أرشيف الوسم : نظامك

يعتقد العديدون، لا سيما من لديهم احتمالية عالية للإصابة بضغط الدم، بأنه لا يمكن الوقاية من ارتفاع صغط الدم، غير أن الأخبار السارة تشير إلى أنه بإمكان الجميع العمل والنجاح في وقاية أنفسهم من هذه الحالة، وذلك باتباع خطوات عديدة،الوقاية خيرٌ من العلاج لذلك يتوجب على الإنسان محاولة تلافي الكثير من الأسباب التي تؤدّي إلى ارتفاع ضغط الدم، وعدم الانتظار …