أرشيف الوسم : صحي

فوائد زيت السمسم لشعر أسود صحي

لا تقتصر فوائد زيت السمسم على تقوية الشعر بشكل عام ومعالجة تساقط الشعر ومشاكل فروة الرأس والقشرة والفطريات ، ولكن أيضًا الميزة الأخرى هي القدرة على تعتيم لون الشعر الأسود والمحافظة على ثبات الشعر. اللون الداكن ويعطيه بريق مشرق والخصائص الجمالية الأخرى. إن كنت من صاحبات الشعر الأسود وترغبين بالحفاظ على صحة شعرك ولونه الداكن مع البريق الجذاب، فمن الرائع …

أكمل القراءة »

خلطة زيت الجرجير والزبادي لشعر صحي لامع

زيت الجرجير هو واحد من أكثر الزيوت الطبيعية التي ارتبطت بمعالجة مشاكل الشعر المختلفةلديه مظهر صحي منذ العصور القديمة. يتم استخراج زيت الجرجير من أوراق الجرجيريحتوي زيت الجرجير الطازج على العديد من المواد التي تحفز النمو الشعر -بلسم الزبادي وزيت الجرجير لتحفيز نمو الشعر: المكونات: 1/4 فنجان من الزبادي. صفار بيضة. ملعقة من عصير الليمون. 8 قطرات من زيت الجرجير. …

أكمل القراءة »

وصفة شيش طاووق صحي

طبق من أصل تركي ، وهو يعني سيخ الدجاج ، ومن تركيا ينتشر في معظم البلدان العربية. يتم تحضير شيش طاووق بواسطة دجاج تسحيب و يتم التخلي عنها من العظام و الجلد و تقطع إلى مكعبات المقادير 6 x قطعة صدور دجاج مخلية (متوسطة الحجم) 3 x عدد فص ثوم (مهروس) 2 x معلقة كبيرة معجون طماطم 2 x معلقة …

أكمل القراءة »

تحضير بان كيك صحي

تعتبر الفطيرة واحدة من أشهر الأطباق الجانبية ، وهي معروفة بأنها واحدة من أشهر الأطباق الفرنسية في معظم الدول العربية. مقادير بان كيك صحي حبّة موز كبيرة. بيضة واحدة متوسّطة. طريقة عمل بان كيك صحي تُهرس الموزة ثمّ توضع في وعاء عميق. تُخفق البيضة جيدًا بالمضرب اليدوي، ثمّ تضاف إليها الموزة المهروسة، وتُخلط المكونات حتى تمتزج النكهات معًا. تُسكب مغرفة …

أكمل القراءة »

هل فطور الكورن فليكس صحي ام ماذا؟

هل من المفيد للصحة المواظبة على تناول وجبة من الكورن فليكس الشهي خلال فطور الصباح، أم أن ذلك يعد من العادات السيئة التي وجب التخلي عنها؟ سؤال لعلك قد طرحته على نفسك كثيرا، فهل حصلت عن الإجابة الشافية عنه عزيزتي؟ إن كنت غير متأكدة إلى الآن فاعلمي أن الكورن فليكس هو من الأطعمة التي طالما ينصح الأطباء بتناولها، وذلك لما …

أكمل القراءة »