أرشيف الوسم : تنظيم

معلومات عن وسائل تنظيم الأسرة تسعى الكثير من الاسر الى ترتيب عدد افرادها، باستعمال وسايل صحية وامنة تكفل صحة الام والجنين، وتحد من مبالغة حالات الوفيات بين الاطفال، كما تشارك على نحو فعال في الثبات السيكولوجي والمادي للاسرة. تتعدد وسايل ترتيب العايلة لتناسب طبيعة جسد المراة وقدرتها على التاقلم معها، ولتساعدها على ترتيب مدد الحمل دون وقوعها باي خطا من …

جميعا يتلخبط نومنا في شهر رمضان لان السهر والعباده هم شاغلنا في شهر رمضان ولاكن بعد رمضان نتعذب للعوده لنظامنا السابق يقدم الكاتب الصحفي د. أيمن بدر كريّم. استشاري الأمراض الصدرية واضطرابات النوم، ثماني نصائح أو خطوات من أجل تعديل مواعيد النوم المعكوس، وهي مشكلة النوم نهارا والاستيقاظ ليلا، التي يعاني منها الكثيرون بعد شهر رمضان وفي الأجازة الصيفية، مؤكدا …