نسمع كثيرا عن مضادات الاكسده وفوائدها للجسم وتقيك من الامراض الخطيرة ….ومن الطبيعة نقدم بعض الاطعمة التي تمدنا بمضادات الاكسده التي تساعدنا في تاخير الشيخوخة والعديد من الامراض يطلق مصطلح مضادات الأكسدة على مركبات تنتج في الجسم وموجودة بنسبة كبيرة في بعض أنواع الأطعمة والمكملات الغذائية، وهي مهمة جداً في الدفاع عن الخلايا من التلف الذي تسببه جزيئات ضارة موجودة …
أكمل القراءة »حارب الاكسدة باطعمه من الطبيعة
