوليك يبدو استخدام المقشرات الكيميائية في المنزل كفكرة جيدة لتوفير الوقت والمال، ولكن للأسف إن ذلك قد …

فقر الدم إذا لم يكن هناك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء داخل الجسم ، فأن فقر الدم شائع ولكن الأكثر شيوعًا هو فقر الدم بعوز الحديد في الجسم. طرق الوقاية والعلاج تناول الغذاء المنوع والمفيد: يجب المحافظة على التغذية الملائمة و الكافية، و الغنية بالسعرات الحرارية و البروتين و الحديد، و خصوصا تناول الخضار الخضراء، و اللحوم الحمراء و …

كثير من الناس يعانون من مشكلة عسر الهضم وتراكم الغازات في البطن ، والتي هي نتيجة لعوامل كثيرة ، منها: التعرض للضغط العصبي والعصبي ، أو تناول بعض أنواع الأطعمة التي لا تناسب الجسم ، أو حدوث بعض الأمراض ، والتدخين المفرط كثير من الأشخاص مازال لديهم اعتقاد بأن القرفة من أنواع البهار التى تستخدم فى الطهى، لإكساب الطعام رائحة …

يستخدم طين البحر الميت في شكله الخام ، أو كعنصر فعال في العديد من المنتجات التجميلية والعلاجية ، مثل الشامبو والصابون ، لأنه يحتوي على نسبة عالية من الأملاح المعدنية ، أشارت الدراسات العلمية التى أجراها فريق من الباحثين الفرنسيين، ونشرت نتائجها فى مجلة “فام – اكتويل” الفرنسية الأسبوعية إلى أن طين البحر الذى يتم جمعه يحتوى على الأوكسجين والأملاح …

في الآونة الأخيرة ، تم استخدام الزنجبيل في جميع دول العالم. وقد استخدم في طهي العديد من الأطعمة والوجبات اليومية. لقد أصبح من أهم أنواع التوابل أو البهارات التي يتم إضافتها إلى الطعام بشكل مستمر. الاسم العلمي للزنجبيل: زينجيبر اوفيشينال (Zingiber officinale ) الطبي – هو عبارة عن نبتة طبية تستخدم جذورها منذ القدم في كثير من العلاجات والاستطبابات بجميع …

كثير من الناس يعانون من مشاكل ترهل في المعدة والفخذ وقد يسبب لهم الكثير من الإحراج وعدم الثقة بالنفس ، لذلك يسعى الكثير منهم لإيجاد حل لهذه المشكلة والتخلص منها يؤثر على خفة الحركة في الجسم والشكل ، وبالتالي يصبح موضوع مزعج للغاية. دهون البطن المتراكمة أو ما يعرف بالكرش تساعد على زيادة مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض من بينها …

الكاكاو شجرة دائمة الخضرة موطنها الأصلي هو أمريكا الجنوبية. لها أوراق واسعة وطويلة تنتج ثمارًا كبيرة تحتوي على مجموعة من بذور الكاكاو التي يتم سحقها للحصول على الكاكاو المستخدم في صناعة جميع أنواع الشوكولا والعديد من المشروبات اللذيذة التي يفضلها الكثيرون في جميع أنحاء العالم. يعد فصل الشتاء من أكثر الفصول الأربعة التى يكثر فيها تناول المشروبات الساخنة التى تساعد …

التعرض لحروق الشمس لفترات طويلة دون استخدام كريم الحماية من أشعة الشمس ، مما يؤدي إلى تهيج والدباغة وتلف الخلايا. التعرض لاشعة الشمس الفوق بنفسجية لمدة طويلة يؤثر على البشرة والجلد فيصبح لون البشرة اسمر وقد يصبح احمر ويتورم الجلد وتظهر بعض الاعراض الاخرى مثل ارتفاع الحرارة والهرش والقشعريرة ، ولتجنب حروق الشمس هذه يجب الحرص على ارتداء الالبسة الواقية …

بعض الحالات التي تعاني من حرقة المعدة ، ولكن بشكل بسيط وبسيط ، لا يشعر المريض بالحرقة أو الأعراض بشكل عام ، في حين قد يعاني الآخرون من أعراض الحرقة بشكل واضح. حرقة هي مشكلة شائعة تحدث حرقة المعدة نتيجة لاسترجاع الإفرازات الحمضية من المعدة إلى المرئ خلال عملية الهضم، مما قد يتسبب في الشعور بالحرقة في فم المعدة نتيجة …

يمكن أن تلعب الحميات الغنية ببيتا كاروتين دورا وقائيا ضد سرطان البروستاتا ، وفقا لدراسة أجرتها إدارة التغذية في كلية هارفارد للصحة العامة. وقد تبين أن بيتا كاروتين يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون المانجا هذه الثمرة اللذيذة حلوة الطعم كثيرة الألياف كثيرة السعرات تعتبر غنية بالعناصر والفوائد المتنوعة, ولكن لعل أهم ما يميز هذه الثمرة أصباغها الكثيرة المختلفة التي …

ثمار التين طعمها لذيذ وطعم قلبها وزوجته ، مغطاة بقشرة خضراء رقيقة لحماية داخلها الهش. ولعل ثمرة ثمرة التين من الفاكهة المباركة ، كما ذكرنا عدة مرات في القرآن تُعدُّ شجرةُ التين إحدَى أشجار الفواكه الموسميَّة القديمة في التاريخ، وهي تُزرَعُ في الأجزاء الغربية من آسيا ومنطقة الشَّرق الأوسَط. ولكن، يمكن أن يَتَوفَّرَ التينُ المُجفَّف دائماً في الأسواق. وتنتمي شجرةُ …

هو ورقة خضراء مورقة مع أوراق ريشي صغيرة ، ويتم أكل اللب قبل تزهر النبات. طعمها مثل لأنه يحتوي على  ينمو الجرجير إلى ارتفاع يتراوح من 20 إلى 100 سنتيمتر فوق سطح الأرض ويتميز بزهوره البيضاء الصغيرة. أصبح الجرجير نباتًا شعبيًا يزرع بكثرة الآن لاستخدامه في المطاعم والسلطة وغير ذلك، إلا أن له فوائد عظيمة؛ فهو يساعد على الهضم، وينقي …