مجلة ليلاس الثقافية مجلة ثقافية

السمك والكبدة والببض من الأغذية التى يتواحد فيها فيتامين د،ويمكن أبضا الحصول على إحتياجات الجسم من هذا الفيتامين  بالمكملات الغذائية أو التعرض لأشعة الشمس. ولكن ما هي أفضل الطرق للحفاظ على مستويات طبيعية لفيتامين D بالجسم؟ بحسب موقع “Care2″، إن أشعة الشمس مصدر مجاني لفيتامين D ولا يوجد مخاوف من الحصول على كمية كبيرة من فيتامين D من أشعة الشمس، …

تحولت ملابس الرجال إلى لوحات فنية فى الربيع الحالى والصيف القادم حيث استوحت بيوت الأزياء العالمية تصاميمها من لوخات وأعمال فنية موجودة فى بيوت الأزياء العالمية. برزت هذه الموضة بشكل كبير في مجموعة أزياء Dior الرجالية، حيث تزيّنت الإطلالات، التي تمّ تنفيذها بالأسود والأبيض، برسومات جاءت كأنها منفّذة بالريشة فيما تزيّن بعضها الآخر بصور لما يشبه منحوتات فنيّة. وقد نجحت …

بعد وصول لعبة الحوت الأزرق إلى مصر وإنتحار نجل برلمانى سابق فى مدينة المحلة بسبب هذه اللعبة المشؤمة حسب ما أكدته أسرته وخرجت أصوات كثيرة تطالب السلطات بوقف تلك اللعبة القاتلة حرصاً على حياة الأطفال والمراهقين الذين ينساقون إليها بدافع الفضول، ثم تنتهي بمأساة يدفعون خلالها حياتهم. وبدأ خبراء مصريون في التعريف بخطورة اللعبة والتحذير منها وبدأ السؤال الذي يراود …

السكراب الطبيعى بعتبر من أفضل وأكثر الطرق امنا  للعناية بالبشرة وخاصة الوجه بطريقة صحية وآمنة تماما ،والسكراب الطبيعى انواع عدة ومتنوعة. و يُمكنك الاعتماد على سكراب سكر الشاي الأخضر كونه يحتوى على خصائص مضادة للأكسدة التى تساعد على تنشيط الخلايا. إليكِ عزيزتي الطريقة: أحضري من ٢-٣ أكياس شاي أخضر، كوب سكر، نص كوب زيت زيتون، ملعقتي عسل ثم قومى بخلطهم …

العلماء الفرنسيون يؤكدون فى دراسة علمية على الفوائد الصحية للزنجبيل مثل حرق الدهون تقليل الشعور بالغثيان والدوار والقىء بسبب ركوب الحافلات العامة وغيرها. وأوضحت الدراسة أن الزنجبيل يعمل على تخفيض الحرارة ويعطي القوة والنشاط والحيوية في حالة تناوله بإضافة الليمون والعسل ويعمل على تخفيض آلام الكلى والرئة ويسهل عملية الهضم بعد تناول الطعام. وأشارت إلى أنه يمكن استهلاكه في صورة …

العاصمة الروسية موسكو تشهد اعمال تصوير برنامج المقالب للفنان المصرى رامز جلال والذى يستعد لعرضه فى رمضان القادم. وكشف مصدر من إدارة البرنامج أن الكابتن مجدى عبد الغنى الذي يستدرج النجوم للمقلب لتسجيل حلقة عن كأس العالم بمناسبة تأهل المنتخب المصرى للمونديال، وبعد انتهاء الحلقة يتم نقل الضيف في عربة تزحلق على الجليد وبعدها تظهر الدببة والنمور لتحيط بالعربة وبعدها …

شهدت  الطرق الروسية واقعة إنقلاب شاحنة مجملة باللبن مما ادى غلى ظهرو بقعة بيضاع كبيرة من اللبن على الطريق إثر ثناثر الحليب عليه. وفقا لما نشرته صحيفة ديلي ميل البريطانية، اصطدمت ناقلة اللبن ببالوعة وسط الطريق مما أدى إلى انقلابها وتناثر الحليب على الطريق ثم اشتعلت النيران بها مما جعل سائقها يفر ملقيا نفسه من نافذتها. أصيب السائق بحروق في …

