ما هي اسباب ضيق التنفس بعد الأكل يعبر ضيق التنفس عن الوضعية المفاجية والمولمة التي تصيب الانسان، ويتعرض خلالها لصعوبة التنفس على نحو طبيعي وكالمعتاد، الامر الذي يمنع وصول الاكسجين الضروري للجسم الى الريتين، مسببا تاثيرات سلبية على صحة الانسان ونفسيته، فتشكل تلك الوضعية مصدر ازعاج وقلق، كما قد تودي الى الاختناق الذي قد تعقبه الموت في بعض الحالات، ولضيق التنفس العديد من عوامل عضوية و نفسية، فقد تكون ناجمة عن امراض تصيب الجسم، او قد تكون نتيجة لـ اسباب نفسية، ويعتبر ضيق التنفس بعد تناول الاكل احد اشكاله، وهنا في ذلك المقال سنتحدث عنه تحديدا وسنذكر عوامل حدوثه وسنسرد بعض الاساليب لعلاجه بشيء من الشرح والتفصيل.
ضيق التنفس بعد الاكل
يعاني بعض الاشخاص في العالم من اشكالية في التنفس بعد الانتهاء من الطعام، وتسبب تلك الاشكالية ضيقا لصاحبها، اذ يعتبر التنفس من اهم عمليات الجسد الحيوية نحو الانسان، فيحس بثقل جاثم على الصدر، وتحدث تلك الوضعية بعد ان يتناول الفرد مقادير عظيمة من الطعام، فتمتلي معدته به، الامر الذي يشكل ضغطا كبيرا على الحجاب الحاجز ويضيق الصدر، فتعاني الريتان من صعوبة التوسع لاداء الشهيق والزفير المعروفين.
اسباب ضيق التنفس بعد الاكل
لضيق التنفس بعد تناول الاكل خاصة الكثير من المسببات المتعددة التي لا تنحصر، وهي كالتالي:
- الامراض المغيرة مثل التدهور في عضلة الفواد والنوبات فيه، بالاضافة الى التهابات جهاز التنفس كالريتين، والقصبة الهوايية، والحالات المصابة بمرض الربو.
- امراض الجهاز العصبي المختلفة.
- انخفاض ضغط الدم دون المستوى الطبيعي.
- بلع اشياء تغلق الحلق ومجرى التنفس.
- الاضطراب والقلق والضيق، والتفكير العديد والمستمر، فيعد الضغط السيكولوجي سببا رييسيا احيانا.
- الجهد العام والاجهاد.
اعراض ضيق التنفس بعد الاكل
من دلال المكابدة من ضيق التنفس ظهور بعض العلامات، ومنها:
- الجهد الواضح.
- تسارع دقات القلب.
- التعرق بكثافة مع انهمار الدموع.
- الدوار والدوخة.
علاج ضيق التنفس بعد الاكل
تعد تلك الوضعية من الامور التي يصدف ويكثر حدوثها للاشخاص، لذا فعلينا ايجاد الاجابات المناسبة لها في الوقت الموايم كي لا تزداد بشكل مضاعف الاخطار مودية الى تهديد الصحة، ومن تلك الاجابات والطرق:
- شرب مقادير عظيمة من الماء.
- تناول الاعشاب مثل منقوع القرنفل؛ فينصح بتناوله قبل الاكل يوميا، ويحد من ضيق التنفس.
- الذهاب بعيدا عن مصادرالازعاج والقلق.
- بطء مضغ الطعام.
- الحفاظ على الوزن، فالدهون في مساحة الصدر قد تودي الى الضغط على الريتين.
- تناول مقادير مناسبة من الطعام، الامر الذي يبقي الانسان في وضعية صحية وطبيعية.