|
برشاقتنا حنا غييير
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
كيفكم حبايبي تمنيت ان المجموعاااات كبيرة وكثيييرة عشان يكون الحماس اكثر بس شكل الرشيقات هنا اكثر من الدبدوبات ماشاء الله عليهم ان شاء الله هالموضوع بيكون خاص بيوميتنا والرياضة الي مارسناها والريجيم الي اتبعناه نشوف الوزن نهاية كل اسبوع ان شاء الله ونشوف نتايج مبهرة باذن الله بالتوفيق للجميع وان شاء الله فالنا الرشاقة وXS ونرحب بكل المشاركات يارب كلنا ننحف على خير وعآفيه ونكون اجمل الجميلات http://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/i...milies/066.gif بنآت بليز نبي القرووب حماسي وعنده همه عاليه ونبي يوم القياس نبهر بعض بالنتائج الرهيبه http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/...1870540154.gif خالص ودي واحترامي ام شهوده |
مساء الرشاقه مساء الخفه والروح الحلوة
بسم الله بدينا ويارب نشد الهمه ونوصل للي نبغاه من صحه وعافيه ورضى عن النفس |
ام شهووووووده
يعطيج العافيه حبيبتي يلا فديتكن.. الهموضوع ليومياتكن.. وان شاء الله تستفدين من خبرات بعض.. وتوصلن للوزن اللي ف خاطركن ستاهل التقييم.. والفايف ستاااار فالكن الرشاقه |
يعطييكم ألف عـافية .. إنشاء الله كل وحدة فينــا تحقق و توصل لي تبغاه أهــم شيء الإرادة و نبدأ عن إقتنـاع و الحلوو إننا كلنا نســاند بعض و نشجع بعض حتى ما يكوون في خموول و نفقد العزيمة ^ــ^ الله يرزقكم و يرزقنـا الصحة و العـافية حلوة فكرة نكوون كلنـا قرووب واحد شدوو الهمــة يا حلوات^^ **أختكم لبنى** |
بنات فديتكن..
هاي فكرة ام شهوده.. بس قبل لا انزلها.. نبي رايكن http://up.liilas.com/uploads/liilas_12982175331.jpg الفكرة واضحه من الجدول.. كل وحده تذكر وزنها.. والوزن اللي تبي توصل له.. واسبوعيا تجيك ع وزنها.. وجي بانتظار ارائكن |
| الساعة الآن 05:47 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
شبكة ليلاس الثقافية