أرشيف الوسم : وفوائدة

النعناع هو تعبير عشبي عشبي يتميز بالأوراق العطرية العطرية ، يدخل هذا النبات في تحضير أنواع مختلفة من الطاقة ويستخدم إما جافًا أو طازجًا ، ويجلب من أوراقه الكثير من المشروبات ، أبرزها الشاي ، أوراق النعناع. فوائد النعناع للبشرة من فوائد النعناع للبشرة تطهيرها وتنظيفها من الأوساخ والجراثيم. يعالج مسامات البشرة الضيقة. من فوائد النعناع للبشرة تخليصها من الدهون …

يعد الحليب من المواد الطبيعية التي يتمّ استخراجها من الأغنام والأبقار، وهو يمتاز بلونه الأبيض، وبقيمته الغذائية العالية،  وهناك فوائد عدة للحليب، والتى تساعد على التخلص من مشاكل البشرة التى طالما واجهت النساء من اسمرار وتدرجات لونية وقشور زائدة. فوائد مسح الوجه بالحليب: الحليب هو المشروب الرئيسي لنا منذ الطفولة حيث أنه مصدر غني بالمكونات الغذائية المهمة للجسم كالفيتامينات، والمعادن، والفوسفور، …

تواجد الكالسيوم في البشرة ، يساعد الجسم على إنشاء خلايا الجلد الجديدة لتحل محل القديمة و التالفة ، هذا فضلا عن أنه يساعد الجسم على التخلص من خلايا الجلد القديمة ، قد يظهر الجلد الذي يحتةى على نسب بسيطة من الكالسيوم المخزن ، علىى هيئة بشرة هشة و رقيقة و جافة ، و هذا المظهر هو ناجم عن نقص الكالسيوم …

اللب الأبيض ف يُستخرج من القرع أو ما يُسمّى ببذور القرع.كم الهائل من الفوائد التي يعود بها على صحة الجسم بشكل عام، نظراً لاحتوائه على العديد من المعادن المهمة والفيتامينات والألياف، وغيرها من العناصر الغذائية التي تعتبر أساساً لنمو الإنسان فما هى فوائد اللب الابيض التى ستجعلك تتفاجىء بعد قراءتها ؟؟ المحتوى الغذائى فى اللب الأبيض 1.اللب الأبيض يحتوي على …

تحتوي أوراق الخس على كميات هامة من الألياف والفيتامينات المفيدة لصحة الجسم ومناعته ويحصد الجهاز الهضمي نصيب الأسد من هذه المنافع. ويعد الخس أحد المكونات الأساسية للسلطات ويستخدم لتزيين الكثير من الأطباق. وعلى الرغم من أن أنواعه كثيرة إلا أنها جميعها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة. تتعدد فوائد الخس لصحة الأنسان وبالاخص في الصيف حيث إنه يفقد جسم …

للبندق قيمته الغذائية العالية التي قلّما تنازعه عليها مكسرات أخرى، كما أنه يدخل في صناعة كثير من الحلويات والمشروبات، بالإضافة لكونه يُتناوَل نيئاً ومحمصاً في الوقت ذاته. يحتوي البندق على كمية عالية جداً من البروتينات والأحماض والعناصر الغذائية الضرورية لبناء الجسم ووقايته من الأمراض وعلى رأسها تلك المتعلقة بالأوعية الدموية وصحة الدماغ. لا توجد للبندق أضرار ما عدا وجود حساسية …