أرشيف الوسم : الأرق

وسادة سحرية ضد مشاكل الأرق

لقد توصل الخبراء إلى “وسادة سحرية” قادرة على معالجة أرق ملايين الناس حول العالم. وتمكنت شركة أمريكية من ابتكار وسادة ذات قدرات خارقة، كانت قد استخدمتها وكالة “ناسا” لحماية رواد الفضاء، حيث ذكرت وكالة “بلومبرغ” الأميركية، اليوم الثلاثاء، 11 سبتمبر 2018، أن شركة “سيمبا هايبرد” المتخصصة في صناعة الوسائد والأغطية ابتكرت الوسادة الجديدة، التي تساعد البشر في الاستغراق سريعا في …

أكمل القراءة »

أحدث الطرق لمكافحة الأرق

يعاني معظم الناس في العالم من الأرق ، مما يحرم الجميع من عدد ساعات النوم التي يحتاجها الجسم ، مما يؤثر سلبًا على الصحة والقدرة على الإنتاج والعمل بشكل جيد. وعلى الرغم من انتشار العديد من الحبوب المنومة التي يستخدمها الجميع للتخلص من تلك المشكلة ؛ إلا أن «هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية» قررت ابتكار طريقة جديدة تتناسب مع عصرنا …

أكمل القراءة »

خمسة طرق للتغلب على الأرق

هل تعاني من الأرق عند منتصف الليل؟ هل لديك مشكلة في النوم أو الاستمرار في النوم؟ هل تشعر أحيانًا أنك لن تنام أبدًا؟ إذا كان الأمر كذلك ، قد يكون الأرق هو السبب. فوفقا لشركة (WebMD)، وهي الشركة الأمريكية المعروفة بخدمات النشر على شبكة الإنترنت وتقدم خدمات المعلومات المتعلقة بالصحة والحياة الجيدة، فإن الأرق هو اضطراب النوم الذي يتميز بصعوبة …

أكمل القراءة »