لمشاكل التسجيل ودخول المنتدى يرجى مراسلتنا على الايميل liilasvb3@gmail.com






العودة   منتديات ليلاس > القسم العام > المنتدى الطبي - Medical Forum > الرجيم والنحافة
التسجيل

بحث بشبكة ليلاس الثقافية

الرجيم والنحافة الرجيم والنحافة


موضوع مغلق
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 25-03-11, 11:28 PM   المشاركة رقم: 256
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
ليلاس متالق


البيانات
التسجيل: Nov 2006
العضوية: 16669
المشاركات: 860
الجنس أنثى
معدل التقييم: jello عضو على طريق الابداعjello عضو على طريق الابداع
نقاط التقييم: 186

االدولة
البلدSaudiArabia
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
jello غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام الشهد المنتدى : الرجيم والنحافة
افتراضي

 

لبنى حبيبي حاولي تاخذين معاكي سناك

وجبه خفيفة عشان ما يصير تكونين صايمه عن الاكل فتره طويلة

ترى الجسم يعمل حالة حرب و مجاعة ويخزن كل الدهون والسعرات الحرارية و

يخبيها في المستودعات ((الأرداف)) او حسب نوعية الجسم

و يصير فقدانها صعب


!!!

 
 

 

عرض البوم صور jello  
قديم 26-03-11, 07:25 AM   المشاركة رقم: 257
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
ليلاس متالق


البيانات
التسجيل: Jan 2009
العضوية: 118492
المشاركات: 4,894
الجنس أنثى
معدل التقييم: ام الشهد عضو على طريق الابداعام الشهد عضو على طريق الابداعام الشهد عضو على طريق الابداعام الشهد عضو على طريق الابداع
نقاط التقييم: 302

االدولة
البلدSaudiArabia
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
ام الشهد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام الشهد المنتدى : الرجيم والنحافة
افتراضي

 

صبااااح الورد بنات

كيفكم شو عاملييين

لبنى انا اذا حسسسيت بالجوع مره خذت تمره وشريت بعدها كاسين مويه

اكلي الزبادي بروقان يعطيك احساس بالشبع وسد للشهية

ابشركم بنات بديت اتعدى شبح السبعين صرت 69ونصف مره مبسوطه

امس فطوري 4تمرات وكاس حليب
الغدا سلطه وزبادي ووصله صدر دجاج

المغرب قهوة مع قطعتين شكولاته صغيرة

اكلت فش فاش لي سنه ماكلته

تعشيت بعرض الاصبع عيش بر مع جبنة شراءح وعصير برتقال

اليوم ان شاء الله حليب مع 5تمرات صباحا

الغدا والعشا الله اعلم

اشوفكم على خير

 
 

 

عرض البوم صور ام الشهد  
قديم 26-03-11, 02:16 PM   المشاركة رقم: 258
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
ليلاس متالق


البيانات
التسجيل: Nov 2006
العضوية: 16669
المشاركات: 860
الجنس أنثى
معدل التقييم: jello عضو على طريق الابداعjello عضو على طريق الابداع
نقاط التقييم: 186

االدولة
البلدSaudiArabia
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
jello غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام الشهد المنتدى : الرجيم والنحافة
افتراضي

 

أهلين صبايا اتمنى مسابقتنا تمتد لاربع شهور او أكثر نبغا

تغيرات جذرية

و على المدى البعيد موو رجيمات فورية وبعد كذا يهنق الميزان

وبعد كذا حالة أنتكاسه و شراهه مفرطه للأكل!!


مين معايا في العزم والهمه؟؟

 
 

 

عرض البوم صور jello  
قديم 27-03-11, 07:10 AM   المشاركة رقم: 259
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو فخري
حَاتمِيّة العَطآءْ

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 151969
المشاركات: 40,316
الجنس أنثى
معدل التقييم: بوح قلم عضو ماسيبوح قلم عضو ماسيبوح قلم عضو ماسيبوح قلم عضو ماسيبوح قلم عضو ماسيبوح قلم عضو ماسيبوح قلم عضو ماسيبوح قلم عضو ماسيبوح قلم عضو ماسيبوح قلم عضو ماسيبوح قلم عضو ماسي
نقاط التقييم: 6598

االدولة
البلدUnited Arab Emirates
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
بوح قلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام الشهد المنتدى : الرجيم والنحافة
افتراضي

 

صباح الرشاااقه

جيلوو..

وياج حق الكرش والارداف من اصعب الاماكن في التخفيف.. عسب جي شي ناس يلجون لرجيم الارداف والكرش..

لبووونه..

شرات ما قالن لج البنات.. اكلي لج شي خفيف

ام شهوووده

الف مبروووك حبيبتي.. عقبال الوزن اللي ف خاطرج

جيلووو

المسابقه بتم توصلن كلكن للوزن اللي تبنه.. دام شي عضوات يحدرن ويردن.. بتستمر المسابقه

 
 

 

عرض البوم صور بوح قلم  
قديم 27-03-11, 07:36 AM   المشاركة رقم: 260
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
ليلاس متالق


البيانات
التسجيل: Nov 2006
العضوية: 16669
المشاركات: 860
الجنس أنثى
معدل التقييم: jello عضو على طريق الابداعjello عضو على طريق الابداع
نقاط التقييم: 186

االدولة
البلدSaudiArabia
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
jello غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام الشهد المنتدى : الرجيم والنحافة
افتراضي

 

صباخ الخير صبايا

اليوم ما كنت في أحسن حالاتي بالذات اني

طول الليل وانا افرفر في السوق ادور لي فستان للأسف

ما لقيت شيء عجبني!!

فكنت كثير مكسلة وحاسة بشوية أحتقلن في حلقي

بدأت أمشي على السير ربع ساعة و بعد كذا على البساط تصدقون بنات وربي ما ابالغ

حلقي الان مره كويس و حاسة براحة وانتعاش

في شيء اسمه العلاج بالتنفس و كيف انه اذا الواحد قدر يتنفس صحيح

الجسم يكون شغال صح و يقدر يقاوم الاضطرابات الصحية الي ممكن تكون موجوده
\
لذى ركزت في تنفسي صحيح في بداية جلسة اليوم من التمارين كنت خلاص جاي عبالي ما أكمل

لكن في نص الوقت بالضبط بدايت احس اني افضل و اخذت لي دش

و هي انا بحكي معاكم والشوكة بأيدي باكل تفاحة وبرتقاله موو جاي عبالي افطر لذى قلت خليني اخذ سناك

وسلامتكم

ايوة صحيح بنات تكفون ابغا مساعده بالذات من بنات الرياض زواج اختي

في الاجازة الصغيرونة الي جاية وانا لقيت فستان مرره عجبني


في سوق ألوان موول قماشة استريتش ولونه تايقر طويل و مزموم من الجهتين وموديله بكم واح\د على الموضة

بس للأسف مالقيت مقاسي

و الان جاري البحث الي عندها فكره فين ممكن الاقي فساتين سهرات حلوة يا ريت تخبرني


وشكرا

 
 

 

عرض البوم صور jello  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
رشاقتنا غيير
facebook




جديد مواضيع قسم الرجيم والنحافة
أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع مشاهدة صفحة طباعة الموضوع
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 01:05 AM.


 



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
شبكة ليلاس الثقافية