مجلة ليلاس الثقافية مجلة ثقافية

استخدام التمر للإمساك يعد التمر من اشهر الثمار المعروفة منذ القدم، حيث كان التمر الاكل الاول للعرب، والتمرة ثمرة تنتجها شجرة النخيل وتعتبر من الفواكه الصيفية التي تنتشر على نحو عظيم في الوطن العربي وخاصة مساحة الخليج العربي، ويتميز التمر بشكله البيضاوي وبذرته الصلبة التي تكون محاطة بغشاء رقيق شفاف يطلق عليه اسم القطمير، ويحتوي التمر على العديد من المزايا …

علاج الهضم الكيميايي (بالانجليزية: Chemical Digestion) هو عبارة عن عملية تحلل لجزييات الاكل في الفم، والمعدة، والامعاء باستعمال مجموعة من الانزيمات، والاحماض، حيث يعمل جنبا الى جنب مع النوع الثاني من انواع الهضم في الجسم، وهو الهضم الميكانيكي (بالانجليزية: Mechanical digestion)، والذي يشمل البلع، والمضغ، والقيام بالحركات العضلية التي تنقل الاكل اثناء مجرى الجهاز الهضمي لتفتيته بالكامل الى قطع صغيرة، …

سبب ارتجاع المريء ان المريء هو الانبوب الذي ينقل الاكل من الفم الى المعدة، اما ارتجاع المريء فهو اندفاع الاحماض من المعدة الى قناة المريء على نحو متواصل ومنتظم ولاكثر من مرتين في الاسبوع، ولا بد من الذكر ان العرض الرييسي لارتجاع المريء هو الحرقة في المعدة، كما انه من المحتمل ان تبدو تاثيرات لذلك الحمض على المريء مثل تلف …

علاج قرحة المعدة ان قرحة المعدة او القرحة المعدية هي تقرح في الغشاء المخاطي للمعدة يعد احد مظاهر مرض القرحة الهضمية، وهي تكون ناتجة عن حدوث اضطراب في التوازن بين مجموعة من الاسباب الموذية من ناحية مثل جرثومة الملوية البوابية، وحامض الهيدروكوليك، وانزيم ببسين، وادوية مضادة للالتهاب، مثل الاسبيرين من جهة، وبين اليات الحماية عن الغشاء المخاطي للمعدة من ناحية …

سبب عسر الهضم يشكوا العديد من الناس شعورهم بالم او عدم الاحساس بالراحة كثيرا ما ، وهذا من اثناء اشارتهم الى اعلى البطن ، الذي قد يصاحبهم اثناء تناول الاكل او بعد تناولهم له ،وغالبا ما يرافق ذلك الشعور شعورا بالشبع واحيانا اختلال في المعدة و حرقة ، كما من المحتمل ان يتملكهم الاحساس بالغثيان ، التجشو . وتندرج تلك …

علاج غازات البطن يعاني الكثير من الاشخاص من اشكالية انتفاخ البطن، وتجمع الغازات في الجهاز الهضمي، وخروج بعض الاصوات المحرجة، والمزعجة، وهذا حصيلة الكثير من الطقوس السلبية، وتناول بعض الاطعمة التي تتضمن على الغازات، وهناك الكثير من الادوية الطبية التي تعاون على التخلص من تلك المشكلة، ولكنها في بعض الاحيان غير مجدية، وهناك بعض الاعشاب التي تعاون على التخلص من …

اسباب الإسهال يعد الاسهال من اكثر المشاكل الصحية شيوعا وانتشارا بين الناس من كافة الفيات العمرية، وتختلف العوامل التي تقف وراء الاصابة بتلك المشكلة، ما بين اسباب داخلية ترجع للاصابة ببعض المشاكل الصحية، او حصيلة لبعض الافعال الخاطية، ويعرف الاسهال او كما يسمى علميا ب diarrhoea على انه احدى الحالات المرضية التي يتكبد منها الجريح من تحركات معوية سايلة او …

