Health

معلومات عن زيت الميرمية الميرمية (بالإنجليزية: sage)، هي نبات شًجيري مُعمر دائم الخضرة ينتمي لجنس القصعين، الفصيلة الشَفوية. تتَسم بنكهتها الحادة، ورائحتها العطرية، أما أوراقها فهي فروية خضراء مائلة للرمادي، في حين أن إسمها العلمي (Salvia officinalis)، وتُسمى أيضًا قصعين مخزني، عيزقان، مَرامية، قويسة، شيالة، شافية، اسفاقس، سالمية، لِسَان الأُيُّل، وتَنمو في منطقتي حوض البحر الأبيض المُتوسط، وجنوب شرق أوروبا. …

معلومات عن فوائد البابونج البابونج (بالإنجليزية: Chamomile)، ويُسمى أيضًا زهرة الذهب، هو نبات عُشبي، يَبلُغ إرتفاعه في المُتوسط 60 سم، أكثر أجزاؤه إستخدامًا هي الزُهور المُميزة برائحتها العطرة، وفوائدها المُتنوعة. وتَتكون أزهاره من نوعين هما الأزهار الشُعاعية البيضاء مَحدودة العدد، بالإضافة إلى الأزهار القرصية الصَفراء صَغيرة الحجم كثيرة العدد. ويُعد البابونج، واسمه العلمي (Matricaria Chamomilla) من أقدم النباتات التي إستخدمها …

اهمية الريحان لجسمك  هو نبات عطري عُشبي، له عدة أسماء مثل: الحوك، والحبق، والعشبة الملكية، ونبتة القدّيس يوسف. اسمه بالإنجليزية (Basil)، أما اسمه العلمي (Ocimum basilicum). أزهاره لونها أبيض؛ أو أرجواني، ويتراوح لون أوراقه بين الأخضر، والبنفسجي، كما تتنوع أوراقه في الحجم وِفق الأنواع المُختلفة. أنواع الريحان: ريحان القرفة: نكهته حاره؛ ويحتوي على مُركب ميثيل سينامات لذا يُشبه في نكهته …

معلومات عن فوائد الهندباء الهندباء هي نبتة عُشبية تنتمي إلى منطقة البحر الأبيض المتوسِّط وأوروبَّا. اسمها العلمي Taraxacum afficinalis من الفصيلة المُركَّبة Compositae. وتُسمَّى بالإنجليزيَّة Dandelion. يُطلق عليها سُكَّان فلسطين والأردن وجنوب لبنان اسم “العلت”. كما تُعرف بأسماء أخرى مثل: الطرخشون، والشيكوريا، والهندب، والسريس، واللعاعة. وفي الغرب تُعرف بالكرة المنفوخة، والدودة الأكالة، والساعة المجنونة، وزهرة الربيع الأيرلنديَّة، وأسنان الأسد، والبوال، وتاج …

معلومات عن فوائد البردقوش البردقوش (Marjoram)، اسمه العلمي ( Origanum majoran). يُسمى أيضًا مردقوش، مرقوش بري، مردكوش، مرزنجوش، السمسق، الزعتر البري، العتْرَة، المرْو، ريحان البر، حبق الفتي، العبقر، الصعتري الدوش، الوزاب. وهو نبات عطري ينمو في دول البحر المُتوسط، ويتميز بالطعم الحلو اللاذع. القيمة الغذائية للبردقوش يوجد بالبردقوش العديد من المعادن مثل المغنيسيوم، والبوتاسيوم، والحديد. بالإضافة إلى مُضادات الأكسدة، والألياف؛ …

معلومات عن فوائد السماق السماق هو أحد النباتات العشبية التي تنتمي إلى فصيلة البطميات. اسمه العلمي Rhus coriaria، وموطنه الأصلي في المناطق الاستوائيَّة، كما يُمكن تواجده أيضًا في المناطق الشمالية المُعتدلة. تكون أشجاره صغيرة بحيث لا تتجاوز الثلاثة أمتار، في حين تظهر أوراق هذا النبات مُرتَّبة بشكل لولبي مُمَيَّز، أمَّا ثماره فتكون حمراء اللون وحيدة البذرة، وتتجمَّع على شكل عناقيد …

معلومات عن تكاثر القطط القطط من الحيوانات الأليفة التي تنتمي إلى فصيلة الثديات، وتتميز بالذكاء والشكل الجميل، بالإضافة إلى كونها تمتلك القدرة على العناية بنفسها، مما يجعلها من الحيوانات التي لا تحتاج إلى الكثير من الإهتمام. وعادة ما يتراوح عمر القطط بين 13 إلى 15 عامًا على الأكثر، وتبدأ رحلة تكاثر القطط في سن مبكر، وهذا ما سنتحدث عنه. علامات …

