كيفية تنظيف البشرة

اهمية تنظيف البشرة ينبغي تنظيف وترطيب الجلد يوميا، حيث يلزم الحرص على غسل الوجه مرتين في اليوم، مرة في الغداة ومرة في العشية قبل الذهاب الى النوم، ثم يتم وضع المرطب والتونر على البشرة، حيث يعاون التونر على ازالة اثار الزيوت، واثار المكياج، والاوساخ، كما يعتبر الترطيب من الامور اللازمة للبشرة الدهنية، بالاضافة الى انه ينبغي الحرص على شراء المرطب الموايم لنوع البشرة.[١]

تقشير البشرة

هناك ثلاثة انواع من تقشير البشرة، وهي: التقشير العميق، والتقشير المتوسط، والتقشير السطحي، حيث يستخدم حمض الالفا هيدروكسي بيتا للتقشير السطحي لتقشير الطبقة السطحية من البشرة، اما التقشير العميق فيتم تحت التخدير العام، اما التقشير المعتدل فيستعمل فيه تركيز اعلى من حمض الجليكوليك او ثلاثي كلورو الاسيتيك.[٢]

الجلسرين

ينصح باستعمال الجليسرين للبشرة، حيث يعد مطهرا يعاون على التخلص من الاوساخ والغبار المتكدس في طبقات الجلد، ويمكن استعماله عن سبيل خلط ملعقة من الجليسرين مع ثلاث ملاعق من اللبن جيدا، ثم مسح الخليط على الوجه بلطف، وتركه لليلة كاملة.[٣]

الليمون والزبادي

يقوم غسول الليمون والزبادي بتنظيف البشرة الدهنية او الجلد المعرضة لظهور حب الشباب، فالزبادي يعدل درجة الحموضة في البشرة، والليمون عكسي للعدوى، كما يعالج ذلك الغسول البقع، والندوب، وتلون الجلد غير المراد به والناتج عن اشعة الشمس، ويمكن تحضيره من اثناء خلط ملعقة من الزبادي مع بضع قطرات من عصير الليمون، ويتم وضع الخليط على الوجه، وتركه لبضع دقايق حتى يمتصه الجلد، ثم غسله بالماء.[٤]

عصير الليمون والسكر

تعتبر تلك الوصفة فعالة في تقشير البشرة، ويمكن تحضيرها من اثناء خلط اعداد متساوية من عصير الليمون والسكر، ثم توزيع الخليط على البشرة، وفركه باطراف الاصابع بحركات دايرية لتطهير البشرة، وتركه لفترة 10-12 دقيقة، ثم غسله، ويمكن توالي الوصفة مرة في الاسبوع.[٥]