يبدو ان عياب المواصلات العامة فى العاصمة الموزمبيقية مابوتو جعل الشاحنات الكبيرة هى وسبلة المواصلات الرئيسة للسفر والتنقل بين احياء المدينة. ويطلق سكان العاصمة مابوتو على تلك الشاحنات اسم “My Love”، كون الركاب على متنها يمسكون ببعضهم البعض تجنبا لخطر السقوط منها، وهي تتنطط بهم لخفّة حملها قياسا بالأحمال التي صنعت هذه السيارات لشحنها. وعلى الرغم من أن تلك الشاحنات …

هل صحيح أن الأشخاص الأكبر سنا ليس بالضرورة أن يكونوا الأكثر خبرة و الأوسع معرفة؟! حيث اظهرت دراسة جديدة هذا الأمر وفندته. واتضح أيضا من الدراسة أن التقدم في العمر لا يعني الحكمة على الإطلاق، إذا كان الحديث عن الخبرة في الحياة اليومية والمهارات الاجتماعية. وتوصل باحثون من جامعة ييل الأمريكية، إلى هذه النتائج، بعد أن قرروا معرفة ما إذا …

في يونيو 1911 قامت شركة Sanetti الإيطالية بتنظبم رحلة ترفيهية لأثرياء ونبلاء مع أسرهم فى قطار مكوم من ثلاث عربات من روما إلى جبل لومباردى. وتضمنت الجولة، المرور عبر نفق بطول ألف متر وهو أمر كان فريدا في بداية القرن العشرين. وكانت السكة الحديدية محاطة بمختلف المشاهد والمناظر الخلابة التي تابعها باهتمام الركاب البالغ عددهم 106 أشخاص. وبعد ساعات قليلة، وصل …

الباحثون يقدمون دراسة جديدة  حول أسياب وكيفية إنتشار نظرية المؤامرة عبر الشبكة العنكبوتية،وعن الاشخاص الذين يصدقون هذه النظريات. ومع الانتشار الواسع عبر الإنترنت ومواقع التواصل الاجتماعي لنظريات المؤامرة، حاول فريق من الباحثين الأستراليين كشف السبب الذي يجعل المعتقدات الغريبة، في كثير من الأحيان، تلقى جاذبية واسعة النطاق. إقرأ المزيد ما سبب إيمان البعض بنظريات المؤامرة؟ما سبب إيمان البعض بنظرية المؤامرة؟ …

جزيرة “سانتا كروز ديل أيسلوت” الكولومبية تعد أكثر جزر العالم إزدحاما بل إكتظاظا بالسكان فالجزيرة صعيرة الحجم ويرتفع عدد قاطنيها. وتقع الجزيرة في البحر الكاريبي شمالي شاطئ كولومبيا. وتبلغ مساحتها 12 ألف متر مربع (1.2 هكتار)، ما يقل عن مساحة الكرملين في موسكو مثلا. ويبلغ عدد سكانها 1200 نسمة. وتحتوي الجزيرة على مدرسة ثانوية ومتجران ومقهى. وكانت منذ 150 عاما …

تمكن كلب فى ولاية كوينزلاند فى إستراليا من إنقاذ أصحابه من الموت غرقا بسبب الفيضانات المدمرة التى عمت المنطقة التى يعيشون فيها. ونشرت صحيفة ديلي ميل خبرا عن الحادث الذي وقع في مدينة كيرينز في الشمال الأقصى لولاية كوينزلاند الأسترالية. واستفاقت العائلة على صوت نباح الكلب “راستي” في منتصف الليل عندما تسربت مياه الفيضان من مدخنة المنزل. ولم تعر جينا …

الدكتور أحمد خالد توفيق كاتب مصرى بزغ نجمه فى تسعينيات القرن الماضى و إشتهر بكتالاته فى أدب الرعب وما وراء الطبيعه،توفيق سجل موعد واته فى أحد كتاباته. “.. كان من الوارد جدا أن يكون موعد دفني هو، الأحد 3 إبريل، بعد صلاة الظهر.. إذن كان هذا هو الموت، بدا لي بسيطا ومختصرا وسريعا، بهذه البساطة أنت هنا، أنت لم تعد …

يبدو ان المغنية أحلام لا تتوان عن إثارة الجدل بين فنرة وأخرى،إذا نوعدت فنانا تونسيا يدعى شمس الدين باشا بمقاضاته ردا على مهاجمته أحلام فى برنامج تليفزيونى. ويعود سبب هجوم الفنان شمس الدين باشا على الفنانة أحلام إلى ادعاء إحدى ضيفات برنامج “L’emission”، والمدعوة أميرة بلحاج، بأن الفنانة الإماراتية قامت بطردها من برنامج “ذي فويس” بسبب وزنها الزائد. #شمس_الدين ستأخذ …