علاج الامساك الامساك هو عبارة عن مرض له عوامل كثيرة للغاية بحيث يجابه العليل صعوبة في حركة الامعاء الامر الذي يودي الى صعوبة التغوط او عرقلة نحو الاخراج باسلوب عسيرة ومولمة. اسباب الامساك عدم شرب السوايل: الامر الذي يودي الى صعوبة في الاخراج وهذا لان الغايط يتضمن على مواد صلبة. شرب الالبان على نحو كثير: الامر الذي يسبب انكماش في …

علاج سوء الهضم يعتبر سوء الهضم او كما يعلم كذلك بعسر الهضم احد الحالات التي تتم في الجهاز الهضمي والتي تعمل على حدوث بعض المشكلات والاضطرابات في المعدة وخاصة في الجزء العلوي منها، فيبدو سوء الهضم على شكل الم في المعدة او انتفاخ مع احساس بالشبع مع صعود الغازات والتجشو وحدوث الامساك والغثيان ويودي كذلك في بعض الحالات الى الاحساس …

سبب صداع التوتر التوتر والصداع يعد النوع الاكثر شيوعا من الصداع بين البالغين. ويشار اليه عادة باسم صداع التوتر.و قد يتضح صداع الاضطراب على نحو بطولة دوري (“بشكل عرضي”، اقل من 15 يوما في الشهر) او كل يوم (“بشكل مزمن”، اكثر من 15 يوما في الشهر). صداع الاضطراب العرضي:يمكن وصف قلق الصداع العرضي باعتباره ياتي على شكل صداع خفيف الى …

علاج الصداع النصفي الصداع النصفي ، هو الم شديد وشديد في الدماغ يتضح نحو الاشخاص الذين يتعرضون الى ضغط عصبي شديد، لاو تناول بعض الماكولات والمشروبات التي تهيج ذلك الوجع وتجعله متزايدا، وعند المراة يكون الصداع النصفي متعلق ارتباط وثيق بهرمونات جسمها ودورتها الشهرية. هناك اسباب عديدة قد تكون المسببة للصداع النصفي نذكر منها مايلي: بعض من انواع الاكل او …

علاج صداع الحمل تحتاج المراة الحامل الى المزيد من الرعاية والمتابعة الطبية، لتجنيب حملها اي اعراض سلبية وخطيرة، ومن الاعراض المرضية التي تصيب بعض الحوامل الصداع حيث ينتج عن العديد من مسببات مرضية له، وهناك سبل يمكن للحامل القيام بها للحد من الصداع، وهناك علاجات طبيعية ميسورة تستطيع اللجوء اليها للتخفيف والحد من الصداع، وثمة حالات تتعلق بالصداع تستدعي الاتصال …

سبب الصداع الشديد هناك العديد من العوامل التي تودي الى الاحساس بالصداع الشديد، مثل التحول في الاطار الغذايي، والروتين اليومي، وعدم الحصول على السبات الكافي، وغيرها العديد من الاسباب، وهناك علاجات طبيعية فعالة يمكن استعمالها للتخلص من الصداع، مثل العقاقير بمختلف انواعها، والخلطات الطبيعية، وغيرها، وسنقدم في ذلك المقال وصفات لعلاج الصداع الشديد. وصفات لعلاج الصداع الشديد اكياس الثلج: نطبق …

معلومات عن مهارات الحياة تعتبر الحياة بانها مسار الاحداث التي تتم لنا في الايام التي نعيشها وتمضي، وسمة تميز الكاينات الحية؛ كاينا انسانيا كان او حيوانيا او نباتيا، وتعرف الحياة في اللغة بانها نقيض الموت، اي بث الحياة في الروح، وتعرف اصطلاحا بانها خاصية تبدو على الاحياء كالنمو، والتكيف، والتكاثر، والاستجابة لاي منبه حوله، واستهلاك الطاقة، وتركيب وتشكل الخلايا، وتنظيم …

معلومات عن الخجل يترك الخجل اثارا سيية على نفسية كل فرد يصاب به ويسبب له الكثير من المشاكل، اذ يجد الخجول صعوبة في تكوين الصلات مع الاصدقاء و الاقارب وكل من يحيط به ، كما ان الخجل يخلق نحو الجريح به خوفا من القيام باي مهارة او عمل خشية من الاخفاق نتيجة لـ ما يجده من صعوبة في التركيز على …