التهاب الجيوب الأنفية المزمن تختلف الأعراض قليلاً مع أعراض أكثر اعتدالا بما في ذلك بولي أنثوية الأنف رائحة الفم الكريهة والسعال الجاف الجاف
الثوم: يعالج احتقان الأنف و انسداد الجيوب الأنفية و يساهم في مكافحة العدوى التي تصيب الجهاز التنفسي.
– عصير الطماطم: يعمل على تحسين تدفق المخاط في الممرات الأنفية و تهدئة الأغشية الأنفية.
المحلول الملحي: يقوم بغسل الأنف من المخاط و يعالج احتقان الأنف.
خل التفاح: يقضي على احتقان الأنف و يساعد على تجفيف الجيوب الأنفية.
الحلبة: تعالج احتقان الأنف و تقوم بتطهير الأغشية التي يوجد فيها المخاط.