بذرة الكتان هي حبوب سحرية ولها فوائ كثيرة منها التخسيس والحصول علي مده صحية
زيت بذر الكتان وتأثيره على الصحة
ضمن الحديث عن مجموعة من الزيوت المهمة للجسم والبشرة والشعر ، سنتحدث اليوم عن زيت بذر الكتان :
زيت بذر الكتان :
من الخارج: يغذي الشعر ويمنع تساقطه وتقصفه، يغذي البشرة، يعالج البواسير، يخفف تشنج العضلات وآلام المفاصل.
من الداخل: ان اضافة ملعقة صغيرة من زيت بزر الكتان يومياً الى الطعام، يساعد على حرق الدهون، يخفض نسبة السكر في الدم، يساعد على تخفيف الوزن، مسيّل للدم، يخفض نسبة الكوليسترول في الدم.
الموانع: يجب عدم استعماله من الداخل من قبل الحوامل.