معلومات عن نبح الكلب الكلاب من الحيوانات الأليفة التي يفضل الكثيرون تربيتها، وتُعرف الكلاب بالوفاء والإخلاص، كما أنها تمنح الشعور بالأمان والحماية إذا لزم الأمر ذلك. وعلى الرغم من أنها من الحيوانات الأليفة التي يتعامل معها الكثيرين، إلا أن البعض منا لا يجيد فهم لغتهم الخاصة، والتي يعبرون بها عن إحتياجاتها، وتكمن هذه اللغة في النباح، فما سبب نباح الكلاب. …

معلومات عن فوائد الملح للاسنان ملح الطعام هو مركب كيميائي يُعرف بكلوريد الصوديوم، ويوجد في الطبيعة على شكل بلورات معدنيَّة تُعرف بالملح الصخري، وهي موجودة بكثرة في مياه البحار والمحيطات. ويمتلك الملح العديد من الفوائد الهامة لصحَّة الإنسان، بالإضافة إلى بعض الأضرار أيضًا. إذ يُعتبر من أشهر وأرخص التوابل التي تعرف الإنسان عليها، وأضافها إلى طعامه. فوائد استهلاك الملح يُساعد …

التخلص من جير الاسنان جير الأسنان هو عبارة عن طبقة لزجة من البكتيريا واللعاب وبقايا الأطعمة التي تتجمَّع على الأسنان، وإن لم يتم تنظيفها يوميًّا، فإنَّها تتصلَّب مما يُسبب التهابات اللثة ونزفها، كما أنَّه قد يؤدِّي إلى اقتلاع الأسنان إن تم إهماله. وهناك أسباب قد تؤدِّي إلى تراكم الجير على الأسنان من بينها: التدخين. الإفراط في شرب الشاي والقهوة. الإفراط …

معلومات عن تقويم الأسنان هو فرع من طب الأسنان يهتم بتصحيح مشاكل تركيب الأسنان والفكين، سواء كانت الأسنان ملتوية أو الأسنان التي لا تتناسب مع بعضها بشكل صحيح. وتُعتبر تلك النوعية من الأسنان معرضة لخطر تساقط الأسنان المبكر، بسبب تسوس الأسنان وأمراض اللثة، كما تُسبب ضغطًا إضافيًا على عضلات المضغ التي يمكن أن تؤدي إلى الصداع، و آلام الرقبة، وآلام …

التخلص من سموم جسمك تصل السموم لجسم الإنسان نتيجة للعديد من العوامل مثل: اتباع الأنظمة الغذائية غير الصحية، والتدخين، والتعرض للتلوث البيئي، وتناول الأطعمة غير العضوية. وبالرغم من وجود طرق طبيعية يتخلص بها الجسم من السموم عبر أجزائه المختصة بذلك كالجلد، والقولون، والكليتين، إلا أنه مع ارتفاع معدلات التلوث في العصر الحديث، ارتفعت نسبة السموم في الجسم لدى الكثير من …

خل التفاح للقضاء على الجرب الجرب هو أحد الأمراض الجلدية المُعدية، التي تحدث نتيجة الإصابة بمجموعة من الطفيليات يُطلق عليها اسم “القارمة الجربية”، التي تخترق جلد المريض، وتعشش بين طبقاته. وتُصيب هذه الحالة المرضية كافة الأعمار، وجميع الطبقات والمستويات الاجتماعية. ويُمكن علاج الجرب إمَّا دوائيًّا أو باتباع الطرق الطبيعية.   أعراض الجرب تظهر أعراض الجرب على شكل حكة شديدة في …

وصفات لحرق الدهون أثناء النوم مع تزايد سرعة الحياة في العصر الحديث، نمت مشكلة السمنة نتيجة للإقبال المتنامي على تناول الأطعمة المحفوظة والوجبات السريعة الغنية بالدهون، مما أدى لإرتفاع معدلات الإصابة بزيادة الوزن بمختلف درجاته. ولهذا، يسعى الكثيرين لاستحداث طرق لحرق الدهون الزائدة عن احتياجات الجسم وتبعاتها الصحية الضارة كرفع مخاطر الإصابة بأمراض القلب والعظام، ومن بين هذه الطرق حرق الدهون …

علاج الكبد الدهني الكبد هو أكبر غدَّة في جسم الإنسان. يتبع الجهاز الهضمي، ويتكوَّن من أربعة فصوص غير مُتساوية في الحجم. وظائفه الأساسية هي تخليص الجسم من السموم، وإنتاج بلازما الدم، وتحسين عملية الأيض. وقد تتجمَّع الدهون الثلاثية الضارة بين خلايا الكبد، مما يؤثر على وظائفه وبالتالي على الصحة بشكل عام. ما هي أسباب الإصابة بالكبد الدُّهني؟ هناك الكثير من …