أهلين صبايا كيف الصحة

وووووووووواااااااااااااوو بنات صحيح لس فقدت ثلاثة كيلو من وزني

بس كان لهم اثر كبير في تناسق جسمي

حتى اني اضطريت اضيق فستاني واحد أنش

صحيح مع اللمه فيه شوية تخبيصات بس الحلو في هالأجازة

اننا كنا انا و خواتي نسوي رياضة مع بعض وناااااااااااااسة و رشاااقة

والأحلى اني قبل ما ارجع للرياض وزنت نفسي ولقيت اني بنفس الوزن مع العلم اني زدت كيلوو في اليومين الأولية


وعقب قدرت اتخلص منهم


اليوم رجعت لنظامي الحبوب ساعة رشاقة اقصد رياضة

و اكل حلوو و لذيذ و الأهم دايت و خفيف


احبكم وووحشتوني كثير فرحت لك يا لبنى براافوو


والة الأمام يالغلا

صباحكن ورد

يلا بنات فديتكن قسمن اعماركن.. كل بنتين ولا ثلاث ف جروب

وبنبدا المنافسه

صبااااح الورد

حياك بوحه


انا مستعدة من تبي تنضم معي حياها الله

معاكي ام الشهد