أرشيف الوسم : مهمة

هو طعام يحتاجه الجسم للحفاظ على وظائفه ، وعملية التمثيل الغذائي ، والحصانة ، تجدر الإشارة إلى أن بعض الفيتامينات تذوب في الدهون مع بلوغ سن الأربعين، يحتاج جسم الإنسان إلى بعض الفيتامينات على هيئة مكملات غذائية للحفاظ على الصحة والوقاية من عدد كبير من الأمراض التي تظهر مع التقدم بالعمر. ورغم أن تلك الفيتامينات الأساسية موجودة في العديد من …

معظم النساء يخطئن عند استخدام الشامبو  حيث يغسل شعرهن بالطريقة المعتادة يوضع الشامبو في راحة اليد ثم يوضع على الشعر المبلل، ونتيجة لذلك يتركز الشامبو في أعلى الرأس حيث عادة ما تضعين يديك في هذه المنطقة أولا ثم تقومين بتدليك الشعر، لكن هذه الطريقة تسبب تركيز الشامبو في كل مرة في هذه المنطقة ولا يتم توزيعه جيدا على باقي الشعر …

الاسنان هي مصدر الابتسامة في الفم ولذلك يجب علينا الاهتمام بها والمحافظة عليها يمكن أن تنتج رائحة كريهة في الفم بسبب الجفاف والآثار الجانبية الشائعة للصيام، ولكن هناك بعض الإجراءات التي يمكن إتباعها للتخفيف من رائحة الفم خلال شهر رمضان. حيث يمكن أن تؤدي التغييرات في العادات الروتينية اليومية واضطرابات أوقات النوم خلال فترة الصيام إلى عدم الاهتمام بشكل كافي …

ليس هناك شك في أن الصيام يؤثر بشكل كبير على نضارة البشرة. الفشل في شرب الماء لأكثر من 16 ساعة في اليوم يمكن أن يسبب الجفاف والجفاف. ربما يمكننا معالجة هذا بالمكياج، لكن الحفاظ على البشرة أمر حتمي أيضاً لا يمكن إهماله، لذا دعينا نخبرك ببعض الأسرار التي ستساعدك على ذلك: شرب الماء أهم شيء: ساعات الصيام الطويلة يجب تعويضها …

تمت مهاجمة كل من مهمة الإعلام وفنانو روسيا  الأمر الذي أغضب رئيس المهن التمثيلية  الدكتور أشرف زكي  الذي أكد أن هذه مسألة تخص أشخاص معينين  اهتمامهم بتشويه صورة مصر والفنانين المصريين وصرح “زكي” من خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “مساء دريم”، قائلاً: “أنه لن يسمح بإثارة الفتن ولا تشويه صورة أي فنان، وأنهم يعلمون جيداً من يفعل ذلك”، مضيفًا أنه هناك …

تُعرَّف حصى الكلى بأنها رواسب صلبة ورواسب صغيرة تتشكل داخل الكلية من الأحماض المعدنية والأملاح  وتصيب أي جزء من الجهاز البولي من الكلى إلى المثانة الإصابة بالحصوات الكلوية ترجع إلى الإسراف فى تناول الأطعمة الغنية بالأملاح كالفسيخ والرنجة والمخلل، وأيضًا تناول المشروبات الغنية بالكافيين، وعدم ممارسة الرياضة. وتقدم أخصائية التغذية العلاجية، بعض النصائح المهمة للتخلص من الحصوات وتجنب الإصابة بها، …

تسعي كثير من النساء للحصول علي بشرة بلون رائع مع دخول فصل الصيف اليكي افضل طرق لتسمير البشرة دون ان تتكلفي مادياً. مع دخول فصل الصيف، تسعى الكثيرات من النساء للحصول على بشرة برونزية بشكل طبيعي، دون التطرق لأي تكاليف مادية مرتفعة. ونظرًا لأن التسمير بات مؤخرًا أحد أهم الأمور التجميلية التي تلجأ إليها النساء بكثافة، كان لزامًا علينا تعريفكِ سيدتي على …

تابعوا معنا اهم الأخبار الأقتصادية والأعمال العربية والعالمية وأسعار العملات العربية والعالمية وأسواق المال والبورصة إضافة الي القضايا الاقتصادية التي تهم المواطنين تنفيذاً لتوجيهات القيادة العليا في البلدين وانطلاقاً من الرغبة في تطوير العلاقات الاقتصادية وتعزيزها خدمة لمصالح الشعبين، وقّع في نهاية الجلسة الختامية لأعمال الدورة العاشرة للجنة المشتركة السورية – الكورية الديمقراطية، على الاتفاقيات التي درستها اللجنة بصيغها النهائية، …

كل جديد فى عالم الموضة والجديد من موديلات الازياء والاكسسوارات وكيفية تنسيق الملابس واسرار الاناقة وكل مايخص اناقتك سيدتي نقدمها لكي فى موقعنا تابعينا تعد مقابلة العمل من الأشياء المهمة للغاية والتي يتحدد على أساسها القبول في العمل أو الرفض. طريقة ارتداء الملابس ومدى تنسيقها يعكس انطباعًا يؤخذ في الاعتبار عند تقييمك لدى رئيس العمل. مقابلة العمل لها أسس وقواعد …

نصائح واساليب عن الصحة وكيفية مكافحة الامراض وتجنبها واكتشاف اعراض الامراض وعلاجها مع مقالاتنا تابعي معنا اهم المقالات فى موقعنا ونقدم لكم فى مقال اليوم هناك بعض الفحوصات الضرورية التي يجب على كل إمرأة أن تقوم بإجرائها كل فترة من أجل الاطمئنان على صحتها وحمايتها من مضاعفات الإصابة بأي نوع من الأمراض الخطيرة. إجراء هذه الفحوصات الطبية له أهمية كبيرة على صحتكِ، …

المناطق الحساسة قد تسبب الحرج لبعض الفتيات من مشكلة إسمرار هذه المنطقة وقد تكون نتيجة عن عوامل وراثية أو إستخدام كريمات غير صحية وضارة . العناية اليومية بالمنطقة الحساسة هو أمر يسبب القلق للكثير من النساء و الفتيات. بعض الإناث يظنن أن العناية بهذه المناطق للمرأة المتزوجة فقط، و هذا بالطبع أمر غير سليم، فهذه المناطق تعد مرتعاً للالتهابات و …